Психологические рекомендации родителям выпускников при подготовке к ЕГЭ
консультация по психологии по теме
Психологическая поддержка - это один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребенка в сдаче единого государственного экзамена.
Как же поддержать выпускника?
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
psikhologicheskie_rekomendatsii_roditelyam_vypusknikov_pri_podgotovke_k_ege.doc | 30 КБ |
Предварительный просмотр:
Психологические рекомендации родителям выпускников при подготовке к ЕГЭ
Психологическая поддержка - это один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребенка в сдаче единого государственного экзамена.
Как же поддержать выпускника?
Чтобы показать веру в ребенка, родитель должен иметь мужество и желание сделать следующее:
- Забыть о прошлых неудачах ребенка;
- Помочь ребенку обрести уверенность в том, что он справится с данной задачей;
- Помнить о прошлых удачах и возвращаться к ним, а не к ошибкам.
Существуют слова, которые поддерживают детей, например:
Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо
Ты знаешь это очень хорошо
Поддерживать можно посредством прикосновений, совместных действий, физического соучастия, выражения лица.
Итак, чтобы поддержать ребенка, необходимо:
- Опираться на сильные стороны ребенка;
- Избегать подчеркивания промахов ребенка;
- Проявлять веру в ребенка, сочувствие к нему, уверенность в его силах;
- Создать дома обстановку дружелюбия и уважения, уметь и хотеть демонстрировать любовь и уважение к ребенку;
- Будьте одновременно тверды и добры, но не выступайте в роли судьи;
- Поддерживать своего ребенка, демонстрируйте, что понимаете его переживания.
УМНОЕ МЕНЮ.
Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Специалисты по питанию утверждают:
- Орехи – благотворно влияют на работу мозга и укрепляют нервную систему;
- Морковь – улучшает память;
- Капуста – снимает стресс;
- Витамин С ( лимон, апельсин, киви) – освежает мысли и облегчает восприятие информации;
- Клубника и бананы – помогут стать спокойнее;
- Креветки – позволяют сконцентрировать внимание;
- Шоколад – питает клетки мозга.
Предлагаем рецепт коктейля, помогающего освежить память и сохранить силы : 1 чайная ложка мёда, 1 желток, 1 стакан сока лимона или апельсина.
Желательно придерживаться режима питания, насколько это возможно.
И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.
Удачи Вам и Вашим детям!
С наилучшими пожеланиями педагог-психолог МОУ СОШ № 10
И.Л. Черная
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Психологические рекомендации родителям выпускников при подготовке к ЕГЭ и ГИА
Материалы для родителей обучающихся выпускных 9-х, 11-х классов....
Психологические рекомендации родителям выпускников при подготовке к ЕГЭ
Психологические рекомендации родителям выпускников при подготовке к ЕГЭ....
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ВЫПУСКНИКОВ ПРИ ПОДГОТОВКИ К ЕГЭ
Вашей семье предстоит важный и ответственный период — период сдачи вашим ребенком экзаменов. Помните, что вы вместе, доверяйте своему ребенку, и при этом будьте рядом, чтобы в нужный момент подд...
Психологические рекомендации родителям выпускников при подготовке к ЕГЭ
Успешность детей на ЕГЭ зависит от многих факторов. Один из главных - это поддержка родителей. Как правильно это делать? Предлагаемые советы родителям выпускников помогут им....
Психологические рекомендации родителям выпускников при подготовке к ГИА (9, 11 классы).
Рекомендации психолога родителям выпускников на тему "Как поддержать ребёнка во время сдачи итоговой аттестации, гос.экзаменов"....
Психологические рекомендации родителям выпускников при подготовке к ЕГЭ
Психологическая поддержка - это один из важнейших факторов, определяющих успешность Вашего ребенка в сдаче единого государственного экзамена. Как же поддержать выпускника?...
Родительское собрание в 9 классе на тему: "Психологические рекомендации родителям выпускников при подготовке к ОГЭ"
Уважаемые родители! Для Вас и Ваших детей наступает ответственная и волнующая пора – пора сдачи первых государственных экзаменов. «Экзамен» в переводе с латинс...