ПЛАН - КОНСПЕКТ ОТКРЫТОГО ЗАНЯТИЯ

                        &торпь.nbsp;  

Составила педагог дополнительного образования                                                                                                                                     Лапшина Татьяна Владимировна.

ТЕМА УРОКА:   Кожа.  Индивидуальный уход за кожей   с помощью овощей, фруктов и  живой косметики из зелени  используемых в народной и современной косметике”

ПРЕДМЕТ:  парикмахерское дело.

ДИДАКТИЧЕСКАЯ ЦЕЛЬ: создание условий для осмысления ранее полученной информации, применение ее в новой учебной ситуации, анализ вновь полученных результатов.

ЗАДАЧИ УРОКА:

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ:  ознакомить  с понятиями, что такое  кожа,  обобщить и систематизировать знания учащихся о живой косметике из зелени, овощах и фруктах  применяемых в народных рецептах и в современной косметологии.

РАЗВИВАЮЩАЯ:  продолжить развитие умений анализировать, выделять главное, обобщать и делать выводы, развивать любознательность.

ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ:     воспитать бережное отношение к своему здоровью и красоте;

ЦЕЛЬ –  ознакомить учащихся с анатомическим устройством кожи и ее   функциями в организме человека

Изучить видовой состав зелени, овощей и фруктов, для дальнейшего применения на практике. (изучить воздействие овощей, фруктов и лекарственных растений на кожу) ?????

МЕТОДЫ – частично-поисковый, исследовательский.

ФОРМА ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: групповая.

ОБОРУДОВАНИЕ: столы, стулья, ручки, карандаши,  мультимедийный проектор

Дидактический материал:  раздаточный материал с кроссвордами, тестовый материал, фотографии овощей,  презентация

Ход занятия

1.    Введение

Слово педагога: – Здравствуйте, дети! Я очень рада видеть вас и познакомиться с  каждым из вас.

– Как тебя зовут? А тебя?...

– Какие замечательные имена вам подарили родители.

– А меня зовут Татьяна Владимировна, и я работаю педагогом в ДДТ. Наше сегодняшнее занятие посвящено овощам,  фруктам и зелени, используемых в народной и современной косметике для вашей кожи.

– Как вы думаете, актуальна ли выбранная нами тема?

  Тема актуальна, так как полученные знания приблизят вас к природе, пополнят ваши знания о видовом составе растений, об их полезных качествах, с их помощью помогут сохранить вашу  красоту и здоровье.

2.    ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

  На протяжении всей истории человечества люди жили в тесном контакте с природой, она и сейчас продолжает оставаться не только кормилицей, но и источником вдохновения, здоровья и красоты.    Человек с давних времен использовал растения в косметологии. Народные знания о природе приобретались путем проб и ошибок, нелегким трудом всех поколений. Они не утратили своего значения и в настоящее время. Все чаще на прилавках магазинов стали появляться линии косметики, использующие натуральные растительные продукты.   Создание такой косметики требует глубоких научных знаний. Знаний не только составляющих растений, но и того, для чего они нужны, а нужны они для ухода за кожей.

  Красота кожи зависит от её состояния и от внешнего вида. Внешний вид кожи зависит от возраста, питания и образа жизни. Здоровая кожа в юном возрасте прекрасно увлажнена, обладает хорошей упругостью, процесс образования новых клеток происходит в ней каждые 26-28 дней. Постепенно, с возрастом обменный процесс происходит всё медленнее, кожа начинает стареть. Уход за кожей важен не только для внешнего вида. Огромное значение он имеет для здоровья человека. Грязная неухоженная кожа влечёт за собой появление различных инфекционных заболеваний и большое количество других неприятностей, поэтому особенно важно научиться правильно, ухаживать за кожей, выполнять эту процедуру ежедневно, независимо от времени или ситуации. Уход за кожей должен осуществляться в зависимости от типа кожи и возраста человека. Давайте разберемся, какие основные функции выполняет этот крупный орган человеческого организма, ведь площадь кожи взрослого человека около 2 кв. метров, вес около 12 кг.

Функции кожи:

1. Кожа скрывает все внутренние органы человека от среды обитания.

2. При помощи потовых желез кожа поддерживает необходимую температуру тела.

3. Кожа выполняет чисто механические защитные функции - предохраняет от ударов, царапин и прочих подобных воздействий остальные органы человека.

4. Кожа защищает человека от солнечных лучей (происходит пигментация (загар) и утолщение кожи).

