Весёлые старты "Мама, папа, я - спортивная семья"
материал

Мама папа я - спортивная семья

Тот победит в соревнованье

Кто меток, ловок и силен

Покажет все свое уменье

Кто духом, телом закален.

1.конкурс «смешанная эстафета».

 Ловкость, быстрота нужна вам в этом.

 Меткое попадание, прыжки и бег...

 От зрителей – аплодисменты и дружный смех.

Инвентарь: 3 волейбольных мяча, 3 обруча, 3 скакалки (по одному на команду).

Папа, зажав между коленями мяч, прыжками перемещается до лежащего обруча, кладет в него мяч, берет скакалку, прыгая через нее, возвращается к команде и передает скакалку сыну или дочке.

2. конкурс “Болото”

Ведущий.

Пройти через болото может каждый!

 Но как пройти, чтоб ног не замочить?

 Весёлый смех, стремление к победе

 Поможет вам и гарантирует успех!

Инвентарь: 6 обручей в каждой команде

Вам надо пройти через болото, не замочив ноги. Перед вами кочки, прыгаем только в кочки(обручи). Выигрывает команда, затратившая меньше времени и не наступившая в болото.

3.  конкурс “С папой в вдвоём”

Ведущий.

Кто сильнее всех на свете?

 Кто быстрее всех на свете?

 Кто к победе так стремится?

 Здесь ответ один.

 С папой вместе подходи,

 В руки обруч ты возьми

 И к победе приведи.

Инвентарь: 3 обруча (по одному на команду)

Папа держит в руках обруч, бегут обегая стойку, возвращаются забирают ребенка и обегают стойку в паре.

4. конкурс “Футбольным слалом”

Ведущий.

Ну, а следующая игра

 Требует от игрока

 Ловкости, умения,

 Большого вдохновения.

Инвентарь: 3 мяча

У каждой команды мяч. Каждому члену команд необходимо обвести бутылки мячом. Побеждает команда показавшая лучшее время.

5 конкурс “Самый ловкий ”

Ведущий:

Бег бывает очень разный,

 Но всегда такой прекрасный,

 Быстрый, медленный и средний,

 Бег с препятствием, барьерный,

 И выигрывает тот,

 Кто ни в чём не отстаёт.

Инвентарь: длинная скакалка

Каждый  участник добегает до скакалки, пролезает под ней. Обегает стойку и возвращается обратно.

Побеждает команда, показавшая лучшее время.

6.  конкурс  «Три прыжка»

 После сигнала 1-ый, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит дальше, добегает до стойки берёт мяч и кидает его в цель, и возвращается в команду. Второй участник делает тоже. Чья команда быстрее справится, та и победит.

7.  конкурс  «Гонка мячей»

Ну, а следующая игра

 Требует от игрока

 Ловкости, умения,

 Большого вдохновения.

Каждый из участников бутылкой катит мяч до стойки и обратно. Чья команда быстрее справится, та и победит.

8. конкурс «Самый меткий»

Каждый участник добегает до мяча, забивает мяч в ворота, подбирает его и кладёт на место, затем возвращается в команду. Чья команда быстрее справится, та и победит.

9. конкурс « Бег с мячом»

Вот заданье потрудней,

 Помудрей и посложней.

 Чтобы Вам вперед идти,

 Нужно мячик донести.

Каждый из участников берём мяч за спину, держит его руками бежит до стойки, обегает её и возвращается в команду. Чья команда быстрее справится, та и победит.

10. конкурс «Бег в мешке»

Что за чудо – скок да скок!

 Гляньте, тронулся мешок!

 Эй, хватай его, ловите,

 Поскорей мешок держите!

Ведущий I

Команды строятся у стартовой линии в колонну и по свистку каждый участник команды на перегонки прыгает в мешке до стойки и возвращается тем же способом, передает эстафету следующему участнику. Чья команда быстрее справится, та и победит.