Программа психологического тренинга «Как помочь ребенку развить свои способности»
рабочая программа по психологии

           Муниципальное общеобразовательное учреждение  

             общеобразовательная школа №8 г. Поронайска.

На Фестиваль педагогических идей и инноваций

                 в области образования

Раздел Фестиваля: Педагогическая психология.

Тема раздела: Психологическое сопровождение детско-родительских отношений.

Инновационная идея: Психологическое сопровождение учащихся через повышение психологической  компетентности родителей.

Программа психологического                                                           

    просвещения родителей

                 «Вместе»

           Автор Цой Светлана Владимировна

                                             Педагог-психолог МОУ СОШ №8

                                          г. Поронайск

                                                2021г.

                                                          «Что бы мы о себе ни думали, нашу

                                                          сущность  всегда «выдадут» наши дети!»

                                                                 (Мария Арбатова, писатель, журналист)

              Пояснительная записка

Данная программа является первым опытом повышения психологической грамотности родителей в рамках школы. Как показывает практика, обращение родителей по поводу сложностей в детско-родительских отношениях занимает в работе психолога одно из ведущих мест. Содержание проблем детско-родительских отношений может быть очень разнообразным, от мелких детских капризов и упрямства в младшем школьном возрасте до полного непонимания и очень сильных негативных чувств в подростковом. Опыт работы показывает, что чаще всего в детско-родительских отношениях за помощью обращаются родители. Дети испытывают нужду в профессиональной помощи значительно реже, чем родители и обращаются к психологу не раньше, чем в подростковом возрасте. Это понятно, так как, с одной стороны, малыши не осознают своих проблем, с другой стороны, даже подрастая и осознавая их, они не решаются до определенного возраста посягать на родительский авторитет.

        Быть родителями нас никто не учит, что-то мы выносим из семьи наших пап и мам, от дедушек и бабушек, а остальные «шишки» набиваем сами, методом проб и ошибок обучаясь взаимодействовать со своими подрастающими чадами. В результате очень часто бывает так, что родители что-то упускают, ошибаются, появляются проблемы в воспитании и общении с собственными детьми. Проводя беседы, консультации, анкетирования родителей, часто убеждаешься, насколько порой родители бывают «педагогически беспомощны» перед  особенностями психологического развития ребенка. “Трудный ребенок”, “сложный ребенок”, “неуправляемый” – нередко говорят родители о своих детях. Каких же детей мы называем трудными? Тех, с которыми нам, взрослым, становится не легко. Почему ребенок стал таким? Ведь он не родился “трудным”? Таким он становится под влиянием воспитания и тех условий, в которых он находится со дня рождения. “Трудный ребенок” – есть результат неправильного воспитания. Таким его сделали педагогические ошибки взрослых. 

         Психологическое сопровождение детско-родительских отношений традиционно подразумевает работу школьного психолога по следующим направлениям: психодиагностика, психологическое просвещение, психологическое консультирование, коррекция детско-родительских отношений. В целях психологического просвещения родителей в нашей школе оборудован уголок психолога, в разделе «Для родителей» содержатся тематические консультации по наиболее актуальным для родителей, темам. Материалы консультаций меняются в зависимости от запроса родителей, учитывая возрастные особенности детей. Кроме того, педагог- психолог принимает участие в родительских собраниях, где освещаются проблемы детско-родительских отношений и даются рекомендации по воспитанию детей.  Психодиагностическая работа проводится по запросу самих родителей, результаты которого используются в индивидуальном консультировании.

            Психологическое консультирование по вопросам детско–родительских отношений, по результатам диагностик, по сути, и становится психологическим сопровождением родителей в сложные периоды взаимоотношений с ребенком. Однако, для того, чтобы внести заметный вклад в согласование представлений, позиций родителей и педагогов как субъектов образовательного пространства, такая работа должна проводиться регулярно, систематически, более того, она должна носить профилактический характер. Речь идет не столько о психологических консультациях по поводу уже имеющихся проблем (это обычное дело), сколько о повышении психологической компетентности родителей, поиске и обозначении психологических ресурсов, которыми они могут воспользоваться в процессе взаимодействия с детьми. При этом важно не игнорировать знания, уже имеющиеся у родителей, а добавить в них дополнительные грани, акцентировать внимание на наиболее важных аспектах, создать возможность для восприятия фактов с разных точек зрения. Важно, чтобы произошла встреча родительского жизненного опыта и психологических знаний. Встреча не как противостояние, противодействие, а как диалог и возникновение контакта. Именно эта цель и преследовалась при разработке программы  психологического просвещения родителей.  

