Физминутки для снятия напряжения с глаз
материал на тему

Описание методики использования ИКТ

Цель электронных физминуток - сохранение зрения, снятие усталости  с глаз во время работы на  уроке.

В современных условиях модернизации российского образования основная ориентация учителя начальных классов должна быть связана с усилением внимания к таким важным качествам, как культура поведения, усвоение этических норм, сформированность ценностного отношения к собственному здоровью.

Известно, что младшие школьники быстро утомляются на уроках, поскольку длительное время находятся в статичном положении.

Физкультминутки помогают предупреждению и снятию умственного утомления.

Проводят физкультминутку на 12- 20 минуте от начала урока. Иногда бывает целесообразным проведение физкультминутки дважды за урока ( вначале учебного года и в последние дни четверти на последних уроках, особенно в конце недели).

Продолжительность 2-3 минуты.

При проведении электронной физминутки дети слушают музыку и следят за движением объектов, при мигании моргают глазками.

Особые требования к электронным физминуткам

При подборе фона и цвета, на экране монитора,  не допускать агрессивных сочетаний цветов:

красный - зеленый

синий - желтый

белый - черный

красный – синий.

При  подборе фона и цвета, на экране монитора, использовать яркие сочные краски. У компьютера эти возможности есть!

Согласно исследованию, 43 % современных школьников имеют отклонения в состоянии зрительного аппарата. В нашей школе из 714 учащихся 38% имеют отклонения  по зоркости зрения.

Дефициты движения пагубно отражаются на функции глаза. Одна из главных причин такого роста нарушений - в недостаточной тренированности, что ведет к быстрой утомляемости глаза.

Упражнения, которые представлены,  сохраняют зрение,  помогают настраивать младших школьников  на учебную деятельность,  вызывают приятные эмоции.