Информационная газета для детей и родителей "Веселая физкультура"
занимательные факты

                                                        Информационный выпуск

детской познавательной газеты  «Веселая физкультура»

МАДОУ д/с №78                                  Редактор: инструктор по физической культуре

ОКТЯБРЬ 2018г.                                                           Мария Вячеславовна Б.

Дорогие дети и родители!

Сегодня мы с вами поговорим о пользе витаминов , оказывается, у многих животных витамин « с» вырабатывается внутри организма. Поэтому они не болеют и не простужаются!  Человек, к сожалению, так не умеет: нам приходится съедать что-нибудь полезное, чтобы этот витамин оказался у нас в организме. А ведь аскорбиновая кислота нам очень нужна.

Как-то раз зайчики решили пойти на прогулку. Посмотрев в окно, Тип-Топ увидел, что небо начинает хмуриться. Солнышко еще, но уже набегают тучки. «Возьму-ка зонтик» ,-решил Тип-Топ и предупредил братишку, что будет дождь.

 Но Тру-ля-ля заупрямился –ему так хотелось поскорее попасть на улицу и лень было искать плащ и зонт. Он оделся легко, совсем не по погоде.  А когда пошел дождь, бедный Тру-ля-ля весь промок и замёрз, и хотя Тип-топ спрятал его под своим зонтом, это не помогло - Тру-ля-ля простыл  и заболел. Теперь он лежит в постели.

Но Тип-топ знает, как помочь брату, как ухаживать за ним. А ты знаешь, что для того чтобы  скорее выздороветь, просто необходимо есть пищу, богатую витаминами?

 Что такое витамины? Это полезные вещества, которые содержатся в некоторых продуктах и помогают детям и взрослым ( и зайчикам тоже!) быть здоровыми, сильными и красивыми.

А теперь давайте немного поиграем !

Назови сначала овощи, а потом фрукты  в которых есть витамин «С»,

а затем объведи карандашом ягоды.

Полезный совет! Если вы устали, не выспались и волнуетесь –

 витамин С очень хорошо снимает стресс.

                                                                                                                             Информация для родителей.  

 Очень важно еще в детстве сформировать представление о правильном питании, здоровой и полезной пище. Взрослые должны научить ребенка выбирать полезные продукты, отказываясь от вредной еды. Расскажите детям, что от того, как питается человек, соблюдает ли он режим питания, зависит его здоровье. Но помните, что главный пример – ваш собственный: взрослые сами должны питаться правильно и на деле демонстрировать это детям. Можно рассказать ребенку, какие витамины особенно важны для человека – например, о самом известном и знакомом каждому с детства витамине «С». Возможно, не все сведения о полезных продуктах ребенок поймет и запомнит сразу, но постепенно у него сформируется   правильное представление о здоровом питании. Тем не менее, скорее всего он будет есть более осознанно , значит и более заботливо отнесется к своему здоровью – а мы именно этого и добивались.

        Раскрась картинку!

Ну, вот и все мой друг, надеюсь, ты много узнал интересного.  До новых встреч!