         Актуальность  данной программы продиктована необходимостью системной профилактической работы с родителями по устранению их психологической неграмотности в воспитании детей. Сразу необходимо уточнить, что, разрабатывая программу, мы не ставили своей целью улучшить поведение или успеваемость детей. Программа в первую очередь направлена на то, чтобы родители могли понять и поддержать своего ребёнка на разных этапах его развития и взросления. Чем лучше мы понимаем, что и зачем необходимо ребёнку в какой-то период, чем лучшие условия создадим (не имеются в виду материальные, хотя иногда важны и они), тем больше мы можем сделать для его счастливой дальнейшей жизни.
Программа сопровождения родителей поможет повысить их психологическую компетентность, выстроить эмоционально-благоприятные детско-родительские отношения, поскольку будет осуществляться не только за счет просветительской деятельности на родительских собраниях, индивидуальных консультациях, но и  групповых занятий с родителями.

 Данная программа

• носит длительный характер (33 занятия),
• предусматривает комплексное  и последовательное обучение (от теории к практике),
• через повышение психологической  компетентности родителей,  позволит осуществлять систематическое психологическое сопровождение обучающихся.

Срок реализации программы рассчитан на период с сентября по апрель.

Программа имеет два этапа.

Первый этап – теоретический (сентябрь – декабрь).

Его задача: сформировать знания и умения по важным теоретическим основам  детской психологии;

Второй этап – практический (январь – апрель).

Задачи: - обучить родителей технике «активного  слушания»  ребенка;  

- способствовать формированию навыка адекватного реагирования     на детское поведение.

Занятия проводятся 1 раз в неделю в вечернее время. Продолжительность – 1 час. Проводятся для родителей учеников начальной школы. Форма занятий – групповая.

Мы рассчитываем, что по окончанию занятий у родителей будут сформированы:

понятия: «психика», «полоролевая идентификация», «темперамент», «возрастной кризис», «невроз», «детская агрессивность», «тревожность», «гиперактивность», «конфликт»;

знания: о возрастных особенностях психологии ребенка, о причинах агрессивности, тревожности, непослушания в поведении ребенка, о разумных и гуманных способах воспитания;

умения: общаться с ребенком на уровне: « Я – сообщений» и «Я – чувств», «активно» слушать ребенка, находить достойный выход из конфликтных ситуаций, использовать совместные игры с детьми и занятия, как эффективное воспитательное средство;

навык: адекватного реагирования на сопутствующие детскому возрасту: капризы, упрямство и т.д.

В качестве способа проверки усвоения программы разработаны опросники, анкеты, проблемные ситуации, которые родители разбирают и проигрывают между собой.

Своеобразным тестом служит для родителей  домашнее  сочинение: « Что я знаю о своем ребенке?», которое они пишут в начале занятий и по окончанию их.

Подведение итогов занятий проходит в виде экзамена на психологическую компетентность. Разумеется, это будет происходить в теплой, дружеской атмосфере, как и все занятия. Экзамен включает в себя – анкету: « Мои знания о психологии своего ребенка», проблемные ситуации для разбора и домашнее сочинение. После успешной сдачи экзамена, родитель будет поощряться либо грамотой, либо медалью: « Лучшему родителю». В качестве продолжения самообразования психологии ребёнка, родителям будет предлагаться список литературы и разработанные памятки.

                            Учебно–тематический план.

(Содержание программы, памятки для родителей размещены в приложении).

В полном объеме данная программа была разработана автором в 2009г. и успешно прошла апробацию в «Школе приемных родителей» при органе опеки и попечительства г. Поронайска. Охват представленных для изучения тем и практических занятий  выходят за рамки приемной семьи  и могут быть использованы родителями  во взаимодействии с детьми-школьниками.   Обучение родителей в рамках школьного образовательного учреждения  в форме систематических занятий является новым видением психологического сопровождения учащихся через повышение психологической  компетентности родителей, новым способом решения проблемы семейного воспитания.

    Программа отличается разнообразием способов организации занятий с родителями - лекции; мини-лекции; беседы; дискуссии; консультации; практикумы по межличностному общению, по саморегуляции.

