Памятка для родителей "Формирование здорового образа жизни у детей-дошкольников"
консультация

Памятка для родителей

 « Формирование здорового образа жизни

у  детей – дошкольников»

• Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.
• Соблюдайте режим дня.
• Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
• Любите своего ребенка, он - ваш. Уважайте членов своей семьи, они - попутчики на вашем пути.
• Обнимать ребенка следует не менее 4 раз в день, а лучше - 8 раз.
• Положительное отношение к себе - основа психологического выживания.
• Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
• Личный пример по ЗОЖ - лучше всякой морали.
• Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и вода.
• Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
• Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка - совместная игра с родителями.
• Следите за гигиеной сна вашего ребёнка.
• Берегите нервную систему вашего ребёнка.
• Прививайте гигиенические навыки. Главную роль играет пример семьи.
• Не делайте за ребёнка то, что хотя и с трудом, может выполнить сам. Пусть он сам старается.
• Будьте всегда и во всём примером для вашего ребёнка!