5. Кожа обладает дыхательной функцией. Через нее проникает кислород и выделяется углекислый газ.

 Кожа состоит из 3 важных слоев:

1.  Эпидермис,

2.  Дерма,

3. Подкожная клетчатка.

1.Эпидермис

  Толщина эпидермиса приблизительно равна 0,07 – 0,12 миллиметрам (это толщина полиэтиленовой пленки или бумажного листа), в разных местах кожа различна. Самый толстый эпидермис находится на подошвах, чуть более тонкий – на ладонях, еще более тонкий – на коже век.  Благодаря постоянному обновлению клеток, в день мы теряем около 10 миллиардов клеток, это непрерывный процесс. В течение жизни мы сбрасываем около 18-и килограмм кожи с ороговевшими клетками.

  Когда кожа отшелушивается, она очищается - это необходимый процесс обновления кожи, при котором вместе с омертвевшими клетками удаляются все вредные для кожи вещества: клетки уносят с собой пыль, микробы, вещества, выделяемые потовыми железами (вместе с потом на поверхность выходят мочевина, ацетон, желчные пигменты, соли, токсические вещества, аммиак и т.д.). Кожа не дает армии микробов добраться до нас: в течение суток нашу кожу атакуют на 1 см от 100 тысяч, до нескольких миллионов всевозможных микробов. Однако, если кожа здоровая, то становится непроницаемой для них.

2. Дерма

Это – внутренний слой кожи, толщина которого составляет от 0,5 до 5 мм, наибольшая на спине, плечах, бедрах.

  В дерме находятся волосяные фолликулы (из которых растут волосы), а также огромное количество тончайших кровеносных и лимфатических сосудов, обеспечивающих питание кожи, сокращение и расслабление кровеносных сосудов позволяет коже удерживать тепло (терморегуляторная функция). В дерме располагаются болевые и чувствительные рецепторы и нервы (которые ветвятся во все слои кожи и отвечают за ее чувствительность).

3.    Подкожная жировая клетчатка

  Подкожная основа (жировой слой), защищает наш организм от избыточного тепла и холода (позволяет нам задерживать тепло внутри нас), выполняя функцию термоизолятора, смягчает падение от ударов. Подкожная жировая клетчатка - хринилище витаминов. Жировые клетки также представляют собой депо, в которых могут сохраняться жирорастворимые витамины (А, Е, F, К). Меньше жира - больше морщин.

  Подкожная жировая клетчатка очень важна как механическая опора для наружных слоев кожи. Кожа, в которой слабо выражен этот слой, обычно имеет больше морщин и складок, быстрее "стареет".

 Демонстрация схемы строения кожного покрова.  (Приложение  №1)

Детям предлагается назвать: - Какие различают типы кожи?

Дети: Ответы детей

Педагог: Правильно,  кожа бывает сверхчувствительная, сухая, жирная, нормальная и смешанная.

Педагог: Что характерно для каждого типа кожи?

Дети: Сверхчувствительная, - когда от воздействия воды и холода кожу стягивает, такая кожа бывает от природы.

Сухая кожа реагирует на холод шелушением.

Жирная кожа слегка блестит. Появляются угри.

Нормальная кожа гладкая и эластичная.

Смешанная, - когда кожа в разных частях лица отличается. Например: на лбу, на носу и подбородке кожа блестит, а на остальных участках лица сухая.

ПЕДАГОГ: Знаете ли вы свой тип кожи?

Ребятам предлагается выполнить тест для определения своего типа кожи  (Приложение № 2).

   Все работают с тестом. Определяют тип своей кожи.

После завершения ребятам предлагается описание типов кожи

(Приложение № 3)

  После изучения строения и типов кожи, мы перейдём к основной цели нашего урока изучения воздействия овощей, фруктов и зелени на кожу.

Сейчас мы с вами образно разделимся на три группы.

   Ни для кого не секрет, насколько полезные овощи для нашего организма. Многие используют их лишь как продукты питания, забывая или не зная о том, что овощи, это еще отличные косметические средства. Маски из овощей помогут устранить многие недостатки, веснушки, пигментные пятна, избавиться от мелких морщинок, сделать кожу здоровой и цветущей.