    Для достижения эффективности результатов занятий в программе используются современные и апробированные психотехники (арт, сказко, телесно-ориент. терапия) и доступные техники по саморегуляции (визуализация, аромо, фитотерапия). В качестве эффективного и малоизученного метода воздействия на психику ребёнка в программу включены игры и занятия русско-народного творчества.

Организация занятий по программе подразумевает комфортную, доброжелательную обстановку, как условие для самоонализа родителями своих взаимоотношений  с детьми.

   Как показала практика работы с приемными семьями, занятия по данной программе мотивируют родителей к дальнейшему самообразованию в области психологии ребёнка, к более внимательному и вдумчивому подходу к выбору методов и приёмов воспитания. Формирование продуктивного отношения к ребенку у родителей, принятие его проявлений, обретение веры в свои силы и желание преодолевать трудности, способствует согласованию представлений, позиций родителей и педагогов как субъектов образовательного пространства и соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования. Программа психологического просвещения родителей  «Вместе» будет реализована в МОУ СОШ №8 в 2022-2023 учебном году.

                                                                          Приложение.

Содержание программы.

Теория.(22 часа)

•  Особенности возрастной психологии детей
• Понятие «психика». Особенности ребенка: сенситивные периоды, полоролевая идентификация, развитие интеллекта. Возрастные кризисы.(2-3 часа)
• Темперамент вашего ребенка.

Понятие «темперамент». Типы темпераментов.

Тест «Темперамент моего ребенка». Проблема сочетания темпераментов - родитель-ребенок. Способы преодоления несовместимости в темпераментах.(1час)

• Детская агрессивность. Как реагировать.

Понятие «агрессивность». Причины агрессивного поведения ребенка. Способы реагирования взрослого.(2часа)

• Детская тревожность, застенчивость, замкнутость. Позиция взрослых.

Понятие «страх», «тревожность», «застенчивость», «замкнутость». Возрастные детские страхи. Причины возникновения. Способы реагирования взрослого. Основа профилактики возникновения тревожности у ребенка.(1час)

• Сверхподвижность ребенка - проблема или потенциал?

Понятие «гиперактивность». Потенциальные возможности «шустриков». Способы реагирования взрослого при наличии гиперактивности у ребенка.(1час)

-Вредные привычки: причины возникновения и методы устранения.

Какие бывают привычки. Причины возникновения. Эмоциональное благополучие в окружающей среде ребенка- главное условие для профилактики возникновения вредных привычек. Устранение вредных привычек посредством удовлетворения жизненно важных потребностей ребенка в любви, внимании, движении, самовыражении и др.(1час)        

• Особенности воспитания и личность вашего ребенка.

  Как это совместить.

Стили родительских воспитаний. Роль семейных традиций в воспитании детей. Понятие «личность ребенка». Позиция родителей - «рядом» с ребенком.(2часа)

• О наказаниях. За что и КАК наказывать.

Поведение ребенка с точки зрения цветовых зон (по Гиппенрейтер Ю.Б.).Жизненно важные потребности ребенка. Наказание и эмоциональное состояние взрослого. Единство требований со стороны взрослых. Профилактика нежелательных форм поведения.(2 часа)

• Школа и ваш ребенок: адаптация.

Индивидуальные особенности детей при адаптации. Взаимодействие с учителем и признаки адаптации. Факторы, препятствующие успешной адаптации.(1час)

•  Если у вас 2 или 3 ребенка, соперничество и ревность между детьми.

Взаимовлияние детей в одной семье друг на друга при формировании характеров, личностных установок, эмоциональном развитии. Родительская любовь - лучшая профилактика всех семейных проблем.(1час)

• Неполные семьи - это тоже семьи.( Тема выносится на обсуждение при соответствующем составе слушателей.)

Обязательное участие и роль лиц заменяющих родителей при правильном воспитании детей. Психологическая поддержка матерей-одиночек, вдов, разведенных. Сохранение  понятия «семья» в сознании ребенка при отсутствии одного из родителей.(1час)

Конфликты в семье. Роль женщины как хранительницы семейного благополучия.

• .

Понятие «конфликта». Причины возникновения. Понятие «ответственность» за эмоционально-благополучный климат в семье. Потенциал женщины-матери в сохранении и укреплении семьи.(2 час)

Практические занятия.(11 часов)

• Обучение технике «активного слушания» ребенка.

Понятие «активное слушание». Примеры диалогов с детьми на основе техники. Разбор проблемных ситуаций с использованием техники. Создание ситуаций и разрешение их с использованием техники.(4 часа)

• Подвижные игры на снятие эмоционального напряжения, отреагирование обиды и наказаний, сплочение семьи.

