Интеллектуальный марафон "Знатоки здоровья" - внеклассное мероприятие для учащихся и родителей
методическая разработка

Внеклассное мероприятие

Интеллектуальный марафон «Знатоки здоровья»

среди учащихся и родителей среднего звена

Номинация «Внеклассное мероприятие»

Автор: учитель информатики  Лысоконь Елена Николаевна

Наименование учреждения: МКОУ «Бороздиновская СОШ»  

                                                Новохоперского муниципального района

                                                п. Бороздиновский

                                                ул. Спортивная, 7

Дом.🕿 8(47353) 50-111

Раб. 🕿 8(47353) 50-189

Сот. 8 920 439 97 12

е-mail: mahborozd@mail.ru

Пояснительная записка

Интеллектуальный марафон «Знатоки здоровья» был разработан мной с целью профилактики  вредных привычек и расширения понятия «ЗОЖ».

 Цель проведения интеллектуального марафона: пропаганда здорового образа жизни, через развитие знаний о сохранении и укреплении здоровья.
 Задачи:
1. Расширить знания об охране здоровья.
2. Выработать и укрепить правильное отношение к заботе о собственном здоровье.
3. Выработать и укрепить гигиенические навыки.
4. Профилактика различных болезней, в т.ч. зависимостей (курение, алкоголизм, наркомания…).
5. Пропаганда физкультуры и спорта.
   Данное мероприятие  можно проводить в среднем звене, как на классных часах, так и на «Неделе здоровья» или «Дне здоровья».

При проведении мероприятия «Знатоки здоровья» используется мультимедийная установка с проецированием на экран.

(Приложение  Презентация «Знатоки здоровья»)

Цель: актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения.

Задачи:

1. уметь обобщать и делать выводы, развивать коммуникативную компетентность;
2. обогатиться полученными в ходе игры знаниями;
3. развивать умение применять знания в нестандартной ситуации;
4. показать ценность умения устанавливать партнерские отношения  между учащимися коллектива и их родителями;
5. воспитать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью.

Участники игры: в игре участвуют  2 команды (количество игроков команды не ограничено): команда детей и команда родителей.

Оборудование: компьютер, мультимедийная установка (проецирование на экран), презентация игры с заданиями для участников, бумага для письменных ответов, 2 ватмана, 2 красных флажка (можно свисток).

Начало  игры:

Ведущий.  (Приветствует собравшихся, знакомит  с жюри, объясняет правила игры).

- Правила игры просты. В течение игры набрать как можно больше очков.  

Задание 1. «Разминка»

-Предлагаю вам для начала  вспомнить пословицы и поговорки о здоровье.

 У каждой команды есть 3 минуты на то, чтобы  написать на белом листе бумаги  свои варианты. По истечению времени  листы сдаются жюри.  За каждую пословицу или поговорку команда получает 1 балл.  

Ведущий: - Пока жюри отмечает результаты, предлагаю вам послушать еще некоторые пословицы и поговорки о здоровье.

-Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
-Баня - мать наша: кости распаришь, все тело поправишь.
-Береги платье снову, а здоровье смолоду.
-Береги честь смолоду, а здоровье под старость.
-Болезнь входит пудами, а выходит золотниками.
-Болен - лечись, а здоров - берегись.
-Боль без языка, а сказывается.
-Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.
-Будь не красен, а здоров.
-Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
-В добром здоровье и хворать хорошо.
-В здоровом теле - здоровый дух.
-Болезнь не красит человека, а старит.
-Где здоровье, там и красота.
-Где просто, там живут лет со сто.
-Дал бы бог здоровья, а счастье найдем.
-Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял многое потерял, здоровье потерял - все потерял.
-Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
-Если хочешь быть здоров - закаляйся.
-Живи с разумом, так и лекарок не надо.
-Здоров будешь - все добудешь.
-Здоровье - всему голова, всего дороже.
Здоровье всего дороже, да и деньги - тоже.
-Здоровье не купишь - его разум дарит.
-Здоровьем слаб, так и духом не герой.
Задание 2. « Дерево здоровья»

Ведущий. - Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Духовное здоровье – это здоровье нашего разума, а физическое – здоровье нашего тела. Составляющие здоровья должны гармонично развиваться. Я предлагаю вам сейчас нарисовать «Дерево здоровья», листья которого и будут главными составляющими здоровья.  На это задание вам дается 5 минут.

(Пока команды выполняют задание, звучит  песня на стихи В. Высоцкого «Утренняя гимнастика»). Работы должны быть представлены и показаны жюри.

Задание 3.  «Вредные привычки»

Ведущий. - Я буду задавать вопросы, а вы должны будите поднять красный флажок, если знаете правильный ответ, если ответ не верен, то другая команда может дать ответ на этот же вопрос.  Кто быстрее поднимет флажок, тому и предоставляется право ответить на вопрос. За каждый правильный ответ 1 балл. 

1. Индейцы считали листья этого растения успокаивающим веществом и использовали его как лечебное средство. Но сейчас доказано, что в нем содержится 400 химических веществ, многие из них – яды, более 40 веществ вызывают рак. Что это за растение? (Табак)
2. У древних «здоровый» и «красивый» обозначалось одним словом? Каким? (Дух)
3. Что называют «похитителем рассудка»? (Алкоголь)
4. Лудомания – вредная привычка, но чаще всего встречается именно это название. (Игровая зависимость)
5. В период реформации XVI века Мартином Лютером был издан указ запрещающий пить за это? (пить за здоровье)
6. Как известно одним из составляющих здорового образа жизни является соблюдение чистоты. В каком литературном произведении для детей повествуется о такой  вредной привычке, как «Несоблюдение личной гигиены»? («Федорино горе», «Мой-додыр»)
7. От нее больше вреда, чем пользы доказали ученые. И даже в  нескольких штатах США, некоторых европейских государствах и Сингапуре запретили употреблять ее  в общественных местах. (Жевательная резинка)
8. Именно эта вредная привычка, способна убивать человека медленно.

