мастер-класс "Скажи "нет" вредным привычкам"
методическая разработка по психологии на тему

Мастер – класс.

     «Скажи  « нет» вредным привычкам».

2декабря 2012 год. Педагог - -психолог Зиновьева Т.В.

Эпиграф:   « Посейте поступок  - и вы пожнете привычку,

                     Посейте привычку – и вы пожнете характер,

                       Посейте характер – и вы пожнете судьбу»

                                                У. Теккерей – английский писатель

Цели: Осознать влияние привычек на общее состояние здоровья человека.

           Формировать сознательное отношение учащихся к своему здоровью.

           Дать детям необходимые поведенческие приемы, позволяющие ,

           уклоняться  от вредного воздействия сверстников.

 Оформление: игровое поле, состоящее из 9 клеток;

                          подготовленные вопросы;

                          карточки с заданием для игры «Умей сказать «нет»;

                          дерево здоровья;

                          разноцветные листья;

                          царство вредных привычек: алкоголь, курение, наркотик;

                          царство хороших привычек: труд, спорт, музыка, чтение,

                          гигиена, природа.

                         Ход  занятия.

Приветствие. Уважаемые коллеги! Я хочу поделиться с вами опытом по использованию ролевых игр на внеклассных мероприятих по профилактике вредных привычек среди подростков, как одним из продуктивных методов обучения.

Педагог-психолог: 

Сегодня мы поговорим о вредных привычках и попытаемся  усвоить необходимые поведенческие приемы, позволяющие уклониться от вредного воздействия.Предлагаю побыть вам в роли учеников.

Прежде чем начать наше занятие, давайте  разделимся на группы: коль мы сегодня будем формировать отношение учащихся к своему здоровью, то и наши команды будут называться соответственно «Здоровье», « Настроение», «Успех».

Приветствие команд друг друга. Психолог начинает приветствие с себя.

Участники читают стихи.  

1. С чего все это начиналось?

    А начиналось с шампанского, с бокала,

    Когда судьба улыбкой обласкала.

    А после поскакала вкривь и вкось.

    Теперь один и тот же тусклый круг,

    Где все друзья друг друга « уважают»

    И всякий раз нетрезвый свой досуг

    Бездарно в неизвестность провожают….

2. Цвет лица землист. А он не старый….

    В доме холод, грязь и тишина.

    Дети -  в школе умственно отсталых,

    И в психиатрической – жена….

    Слаб и вял он, словно из мочала

    Сотворен.… А он при всем при том,

    Человеком тоже был сначала,

     Тенью человека стал потом.

    Началось все с дымной сигареты:

    Огонек все так сладостно манил.

    И хотелось взрослым стать скорее.

    Вот и час расплаты наступил…

3. Вот он тащился, чуть не умирая.

    Через минуту ж – где достал, бог весть!

    О радостях искусственного рая

    Мира может на лице его прочесть…

    А сколько их сейчас бредет по свету,

    Чья участь то сладка, а то тяжка!

    И, видимо, уже спасенья нету

    От этого простого порошка…

Педагог-психолог:

Итак,  ребята,  мы  выяснили,  что  плохие  привычки  появляются  от  неумения  человека  сдержать  себя.  Плохие  привычки  несут  человеку  бедность  и  болезни.

Сегодня  мы  будем  говорить  еще  и  о  том,  как  стать  здоровым  и  счастливым, как  бороться  с  вредными  привычками.

Ребята,  вы знаете,  что  тысячи  лет  назад  на  земле  существовали  рабовладельческие  государства.  Эти  государства  вели   постоянные  войны,  завоевывали  соседние  земли,  а  завоеванные  народы  угоняли  в  рабство. Рабы  стоили  дороги,  дворцы,  пирамиды, выполняли      самую  тяжелую  работу.  Жизнь  раба  ничего  не  стоила:  раба можно  было  унизить,  продать,  убить.  Спасаясь от   невыносимой  жизни,  рабы  часто  поднимали  восстания,  самое  извечное  из  которых  восстание    под  предводительством  Спартака.

Прошли  века,  и человечество  избавилось  от  рабства.  Но  и  в  наши  дни  сохранилось  добровольное  рабство.  В  него  попадают  люди  разных  национальностей,  мужчины  и  женщины,  старики  и  дети.  Все они  добровольно  становятся  рабами  вредных  привычек.

