Для подростков буклет ЗОЖ
методическая разработка (8 класс) на тему

МЫ за ЗОЖ

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл buklet_zozh.docx727.1 КБ

Предварительный просмотр:

2159-10

Что такое витамины?
И зачем они нужны?
Мы вам всем сейчас расскажем,
Витамины ведь важны!

Чтобы зренье сохранить,
Витамин «А» нужно пить.
Он нам роста добавляет,
Волосы и ногти укрепляет!

Если быстро ты устал,
На уроках засыпал,
Витамины «В1» попей —
Жизнь будет веселей!

А иммунную систему
Будем все мы укреплять,
И для этого всегда

Витамин «С» принимать!

От простуды помогает
Витамин нам «С» всегда.
Он в капусте и в моркови,
В ягодах он и в лимоне!

Кости тоже укрепляй,
Витамин «Д» принимай.
Есть он в солнечных лучах,
В рыбе, яйцах, овощах!

Витаминный алфавит
Изучи ты с детства.
Чтоб ангину и рахит,
Не получить в наследство.

Витаминов очень много,
Как в них разобраться?
К доктору всегда, друзья,
Нужно обращаться!

MS82_original

28b47bfa2ecb

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня. 

Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот, 
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе: 
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

sm_users_img-252020

Здоровье – это бесценный дар,он дан, увы, не навечно его надо беречь!

             И.И. Павлов

Если Вам нужна     консультация, обращайтесь к нам!

«Основы здорового образа жизни»

       001336_579388_6 

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Буклет "Суицидальное поведение детей и подростков"

В помощь классному руководителю...

Буклет для подростков "Как избежать конфликтов с родителями"

Буклет знакомит учащихся с основными правилами избегания конфликтов со взрослыми и интересными фактами из истории....

Буклет для родителей "Профилактика вредных привычек у подростков"

Уже стало традицией, что в конце каждого родительского собрания я вручаю мамам и папам буклеты по обсуждаемой теме....

Буклет-памятка для подростков "Школьная одежда для подростков: советы по выбору"

Буклет поможет подросткам в выборе школьной одежды, научит  правильно подбирать ее, чтобы выглядеть строго и модно, воспитает эстетический вкус....