Презентация "Мы за ЗОЖ!"
презентация к уроку (8 класс) на тему

Данная презентация может быть использована на классных часах,на уроках биологии в 8-9 классах.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл my_za_zozh.pptx2.72 МБ

Предварительный просмотр:


Подписи к слайдам:

Слайд 1

Презентация на тему: Мы за ЗОЖ! Учитель химии и биологии Мехнюк Светлана Валентиновна

Слайд 2

Здоровый образ жизни -это система мероприятий, направленных на формирование, сохранение и укрепление здоровья.

Слайд 3

Здоровье человека зависит 11010- 10%- от экологии 20%- от системы здравоохранения 20% - от наследственных факторов 50% - от образа жизни

Слайд 5

Наиболее важными веществами, влияющими на рост, развитие организма являются: Белки, жиры, углеводы Вода, витамины, минеральные вещества Органические кислоты, дубильные вещества, фитонциды. 1.Здоровье организма начинается с правильного питания.

Слайд 6

Жиры прежде всего источник энергии. Предохраняют организм от охлаждения. Регулируют обменные процессы в клетках. Жиры растительного происхождения участвуют в дыхании клеток Человеку нужны растительные и животные жиры в соотношении 30:70%

Слайд 7

Белки, жиры, углеводы необходимы нашему организму. Но в рационе должны присутствовать витамины . Они регулируют скорость биохимических процессов. «Живые витамины» полезнее искусственных!

Слайд 8

Двигательная активность - это любой вид деятельности , направленный на улучшение или сохранении физической формы и здоровья в целом. Включает в себя : • Повседневную деятельность. • Активные виды отдыха и развлечений. • Спорт. 2. Двигательная активность.

Слайд 9

Курение и злоупотребление алкоголем являются самыми опасными вредными привычками и приносят огромнейший вред не только лицам, страдающим этими привычками-заболеваниями, но и окружающим их людям и всему обществу в целом. 3.Отказ от вредных привычек.

Слайд 10

Вставать и ложиться спать в одно и тоже время . Прием пищи в одно и тоже время. Правильно распределить время для работы и отдыха. 4.Режим дня -это правильное распределение времени на основные жизненные потребности человека