Советы родителям при воспитании ребенка с СДВГ
статья на тему

«СДВГ у детей приемы поведения для родителей»

Некоторые приемы поведения

• В своих отношениях с ребенком придерживайтесь «позитивной модели». Хвалите его, когда он этого заслужил, подчеркивайте успехи.
•  Избегайте повторений слов «нет» и «нельзя».
•  Разговаривайте с ребенком всегда сдержанно, спокойно, мягко.
•  Давайте ребенку только одно задание на определенный отрезок времени, чтобы он мог его завершить.
•  Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.
•  Поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания.
•  Поддерживайте дома четкий распорядок дня.
• Избегайте, по возможности, скопления людей.
•  Во время игр ограничивайте ребенка одним партнером. Избегайте беспокойных, шумных приятелей.
•  Оберегайте ребенка от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности.
•  Предоставьте ребенку возможность расходовать избыточную энергию.

= Двадцать альтернатив наказанию

1.  Ищите скрытые потребности.

Например, пока вы ожидаете своей очереди, дайте ребенку во что-то поиграть.

2.  Дайте информацию и объясните причины.

Например, если ваш ребенок разрисовал стену, объясните ему, почему рисуют только на бумаге.

3.  Ищите скрытые чувства.

Признавайте, принимайте и выслушивайте чувства.

Например, если ваш ребенок бьет младшую сестренку, побудите его выражать свой гнев и ревность   способами, не причиняющими боль другим. Возможно, он должен кричать или злиться.

4.  Измените окружающую среду.

Например, если ваш ребенок постоянно вынимает вещи из кухонных шкафов, закройте их так, чтобы он не мог открыть.

5.  Найдите приемлемые альтернативы.

Направьте поведение вашего ребенка в другое русло.

Например, если вы не хотите, чтобы ваш ребенок строил крепость в столовой, не говорите только «нет». Скажите ему, где он может строить ее.

6. Покажите ребенку, как вы хотите, чтобы он себя вел.
7. Желательно давать выбор, а не указания.
8. Идите на маленькие уступки.

Например, «Я разрешаю тебе не чистить зубы сегодня вечером, потому что ты сильно устал».

9.  Дайте время на подготовку.

Например, если вы ожидаете к ужину гостей, скажите ребенку, как вы хотите, чтобы он себя вел. Будьте конкретны. Ролевая игра может помочь подготовить детей к возможным сложным ситуациям.

10.  Позвольте случиться тому, что должно случиться (когда это возможно).

Не слишком оберегайте и исправляйте.

Например, ребенок, который не повесил свой купальный халат и полотенце, может найти их назавтра все еще влажными

11.  Сообщайте ваши собственные чувства.

Например, «Я очень устаю от собирания крошек в гостиной комнате».

12.  Применяйте действие, когда это необходимо.
13. Держите вашего ребенка.

Ребенок, который ведет себя агрессивно или несносно, может извлечь пользу, если вы будете крепко держать его, но одновременно с любовью и поддержкой. Это позволит направить его скрытые чувства в слезы облегчения.

14.  Удалите ребенка из конфликтной ситуации и останьтесь с ним.
15. Делайте вместе, играйте.
16. Разряжайте конфликт со смехом.

Например, если ваш ребенок сердится на вас, предложите ему выплеснуть свою злость в подушечной войне с вами. Играйте вашу роль, драматично сдаваясь. Смех помогает высвободить гнев и чувство беспомощности.

17.  Заключайте сделку, ведите переговоры.

Например, если вы готовы уйти с игровой площадки, а ваш ребенок все еще хочет играть, договоритесь, сколько раз он может спуститься с горки перед уходом.

18.  Принимайте обоюдное решение конфликта.

Обсудите с ребенком нынешнюю конфликтную ситуацию, заявите о ваших собственных потребностях и попросите его помощи в поиске решения. Вместе установите правила. Ведите семейные встречи.

19.  Пересмотрите ваши ожидания.

Маленькие дети обладают сильными чувствами и потребностями, и поэтому для них естественно быть шумными, любопытными, неряшливыми, упрямыми, нетерпеливыми, требовательными, творческими, забывчивыми, пугливыми, эгоистичными и полными энергии. Постарайтесь принимать их такими, какие они есть.

20.  Делайте себе перерыв.

Выйдите из комнаты и сделайте то, что поможет вам восстановить самообладание и ровное суждение например: позвоните другу, поплачьте, примите душ.