Занятие по конному спорту (корда)
план-конспект занятия (8 класс)

Содержание

Частная задача

Дозировка

Метод.указания

Предварительная часть урока

1.Чистка и седловка лошади. Сообщение темы, цели и задач. Повторение техники безопасности.

Обучение правильной и качественной подготовки лошади к занятию.

Активизация внимания всадника на цели и задачах занятия

30 мин.

Соблюдение Т.Б.

Рассказ, объяснение и показ подготовки и седловки лошади к занятию.

2. Выход в манеж, регулировка стремян под всадника, посадка в седло.

Финальная подготовка лошади и всадника к занятию

5 мин

Рассказ правильного и безопасного передвижения всадника с лошадью в поводу.

3. Шаг на свободном поводу на корде.

Разогреть мышцы лошади.

Задача всадника – вспомнить движения тела на лошади

2 мин

Равномерный, ритмичный и активный шаг лошади.

Рассказ о правильной посадке в седле, положении рук и ног, направлении взгляда всадника. Коррекция положения тела всадника.

4. Общеразвивающие движения на шагу.

4.1. Исходное положение-руки на пояс:

1 – поочередное поднятие плеч.

2 – медленные повороты головы из стороны в сторону

3 - вращение туловища влево-вправо

4 – наклоны вперед - назад

5 – Круговые движения руками

6 - Круговые движения лодыжкой. В одну и другую сторону. Вместе, и по отдельности

Подготовить, разогреть мышцы обучающегося к тренировке.

Продолжить разогревание мышц лошади.

5 мин

По 5 раз каждое упражнение

Рассказ и показ правильного выполнения упражнений. Движения выполнять плавно, без рывков, следить за амплитудой и направлением выполнения упражнения.

Основная часть урока

1. Шаг на корде по кругу

Коррекция и закрепление правильной посадки в седле без повода

2 мин

Контроль за правильной посадкой ученика, коррекция по мере необходимости

2. Шаг на корде по стенке манежа с выполнением манежных фигур.

Совершенствование средств управления верхом на лошади. Вспомнить правильное выполнение манежных фигур

10 мин

Контроль за правильным выполнением манежных фигур и за правильной посадкой всадника. Коррекция по мере необходимости

3. Самостоятельный шаг по стенке манежа с выполнением элементов манежной езды.

Совершенствование средств управления верхом на лошади. Вспомнить правильное выполнение манежных фигур. Развитие навыков контроля и самоконтроля, внимания, скорости реакции.

3 мин.

Контроль за правильным выполнением манежных фигур и за правильной посадкой всадника. Коррекция по мере необходимости.

Заключительная часть урока

1. Шаг на свободном поводу  

Руки вверх- вдох

Руки вниз -выдох

Расслабление организма и мышц. Сохранение баланса.

1 мин

Повод завязать и оставить на шее лошади

2. Рефлексия. Обсуждение и анализ выполненного упражнения, обсуждение возможных появившихся вопросов

Развивать умение анализировать свою работу.

2 мин

Обсудить с ребенком что получилось, а что нет, обратить внимание на то, что получилось хорошо.