Как воспитать в ребенке уверенность в себе
статья

Как воспитать в ребенке уверенность в себе

Неуверенность в себе связана с низкой самооценкой, повышенной чувствительностью, тревожностью.  Если уверенный в себе ребенок ориентирован на достижение успеха, неуверенный всеми силами стремится избежать неудачи. «Я не смогу», «У меня не получится», «Я неудачник» - такие фразы нередко можно услышать от неуверенного в себе ребенка. Что же можно сделать родителям для того, чтобы с детства воспитать в ребенке веру в себя?

1. Поддерживайте с ребенком близкий доверительный контакт, почаще  обнимайте и говорите ему ласковые слова: «Как хорошо, что ты уменя есть», «Ты мое солнышко», «Я бы без тебя не справилась», «Ты умница (молодец)»;
2. Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.
3. Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.
4.  Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.
5.  Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость и он не чувствовал себя ущемленным. Ребенку необходимо создавать ситуации успеха!
6. Если родители не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть он живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты.
7. Не допускайте унижений ребенка в семье. Учеными доказано, что регулярные оскорбления в детстве приводят к структурным изменениям мозга, способствующим повышению тревожности и неуверенности в себе;
8.  Не сравнивайте ребенка с другими детьми. Подчеркивайте его собственные успехи, даже самые маленькие. Вселяйте в него уверенность в своих силах;
9.  В том случае, если повышенная тревожность обусловлена особенностями характера  (чувствительный, тревожный тип), нужен особый подход в воспитании. Родителям необходимо поддерживать детей, не предъявлять к ним завышенных требований,проявлять спокойствие и уверенность во взаимоотношениях с ними. В то же время избегать  излишней опеки, развивать самостоятельность. Главное здесь – эмоциональное тепло! Не бойтесь почаще хвалить ребенка, риска перехвалить нет, поскольку такие дети достаточно объективно оценивают себя, свои возможности.
10.  Учите уважать не только себя, но и других людей, развивайте эмпатию, способность к сопереживанию;
11. Не запрещайте ребенку злиться. В то же время, учите приемлемым способам проявления агрессии (проговорить чувства, нарисовать злость на бумаге, вылепить из пластилина, скомкать бумагу и т. п);
12. Обсуждайте с ребенком различные варианты поведения в жизненных ситуациях, последствия тех или иных поступков. Никогда не стыдите ребенка прилюдно, даже если он совершил какой-то проступок, лучше поговорите с ним наедине!
13. Демонстрируйте модель уверенного поведения. Уверенность и спокойствие родителей обязательно будет передаваться детям.