Для подростков буклет ЗОЖ
методическая разработка (8 класс) на тему
Предварительный просмотр:
Что такое витамины?
И зачем они нужны?
Мы вам всем сейчас расскажем,
Витамины ведь важны!
Чтобы зренье сохранить,
Витамин «А» нужно пить.
Он нам роста добавляет,
Волосы и ногти укрепляет!
Если быстро ты устал,
На уроках засыпал,
Витамины «В1» попей —
Жизнь будет веселей!
А иммунную систему
Будем все мы укреплять,
И для этого всегда
Витамин «С» принимать!
От простуды помогает
Витамин нам «С» всегда.
Он в капусте и в моркови,
В ягодах он и в лимоне!
Кости тоже укрепляй,
Витамин «Д» принимай.
Есть он в солнечных лучах,
В рыбе, яйцах, овощах!
Витаминный алфавит
Изучи ты с детства.
Чтоб ангину и рахит,
Не получить в наследство.
Витаминов очень много,
Как в них разобраться?
К доктору всегда, друзья,
Нужно обращаться!
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Здоровье – это бесценный дар,он дан, увы, не навечно его надо беречь!
И.И. Павлов
Если Вам нужна консультация, обращайтесь к нам!
«Основы здорового образа жизни»
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Буклет "Суицидальное поведение детей и подростков"
В помощь классному руководителю...
Буклет для подростков "Как избежать конфликтов с родителями"
Буклет знакомит учащихся с основными правилами избегания конфликтов со взрослыми и интересными фактами из истории....
Буклет для родителей "Профилактика вредных привычек у подростков"
Уже стало традицией, что в конце каждого родительского собрания я вручаю мамам и папам буклеты по обсуждаемой теме....
Буклет-памятка для подростков "Школьная одежда для подростков: советы по выбору"
Буклет поможет подросткам в выборе школьной одежды, научит правильно подбирать ее, чтобы выглядеть строго и модно, воспитает эстетический вкус....
Для подростков буклет "Детям о курении"
МЫ за ЗОЖ...
Для подростков буклет Трудовой отряд "Засвияжцы"
Занятость в летний период...