    На одну из групп  я раздам листы с описанием овощей. На другую группу – фруктов, практически все люди любят фрукты. Конечно, их гораздо приятнее есть, наслаждаясь их сочным вкусом, но с другой стороны кожа весьма неохотно берет у организма вещества, получаемые из пищи. Эффект от применения фруктовых масок будет гораздо больше чем от принятия вовнутрь. Они помогут вам вернуть коже свежий вид, очистить, смягчить и разгладить ее.

  Ну а третьей группе достанется живая косметика из зелени. В домашнем уходе за лицом, можно использовать достаточно большое количество разнообразных продуктов, но особое внимание хочется уделить именно зелени. Зелень великолепно подойдет для приготовления масок, настоев и отваров для лица, с различными действиями на кожу.

   Я хочу, чтобы Вы самостоятельно изучили и затем поделились с нами и друг с другом полученной информацией.  (Приложение № 4)

 Ребята зачитывают полученную информацию.

  Хотите поиграть в лаборанта и создать свою маску, подходящую для вашего типа лица?

Мне нужны три добровольца.

Перед Вами чудо-корзинка с  (картофелем, огурцом, помидором, морковкой, луком, чесноком, петрушкой, укропом, яблоками, бананом, киви, лимоном, хурмой).

 Подберите для своего типа кожи овощ, фрукт или зелень.

 (Дети выбирают по своему типу кожи продукты).

А теперь давайте приготовим маски. Но перед приготовлением хочу обратить Ваше внимание на мультимедийный проектор (как наносить маску на лицо и как её снимать).  ( Приложение № 5)

Идёт практическая работа.

  Кто-то из вас наверняка задаёт себе вопрос – а зачем всё это надо, не легче ли пойти в магазин и прикупить себе парочку кремов без проблем намазать на лицо, а всё содержимое просто употребить в пищу? Давайте поговорим об этом…

    Маски в домашних условиях – это самый распространенный вариант, самый простой и не дорогой. Тратиться на нее особо не нужно: большинство продукты, из которых вы готовите и употребляете в пищу (картофель, огурец, помидор,  яблоко, груша, и т.д.)

 Они не содержит никаких консервантов, красителей, отдушек и прочих вредных составляющих. Процесс приготовления масок занимают отнюдь не так много времени, как это кажется изначально. Кстати, многие звезды и знаменитости из Голливуда предпочитают именно домашние маски за их высокий эффект и натуральность.  Ваше внимание на мультимедийный проектор.  (Приложение № 6)

   Это были основные советы по красоте от знаменитостей, опробованные и проэкспериментированные ими лично и доказавшие свою эффективность и отличные результаты. Просто делайте выбор.

Давайте поделимся своими ощущениями после масок.

 Есть ли эффективность в их использовании?

Перед вами образцы кремов и чудо-корзинка – что вы выберете? (предоставляются образцы кремов)

Для небольшого отдыха ребятам предлагается  ТАБЛИЦА С НАБОРОМ СЛОВ, в которой спрятаны названия овощей и фруктов, состоящая из 26 слов. (Приложение № 7)

4.    ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.

    А теперь давайте подведём итоги негодящего занятия, и сформулируем общий вывод.

1.    Обобщите, сколько всего видов растений, овощей и фруктов используется в народной косметике, сколько собрано рецептов.

2.    Какие из растений произрастают в нашей местности.

3.    Какие овощи и фрукты можно использовать круглогодично.

  Мне очень понравилось работать  вместе с вами, вы такие удивительные ребята, приезжайте к нам в гости, в наш Центр дополнительного образования детей. Итак, завершая урок, мне хочется сказать несколько слов:

– Природа щедра к человеку, она отдает все и ничего не требует взамен. Но нам с вами, используя ее блага, следует задуматься о путях сохранения гармонии в отношении “природа – человек”. И раздать вам рецепты, применяемые в народной медицине по уходу за различными частями тела.

Список используемой литературы:

1.    А.И. Аринштейн, 1993, Мир душистых растений, М. “Космос”, 1983.

2.    Н.Н. Сафонов, Лекарственные растения луга, М. “Изобразительное искусство”, 1983.

3.    В.Ф. Сотник, Кладовая природы, М. “Лесная промышленность”, 1985.

4.    А.П. Чипига, Т.В. Чипига, Профессии в эфирно-масляной промышленности, М. “Легкая промышленность”, 1982.

5.    С.П. Чупин. Секрет женской привлекательности”, Рига, 1992.

ПРИЛОЖЕНИЕ  №1

ПРИЛОЖЕНИЕ № 2

ТЕСТ

Определи твой тип кожи.