   (проводится совместно с детьми)

Психотерапевтический эффект и профилактическая направленность русских народных игр: «Прятки», «Пятнашки», «Жмурки». Проведение игр.(2 часа)

• Семейная сказкотерапия.

    (проводится совместно с детьми)

Психотерапевтический эффект и профилактическая направленность русских народных сказок. Игровая драматизация сказок или сказочных сюжетов на темы заданные запросом родителей, самими детьми, либо несущие в себе профилактическую направленность       («Репка», «Маша и медведи», «Теремок» и д.р.)(2 часа)

• Семейное рисование.

    (проводится совместно с детьми)

Психотерапевтический эффект и профилактическая направленность  рисования. Совместное рисование: дети- родители по любым сюжетам. Индивидуальное рисование детьми по желанию. Рисование под музыку и музыки (по желанию).(1час)

• Снятие нервно-психического напряжения:

Обучение приемам и методам.

  Знакомство с доступными методами снятия нервно-психического напряжения из  звуко, арома, фито-терапии.

Обучение приемам: визуализации, «поиска частицы», психогимнастики.(2 часа).

СОВМЕСТНЫЕ ИГРЫ  и ЗАНЯТИЯ С ДЕТЬМИ.  

Подвижные игры .

Оздоровительный эффект русских народных игр.

 Игра «Пятнашки» способствует: снятию эмоционального напряжения у детей и взрослых,

 преодолевает страх  неожиданного  воздействия; помогает отреагировать негативные переживания, связанные с наказанием в игровой, шуточной форме; развивает быстроту и гибкость мышления.

Игра «Прятки» способствует: преодолению страха замкнутого пространства; неожиданного воздействия; снимает мышечное напряжение, тренирует выдержку и волевой контроль.

Игра «Жмурки» способствует: преодолению страха темноты, замкнутого пространства, снимает мышечное напряжение.

     Разминка.

Все участники стоят в кругу и приветствуют друг друга с помощью мяча. Мяч пускается по кругу и при этом каждый участник называет своё имя и цвет. (Можно приветствоваться чем угодно, по желанию детей – животными, растениями, марками машин и т.д.)

Подвижные игры.

Дети совместно с родителями играют в «Пятнашки»,  «Жмурки» и «Прятки».

Прощание.

Участники стоят в кругу и с помощью мяча, который пускается по кругу, прощаются: по желанию детей, которые называют какой – либо предмет (см.  «разминку»). Можно «прощаться», говоря друг другу комплименты. Это органично завершает занятие  на  миролюбивой, благотворной ноте.

Пояснение: прощание и разминка проводятся для того, чтобы придать вашим играм - организующее начало. Дети любят и ждут порядка во всём и в играх тоже.

Семейное рисование.

Значение семейного рисования.

 Сплочение детско-родительских отношений через совместную деятельность, развитие интеллекта и эмоций, снятие напряжения, эстетическое развитие.

Разминка.

 Участники стоят в кругу и приветствуют друг друга с помощью мяча, называя своё имя либо какой-то предмет (см. занятие 1). Можно продолжить разминку подвижной игрой, полюбившейся детям с первого занятия.

Семейное рисование.

 Упражнение 1. «Диалог красками».

Один из родителей и ребёнок пытаются выстроить  «диалог» на листе бумаги. При этом они по очереди рисуют друг другу различные линии, знаки, фигуры и, даже, картинки. «Диалог» красками осуществляется молча. После завершения работы, родитель и ребёнок проговариваю вслух то, что хотели выразить красками.

Упражнение 2. Семейная картина.

Все члены семьи на одном большом листе рисуют по - желанию любые предметы или сюжеты. Затем объединяют всё нарисованное одной  общей темой. Часто случается, что общая тема рисунка возникает у рисующих сама собой. Созданную картину рассматривают вместе все участники, уточняют детали, выслушивают комментарии к ней со стороны ребенка, пожелания.

Упражнение 3. Оберег.

Пояснение:

 Оберег – был известен ещё в Древней Руси. Его дарили близким людям для защиты от злых сил, разных недугов и несчастий. Оберег делали своими руками. Вся семья садится за один стол. Перед каждым участником лежит, вырезанный из бумаги, круг. Задание для каждого – нарисовать в круге оберег для соседа справа (слева). После окончания работы, каждый участник дарит свой оберег и говорит пожелание.

