Памятка для родителей
материал по теме

Памятка для родителей                                                                                               по формированию здорового образа жизни

у своих детей.

«Если вы не нянчились со своим ребенком

до одного года, то будете с ним

нянчиться всю жизнь»

(народная мудрость)

Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.

Соблюдайте режим дня.

Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.

Любите своего ребенка, он ваш. Уважайте членов своей семьи, они — попутчики на     вашем пути.

Обнимать ребенка следует не менее четырех раз в день, а лучше — 8 раз.

Положительное отношение к себе — основа психологического выживания.

Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

Личный пример по ЗОЖ — лучше всякой морали.

Используйте естественные факторы закаливания — солнце, воздух и воду.

Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.

Лучший вид отдыха — прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для   ребенка - совместная игра с родителями.