1. Часто ли у тебя появляются раздражения?

    А. Часто (1).

     Б. Иногда в Т-зоне (2).

     В. Не очень часто (3).

     Г. Никогда (4).

2. Явно ли выражены поры на лице?

     А. Очень (1).

     Б. В основном в Т-зоне (2).

     В. Не очень (3).

     Г. Никогда (4).

3. Бывает ли твое лицо жирным?

     А. Всегда (1).

     Б. Обычно в Т-зоне (2).

     В. Время от времени (3).

     Г. Никогда (4).

4. Есть ли на твоем лице морщины?

     А. Нет (1).

     Б. Легкие, в области глаз (2).

     В. Видимые, в области глаз, подбородка, рта (3).

     Г. Глубокие (4).

5. Часто ли ты ощущаешь стянутость кожи?

     А. Никогда, только во время смеха (1).

     Б. Иногда (2).

     В. Время от времени (3).

     Г. Почти всегда (4).

6. Шелушится ли твоя кожа?

     А. Никогда (1).

     Б. Только на щеках (2).

     В. Время от времени (3).

     Г. Часто (4).

Подсчитаем баллы:

  6 - 9  - жирная / проблемная кожа;

10 - 14 - смешанная / нормальная кожа;

15 - 19 - нормальная кожа;

20 - 22 - сухая кожа;

23 - 24 - увядающая сухая.

ПРИЛОЖЕНИЕ №3

Нормальная кожа

Такой тип кожи может быть только у абсолютно здоровых людей, что встречается весьма и весьма редко. Нормальная, здоровая кожа отличается гладкостью и эластичностью. На ней отсутствует жирный блеск, угревая сыпь, черные или белые точки (разновидности угрей), расширенные поры. Обладателям такого кожного покрова можно только позавидовать. Этот тип кожи прекрасно переносит как жару, так и холод. Практически любые внешние факторы не страшны для ее обладателя.

Сухая кожа

Отличительной чертой этого типа кожи является то, что на ней часто возникают шелушение и появляются аллергические реакции. Но все эти признаки возможны только после воздействия внешних факторов: солнца, ветра, воды и других. При умывании водой с мылом возникает ощущение стянутости, затем начинается шелушение.

Аллергические реакции сопровождаются сильным зудом. Этот тип кожи весьма проблемный и требует особого и правильного ухода.

Жирная кожа

Данный тип кожи с легкостью можно отличить по жирному блеску. Так же заметны сильно расширенные поры, черные точки и прыщи. Этот тип кожи более других подвержен различным воспалениям и раздражениям. Но, несмотря на это, у жирной кожи есть положительное свойство: с годам ее структура становится лучше, на ней позже, чем на коже других типов, образуются морщины.

Смешанный тип (комбинированный) кожи

Об этом типе кожи очень часто забывают, хотя он встречается не так уж и редко. При смешанном типе на разных ее участках наблюдается чрезмерная сухость вокруг глаз, на висках, щеках, в то время как нос и подбородок будут отливать жирным блеском. Уход за ней должен быть раздельный, то есть для определенных участков стоит использовать средства, предназначенные для разных типов кожи.

ПРИЛОЖЕНИЕ № 4

Каждый овощ ищет свою кожу.

           Ни для кого не секрет, насколько полезные овощи для нашего организма. Многие используют их лишь как продукты питания, забывая или не зная о том, что овощи, это еще отличные косметические средства. Маски из овощей помогут устранить многие недостатки, веснушки, пигментные пятна, избавиться от мелких морщинок, сделать кожу здоровой и цветущей.

                  Картофель улучшает структуру кожи, придает ей бело-розовый оттенок, разглаживает мелкие морщинки. Также маски из картофеля используются при борьбе с пигментными пятнами и веснушками.

         Тыква - сырая и вареная мякоть тыквы и тыквенный сок обладает противовоспалительным действием, помогает при ожогах и сыпях на коже.

                 Огурец - оказывает хорошее воздействие на кожу. Он очищает и разглаживает ее, питает, увлажняет, снимает раздражения, сужает поры. Также огурец обладает отбеливающим эффектом.

         Редис хорошо подходит для ухода за сухой кожей лица Сок, отжатый из редиса, можно использовать в качестве увлажняющего тоника для лица.