Подсчитано, что каждые 9 секунд в мире умирает человек, причиной смерти которого стало заболевание, вызванное этим. (Курение)

Задание 4. «Черный ящик»

Ведущий. - Он был предметом древних промыслов, позже его производством занимались в Древнем Египте и Древней Греции, о чем свидетельствуют найденные в процессе раскопок изображения. Использовался он в основном в религиозных церемониях как средство выразить благодарность богам или для бальзамирования умерших. Также использовался для разнообразных косметических и медицинских целей. Как свидетельствует история, долгое время он использовался на кухне только высших сословий или очень богатых людей, так как продавался за немыслимую цену.  

- Ваша задача определить, что находится в  черном ящике.  Вам дается на обсуждение 2-3 минуты. Соответственно, чья команда даст верный ответ, та и получит свой балл.

(В черном ящике находится мед)

Задание 5. «Лекарственные растения»

Ведущий. - Скажите-ка, а много ли вы знаете лекарственных растений? Ведь некоторые из них,  способны вылечивать даже самые застарелые болезни.

Историческая справка

Первые записи о лекарственных растениях принадлежат шумерам, жившим около 6 тысяч лет назад на территории современного Ирака.

Начало использования растений для лечения заболеваний теряется в глубине веков. История траволечения имеет возраст, сравнимый с историей человечества. Уже первобытный человек инстинктивно или случайно стал различать растения, которые можно было использовать для уменьшения боли или для лечения ран и язв. В этом смысле древние люди поступали, как и животные, которые находят в своей среде обитания растения, помогающие вылечить некоторые недуги.
Одно из первых письменных упоминаний об использовании растений в лечебных целях содержится с египетских папирусах, которые датированы XVI веком до нашей эры. Еще больше возраст китайских медицинских источников - их относят к XXVI в. до н. э. Однако настоящий рывок в области исследования лекарственных свойств растений был сделан в Древней Греции, где  жили и работали многие выдающиеся ботаники, врачи и натуралисты. Гиппократ (V в. до н э.), которого считают отцом западной медицины, предпринял попытку не только описать свойства лекарственных растений, но и объяснить их целительное действие.

В Средние века в Европе траволечением и врачеванием занималась главным образом церковь. В многочисленных монастырях выращивание так называемых «аптечных садов» и уход за больными считались частью христианского долга монахов. При этом молитвам в лечении отводилась не меньшая роль, чем лекарственным травам, и в ранних травниках к рецептам непременно прилагались соответствующие молитвы.

В эпоху Возрождения с появлением первых ботанических садов и открытием Нового света количество растений, применяемых в медицине, расширилось, а изобретение печатного станка способствовало популяризации медико-ботанических трудов.

- Теперь, каждая команда должна будет называть лекарственные  растения поочередно. Выигрывает  команда, которая последней назовет лекарственное растение, она же и получит свой балл.

Задание 6. Заключительное.  «Витаминология»

Ведущий. -  Стабильная работа всего организма, полноценное усваивание всех полезных веществ и элементов, быстрое и правильное протекание процессов обмена в системе пищеварения – залог и гарантия крепкого здоровья и высокого иммунитета. Как вы знаете, одним из критериев «хорошего здоровья» является правильное, сбалансированное питание. Витамины (лат. vita жизнь + амины) - низкомолекулярные органические соединения различной химической природы, абсолютно необходимые для нормальной жизнедеятельности организмов. Являются незаменимыми пищевыми веществами, т.к. за исключением никотиновой кислоты они не синтезируются организмом человека и поступают главным образом в составе продуктов питания.

- Итак,  на слайде вы видите  вопросы. Каждая команда может ответить только на три из шести вопросов. Необычно то, что вопросы буду задавать не я, а вы сами должны выбрать тот вопрос, на который можете дать верный ответ.   Таким образом, ответив на три вопроса правильно, можно заработать 3 балла.  Начинаем с команды, которая набрала меньше баллов. Вопросы из раздела «Витаминология».

1. Прием витаминов в дозах, существенно превышающих физиологическую потребность, может привести к нежелательным побочным эффектам, а иногда и к тяжелой интоксикации. Подобные патологические состояния называют?
2. Другое название Витамина В2?
3. Витамин А относят к жирорастворимым или водорастворимым?
4. Где содержится больше витамина С: лимоне или шиповнике?
5. Одна из наиболее древних натуральных пищевых добавок,  

       содержит кислоты омега-3 и жирорастворимые витамины A, D, E? 

6.     Ценные свойства этого корня определены наличием в них витаминов и минеральных и питательных веществ, таких как витамины группы В, витамин С, А, калий, кальций, магний, натрий, алюминий, железо, марганец, а так же большое изобилие различных аминокислот. Используют как приправу и специи.

Ответы: 1) Гипервитаминозами. 2)  Рибофлавин. 3) Жирорастворимым. 4) Шиповнике. 5) Рыбий жир. 6)  Имбирь.

Ведущий. - Ну а теперь жюри подведет итоги нашего марафона.  (Объявляются результаты)

Ведущий. - Спасибо вам всем за участие и работу. Надеюсь, что вы  обогатились полученными в ходе игры знаниями.  До новых встреч.