Всемирный день отказа от курения
презентация к уроку ( класс) на тему

Презентация: Всемирный день отказа от курения»

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:

• познакомить учащихся с данными статистики и тем, какой вред здоровью может принести курение;
• пропагандировать здоровый образа жизни,
• сформировать правила противостояния групповому давлению и неприятия данного психоактивного вещества.

Всемирный день отказа от курения - третий четверг ноября

20 ноября - дата для 2014 года

Каждый год в третий четверг ноября во всем мире отмечает День борьбы против курения. Цель глобальной акции - привлечь внимание общества к проблеме вреда, наносимого пристрастием к курению.

Курение – это наркотическая зависимость

Никотин попадает в мозг через 10-20 секунд после первой затяжки, с такой же скоростью, как и внутривенный наркотик. Там он соединяется с рецепторами и вызывает выброс гормонов удовольствия. Однако постепенно уровень гормонов снижается и человек тянется за новой сигаретой.

• Никотин
• Углекислый газ
• Окись углерода  10-23 мг.
• Синильная кислота
• Аммиак 50-130 мг.
• Смолистые вещества
• Органические кислоты
• Фенол 60-100 мг.
• Ацетон 100-250 мкг.
• Радиоактивный полоний 0.03 -1.0 нК.
• Цианистый водород 400-500 мкг.

ПОЭТОМУ – 

• Люди, которые курят, чаще лысеют, слепнут и теряют слух.
• У них быстро разрушаются зубы и гораздо чаще встречается рак.
• Курение способствует образованию раковых заболеваний.

Давайте посмотрим на жизнь курильщика, начиная с первой сигареты. (Слайд)

- давайте посмотрим как курение влияет на организм человека:

1. Курение это преждевременное старение.

2. Курение приводит к хроническим воспалительным заболеваниям легких.  Легкие курильщика подобны губке, полной канцерогенных смол

3. У курильщиков чаще развивается язва желудка, псориаз, инсульт и инфаркт миокарда.

4. Курение медленно, но верно разрушает весь организм человека. Курение вызывает болезни сосудов.

5. Курение опасно для будущего потомства

Позитивные изменения при отказе от курения

• через 2 часа никотин начинает удаляться из организма;
• через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха;
• через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция лёгких увеличивается на 10 % ;
• через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих.
• Дыхание становится свежим,
• через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми;
• через 12 недель система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать;

Бернард Шоу, английский драматург сказал: «Сигарета – это бикфордов шнур, на одном конце которого огонёк, а на другом – ДУРАК!»  как вы можете объяснить это выражение?

• Каждые 6 секунд табак уносит одну жизнь (слайд, человек на инвалидной коляске)
• Статистика курящих показывает, что в течение каждых шести секунд сигарета уносит одну жизнь. А каждый год табак уносит 5 миллионов человек. Считается, что табак убивает половину людей, которые постоянно употребляют его в течение 15 лет.
• Миллион россиян в год умирают от курения
• К сожалению, Россия является страной, в которой преобладает большее количество курильщиков по сравнению с другими странами в мире

Курильщик – это наркоман. Бросить курить сложно, но можно

• 1. Прежде всего, психологически подготовьтесь к отказу от курения.
• Больше бывай на свежем воздухе
• Никогда не возвращайтесь к пагубным привычкам!
• Занимайся спортом и веди здоровый образ жизни!!!
• Жизнь прекрасна и второй такой не будет!!!