        Помидор хорошо подходит для ухода за жирной кожей лица. Он очищает поры от сала и сужает их. Помогает быстро восстановить клетки и кислотно-щелочной баланс, делает кожу шелковистой.

                   Капуста очень важна для здоровья кожи, она придает ей мягкость и бархатистость, питает, освежает, очищает и отбеливает ее. Подходит для любого типа кожи. Хорошими свойствами обладает и квашеная капуста. Ее сок делает лицо матовым и свежим.

        Морковь прекрасно освежит и разгладит кожу. Овощные маски из моркови подходят как для сухой, так и для жирной кожи с угрями.

       Перец очень богат фосфором, магнием, железом и кальцием. А по содержанию витамина С он превышает даже черную смородину и лимон. Это просто великолепное средство для ухода за увядающей и сухой кожей.

        Лук считается одним из самых полезных овощей. Все сорта лука богаты содержанием цинка, который оказывает омолаживающее и благотворное влияние на кожу. Репчатый лук применяется для предупреждения и удаления уже имеющихся морщин. Но чаще всего лук применяется в масках для волос.

          Чеснок помогает избавиться от прыщей, благодаря его сильному антисептическому действию. Ну и, конечно же, в нем содержится много витаминов. Это отличный ингредиент для ухода за лицом.

        Кабачок - смеси приготовленные из кабачков рекомендуются больше для сухого типа кожи лица. Они хорошо смягчают и питают ее, стимулируют обменные процессы, тонизирует, также предупреждают морщины.

       Баклажаны хорошо использовать для увлажнения сухой и воспаленной кожи лица. А свежий сок, отжатый из баклажанов, рекомендуется для отбеливания веснушек и других пигментных пятен.

       Свекла и свекольный сок в косметологии рекомендуются для улучшения цвета и сохранения свежести лица. Рецепты из свеклы хорошо подойдут для ухода за бледной, покрытой пятнами и веснушками кожей.¹

Живая косметика из зелени

           В домашнем уходе за лицом, можно использовать достаточно большое количество разнообразных продуктов, но особое внимание хочется уделить именно зелени. Зелень великолепно подойдет для приготовления масок, настоев и отваров для лица, с различными действиями на кожу.

          Петрушка обладает отбеливающими свойствами, очень часто ее применяют в приготовлении масок для осветления веснушек и пигментных пятен, можно разгладить мелкие морщинки, избавиться от прыщей, и значительно освежить кожу лица.

         Укроп - помогает осветлить, или сделать менее заметными веснушки на лице, и другие пигментные пятна. А благодаря содержанию большого количества растительных антибиотиков, укроп часто применяется в домашнем уходе за лицом как средство от прыщей и угрей.

       Салат - свежие листья зеленого салата хорошо подойдут как для ухода за жирной кожей, так и за сухой. Помогут освежить кожу лица, убрать на ней различного рода покраснения, ожоги и раздражения.

        Щавель очень богат витамином C, и хорошо подходит для жирной кожи лица. Маски для ухода за лицом, приготовленные из щавеля хорошо помогают при прыщах и угрях, стягивают поры, а также способствуют отбеливанию кожи, и осветлению пигментации на ней.

       Крапива - очень широко используется в приготовлении масок, лосьонов и других народных средств, для ухода за лицом. В основном берутся свежие измельченные листья крапивы.

Фруктовый уход за кожей лица.

Практически все люди любят фрукты. Конечно, их гораздо приятнее есть, наслаждаясь их сочным вкусом, но с другой стороны кожа весьма неохотно берет у организма вещества, получаемые из пищи. Эффект от применения фруктовых масок будет гораздо больше чем от принятия вовнутрь. Они помогут вам вернуть коже свежий вид, очистить, смягчить и разгладить ее.

          Яблоки -  хорошо укрепляют и очищают лицо. Яблоко, натертое на мелкой терке, дает прекрасный увлажняющий эффект, освежает и витаминизирует.

                   Банан - с его помощью можно увлажнить и разгладить кожу, сделать её более эластичной, убрать мелкие морщинки. Также при помощи бананов можно устранить жирный блеск и сузить поры, отбелить и улучшить цвет лица.

       Виноград содержит множество полезных веществ. Из него можно сделать замечательные фруктовые маски, разглаживающие морщины, питающие и освежающие кожу, делающие ее гладкой и упругой.

           Груша содержит дезинфицирующие компоненты, которые оказывают на кожу очищающее и вяжущее действие. Фруктовые маски из груши сужают поры, делают кожу гладкой и эластичной. Также помогают избавиться от пигментации.

