В здоровом теле – здоровый дух!
материал по теме

В  здоровом  теле – здоровый  дух!

(эстафеты для детей 1-2 класс)

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи: обеспечивать активный отдых и удовлетворение естественной потребности обучающихся в движении; развивать интерес к занятиям спортом. Оборудование: мячи, кубы, обручи, воздушные шары, 2 зеркальца, 2 пустых мешка, дощечки-лыжи, пазлы для сбора картинок, музыкальное сопровождение.

Ход  игровой  программы

Ведущий. Здравствуйте, ребята!

                Чтобы громче пелись песни,

                 Жить чтоб было интересней,

Нужно сильным быть, здоровым!

Эти истины не новы.

Только вы ответьте мне:

Путь к загадочной стране,

Где живет здоровье ваше,

Все ли знают?

Все. Да!

Ведущий. Со здоровьем дружен спорт.

         Только помните: спортсмены

         Каждый день свой непременно

         Начинают с физзарядки,

         Не играйте с дремой в прятки.

         Вот здоровья в чем секрет!

         Всем друзьям физкульт...

Все. Привет!

Ведущий. А вы любите спорт?

Все. Да!

Ведущий. Это очень хорошо!

Ведущий. А все ли вы здоровы? Как вы думаете, лучше быть больным и хилым или сильным и здоровым? Конечно же, здоровым быть лучше, чем больным, вы абсолютно правы.

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

А вот насколько вы спортивные и насколько дружны со спортом, мы узнаем, проведя наши веселые игры-эстафеты. Ребята разбиваются на две команды.

И наша первая эстафета называется «Ковер-самолет».

Игра «Ковер-самолет» - одновременно участвуют по три игрока от каждой команды. 2 игрока «везут» третьего на мешковине («ковре-самолете»).

Ведущий. Молодцы! Победила команда «елка».

А мы продолжаем наши эстафеты. И сейчас - «Лягушки».Перед командами, стоящими в колоннах (по 8-12 человек), проводится линия. На расстоянии 10-12 м от каждой из них ставятся стойки из мячей и кубов.

По сигналу первые номера команд принимают положение упора присев с опорой на руки, выставленные вперед. В таком положении они прыгают до стойки (куба и др.), вокруг нее и возвращаются обратно к стартовой черте. Далее вступает в игру второй игрок. И так до тех пор, пока какая-либо команда не выиграет.

Ведущий (объявляет победителя). А теперь - «Лыжники». Вы любите кататься на лыжах? Но у нас лыж нет, поэтому,  я предлагаю вам показать свое мастерство вот на этих дощечках-лыжах.

Продев ногу через резинку или широкую ленту, опоясывающую дощечку, игрок должен передвигаться, скользя, как на лыжах, до отметки и обратно.

Затем в игру вступает следующий игрок.

Ведущий (объявляет победителя). А мы продолжаем наши соревнования, и следующая эстафета называется «Удержи мяч».

Проводятся два варианта игры.

Участвуют сразу по два игрока от команды. Игроки встают лицом друг к другу, руки кладут на плечи партнеру, зажимают мяч между собой лбами и так преодолевают дистанцию.

Ведущий (объявляет победителя). Наша следующая эстафета - «Пауки». Опираясь на руки и ноги, лицом вверх, и положив мяч на живот, игрок должен пронести его до отметки. Назад - вернуться бегом. Затем - передать мяч следующему игроку.

Ведущий. Я не ошибусь, если скажу, что все вы любите цирк. И наша следующая эстафета так и называется - «Цирк».

Игрок надевает обручи на руку и ногу с двух сторон. Пробежав до финиша, игрок возвращается обратно и передает обручи следующему игроку.

Ведущий. А сейчас - конкурс капитанов, который называется «Собери картинку».

Задача игроков - собрать из частей картинку о спорте, найдя каждой детали свое место.

Ведущий (объявляет победителя). Молодцы! Все вы были сегодня очень смелые, ловкие, сильные. Но пришло время определить победителя. И им оказалась команда «             ».

Ведущий. Жаль мне с вами расставаться, Но пришла пора прощаться, До свиданья, не грустите

И со спортом вы дружите.

Давайте вместе скажем вслух:

«В здоровом теле - здоровый дух!»