Пояснение: после совместного рисования полезно убрать рабочее место также всем вместе, не акцентируя на этом особого внимания.

Семейная сказкотерапия.

Оздоровительный эффект русских народных сказок и сказок собственного сочинения.

В сказках ребёнок может отождествлять себя с героями и следовать их примеру, может отреагировать страхи, тревоги, свои маленькие проблемы.

Занятие 1. Читаем вслух.

Семья выбирает сказку совместным решением, распределяются роли и от имени персонажей озвучиваются.

Пояснение: читайте сказку с выражением, показывайте картинки. Если ребёнок просит повторять одну и туже сказку – это абсолютно нормально.  

Занятие 2. Сочиняем сказку с оптимистичным концом.

В этом занятии вы можете использовать мяч либо клубок ниток. Клубок передаётся по очереди к каждому члену семьи, при этом каждый играющий сочиняет 1-2 предложения сказки.

Пример:

Мама:   …жила-была девочка.. (передаёт клубок по кругу дочке)

Дочка: …её звали Люба.. (передаёт клубок папе)

Папа: …и вот однажды она.. (передаёт клубок маме)

Мама: … решила поступить так..

Дочка: … пошла гулять с подружками и заблудилась..

Папа:…стоит и не знает, что ей делать…

Мама: .. но скоро она придумала..

Дочка:…спросила у сидящих на лавочке бабушек, где находится улица и её дом, и они проводила её к маме и папе!

Пояснение: в семейной сказке родителям нельзя «увлекаться» и придумывать собственные истории. Лучше всячески помогать ребёнку, выразиться и   мысленно прийти  к оптимистичному завершению сказки.

Памятка для родителей.

Как разрешать конфликты. А иначе.. как их не допускать.

Причина конфликта находится в столкновении интересов двух сторон: родитель-ребёнок либо родитель-родитель.

Одни настаивают на своём до победного, другие, чаще в ущерб себе, постоянно уступают. Конструктивный способ решения проблемы – это когда ВЫИГРВАЮТ ОБЕ СТОРОНЫ.

Для этого нужно освоить 2 простых правила общения: уметь АКТИВНО СЛУШАТЬ другого  и уметь делать Я - СООБЩЕНИЯ.

Пример:  Ребёнок: не хочу идти сегодня в школу.

                 Мама:  не хочешь..(активное слушание)

                 Ребёнок:  не хочу...

                 Мама:  да..,

(поскольку после продолжительной паузы, ребёнок не называет причину, мама идёт на компромисс)

- я сегодня приду с работы раньше, чем обычно. Ты придешь со школы и мы можем пойти в гости к Антону или погуляем.

  Пример:  Ребёнок: ненавижу этот суп, не буду есть

                   Мама: ты рассержен..(активное слушание)

                   Ребёнок: да! Моркови полно и лука, не люблю.

                   Мама: не любишь.. я тебя понимаю (активное слушание),

               -Предлагаю другую тарелку, без моркови и лука.. Можем положить твои любимые сухарики..

Конфликт предотвращен, мама думает, как пополнить рацион питания ребёнка луком и морковью, минуя суп. Ведь ребёнок имеет право на предпочтения в еде!

Пример: ТЫ- сообщения:

-что у тебя за вид!

– перестань тут толкаться, ты мне мешаешь!

– ты мог бы потише включать свою музыку!

– такие высказывания привычны и удобны нам. НО! Каждое такое высказывание – критика, выпад, обвинение ребёнка. На что он отвечает обидой, защитой, дерзостью.

Пример: Я- сообщения:

- Я не люблю, когда дети ходят растрепанные, мне стыдно.

 – мне трудно собраться на работу, когда кто-то мешает, я всё время спотыкаюсь.

- как меня утомляет громкая музыка, можно потише.

  Преимущества Я-сообщения:

• Позволяет выразить свои негативные чувства в необидной для ребёнка форме;
• Даёт возможность детям узнать ближе, нас, родителей. Мы носим маску «воспитателя» и боимся её хотя бы на миг приподнять. Порой дети поражаются, узнав, что мама и папа могут что-то чувствовать!
• Когда мы открыты и искренни в выражении своих чувств, дети становятся искренни в выражении своих.
• Проговаривая свои чувства, мы оставляем за детьми возможность самим принять решение.

Что мешает слушать ребёнка?