       Киви - богат витаминами и органическими кислотами. Хорошо очищает и тонизирует кожу, делая упругой и здоровой на вид.

      Гранат больше подходит для ухода за жирной кожей. В домашней косметике в основном используется гранатовый сок, который обладает отбеливающим свойством, хорошо помогает при угрях, сужает поры.

                  Лимон - отбеливает, очищает, сужает поры. Он препятствуют образованию угрей, и убирает излишний блеск.

          Апельсин - обладает прекрасным освежающим и тонизирующим эффектом.

        Грейпфрут - обладает отбеливающим и освежающим эффектом. А грейпфрутовая мякоть поможет в борьбе с веснушками, также осветлить пигментные пятна.

        Хурма великолепно подходит для ухода за увядающей, стареющей и сухой кожей. Также благодаря ее вяжущему действию она поможет сузить поры и на жирной коже.

        Вишня - оказывает очищающее - отшелушивающее действие, сужает поры, помогает от угрей.

          Дыня - мякоть обладает отбеливающими свойствами, помогает сделать менее заметными веснушки и другие пигментные пятна.

        Арбуз - обладает очищающим и омолаживающим действием, помогают улучшить цвет лица.

ПРИЛОЖЕНИЕ  № 5

Как наносить маску на лицо

Обязательно очищайте лицо перед нанесением макси.

Маску нужно равномерно наносить на лицо, мягкими движениями, не втирайте ее в кожу.

Время фруктовых и овощных масок на лице не влияет на эффект, поэтому не держите ее на лице дольше 15 минут.

Как снимать маску с лица

ПРИЛОЖЕНИЕ №6.

Секреты красоты от Миранды Керр

Непревзойдённая красавица Миранда Керр всегда отдаёт предпочтение натуральным продуктам красоты, особенно, если это касается её кожи. Во время одного из своих интервью она сказала, что самый простой способ, которым она пользуется для сохранения молодости кожи лица — это маска из свежеразрезанных колечек огурца, которую просто нужно подержать минут 10-15 на коже.

Секреты красоты от Анджелины Джоли

Её секрет красоты состоит в том, что она старается поддерживать водный режим и выпивать в день не менее двух литров негазированной минеральной воды. Это помогает организму избавиться от токсинов, а также умывается исключительно только минеральной водой, что делает кожу более увлажнённой, гладкой и мягкой.

Секреты красоты от Виктории Бекхэм

Виктория Бекхэм очень любит использовать маску из авокадо для лица и некоторые народные средства для кожи рук. Как отметила звезда, она часто добавляет в крем для рук несколько капель натуральных масел.

Секреты красоты от Камерон Диаз

Камерон Диаз страдает акне, от которого ей помогает избавиться уже в течение значительного периода времени сухое молоко. Рецепт очень прост: несколько ложек сухого молока нанести на влажную кожу лица и слегка помассировать круговыми движениями, затем смыть тёплой водой.

Секреты красоты от Синди Кроуфорд

Сочетание молока и негазированной минеральной воды является повседневным рецептом красоты Синди Кроуфорд. Она использует эти два ингредиента в равных пропорциях для ежедневного умывания, что позволяет содержать кожу лица в идеальном состоянии.

Секреты красоты от Шанель Иман

Яблоко плюс мёд — гарантированная формула безупречного внешнего вида от супер-модели Шанель Иман. Звезда гарантирует свежесть и молодость кожи лица после такой процедуры.

Секреты красоты от Кэтрин Зета-Джонс

Кэтрин Зета-Джонс также отдаёт предпочтение самодельным косметическим средствам и народным рецептам для ухода за своей внешностью. Приготовленные самостоятельно маски для лица, по словам актрисы, идеально подходят для ухода за кожей и делают её более гладкой и мягкой. Она очень любит, например, маску из мякоти ананаса и клубники.

Приложение № 7

Таблица, в которой спрятаны названия ягод, овощей и фруктов. Вам необходимо их найти и сосчитать.

ОТВЕТ:  Морковь,  помидор,  огурец,  тыква,  лук,  капуста,  апельсин, мандарин,  лимон,  яблоко,  виноград, слива,  арбуз,  кукуруза,  перец,  гранат,  груша,  картофель,  свёкла,  ананас,  вишня,  дыня,  черешня, клубника, банан, манго.

Итого, 26 наименовэ