           ПРЕЗЕНТАЦИЯ  «ВРЕДНЫЕ  ПРИВЫЧКИ»

Игра: « КРЕСТИКИ – НОЛИКИ»

В игре  участвуют  две  команды.  Одна  команда  игроков  называется  «крестики»,  другая  «нолики» При  правильном  ответе  команда  вправе  в  пустой  клеточке  сделать  пометку  «Х» и  «О».  Победить  в  игре  команды  могут  в  двух  случаях:

 1) как  только  у  какой – либо  команды на  игровом  поле  образуется  выигрышная  ситуация,  а   именно:  три  их  знака  расположены  подряд  по  любой  вертикали,  горизонтали  или  диагонали;

2) каких  знаков  на  игровом  поле  будет  больше.

Варианты  вопросов:

1. Его  не  купишь  ни  за  какие  деньги. (Здоровье)  

2. Что  милей  всего  на  свете? (Сон)

3. Массовое  заболевание  людей? (Эпидемия)

4.  Рациональное  распределение  времени? (Режим)

5.  Тренировка  организма холодом. (Закаливание)

6.  Жидкость,  переносящая  в  организме  кислород. (Кровь)

 7.  Наука  о  чистоте. (Гигиена)

 8.  Мельчайший  организм,  переносящий  инфекцию.  (Микроб)

 9.   Добровольное  отравление  никотином.  (Курение)

 10.  Этот  русский   полководец  в  детстве  был  очень  слабым  ребенком,  но  он  прекрасно  закалил  себя.  Лучшим  способом  закаливания  он  считал  русскую  баню.  Там он  выдерживал  ужасный  жар  па  полке,  после  чего  на него  выливали ведер  10  холодной  воды  и  всегда  два  ведра  вдруг.  (Суворов)    

11.  Любитель  нюхать  вредные  вещества.  (Токсикоман)  

 12.  Любимый  цветок  наркомана. (Мак)

  ПРЕЗЕНТАЦИЯ  «Курить  или  жить»

Ролевая  игра : «Умей  сказать « нет».

Сейчас  мы  с вами поиграем в  игру «Умей  сказать «НЕТ»».  В  этой  игре  мы  будем  учиться  отказываться от  того,  чего  мы  хотим  делать.

К  доске  выйдут  2  ученика.  Они  разыграют  сценку  предложения  закурить.  Интересно  посмотреть,  кто  лучше  всех  умеет уговаривать,  а  кто  умеет  отказываться  так,  чтобы  не  поссориться.   Все   остальные   будут  внимательно   следить  за  диалогом, и  решать,  кто  победил   в  словесной  дуэли.

Первый  диалог  проговорили  Женя  и Леша.

            Диалог№1

Леша.  Давай  закурим!

Женя.  Я  не могу.

Леша.  Почему?  

Женя.  Родители  увидят.

Леша.  А  мы отойдем за  угол.

Женя.  Мне  нельзя,  у  меня сердце  болит.

Леша.  Ну,  ты  же  не  умрешь  от  одной  сигареты.

Женя.  А  я  сигареты  без  фильтра  не  курю.

Леша.  А у  меня  с  двойным фильтром.

Женя.  Да  я  спички  забыл.

Леша.  У   меня  есть  зажигалка.

Женя.  Соседи  из  окон  нас  увидят.

Леша. А  мы   пойдем  в  подвал.

 Женя  молчит,  не  зная,  что  сказать.

Педагог-психолог.  Как  вы  думаете,  кто  оказался  сильнее  в  этом  споре?

Участники считают,  что  победил  Леша.

Как  это  ни  странно, Женя,  ни  разу  ни  сказал:  «Я  не хочу».  А ведь этого было  бы  достаточно,  чтобы Леша  от  него  отстал.  Ведь если Леша  его друг,  то он  должен  уважать  его  желание.  Иначе,  об  какой  дружбе  речь.  Отговорки  Жени,  сумбурны  и  случайны.      Когда  человек  обосновывает  свой  ответ,   таким  образом,  возникает  впечатление,  что  он  вот - вот согласится. Если  вы решили  отказаться ,  выбирайте  самое  весомое, с  вашей  точки  зрения  объяснение и  настаивайте  на нем.

А  теперь другой  диалог: Альбины и  Вики.

  Диалог №2

Альбина.  У  меня  есть  сигареты  давай  покурим.

Вика.  Ой, нет,  я не  могу!

Альбина.  А  почему?

Вика.  От  меня  будет  пахнуть  табаком.

Альбина.  Ну  и  что?

Вика.  Родители узнают.

Альбина.  А  ты  к ним не  подходи.

Вика.  Моя  собака  учует.  Она  не  выносит  запаха  табака.  Я  приду  домой,  она  меня  обнюхает  и  убежит,  а  родители  спросят, почему  это  собака  от  меня  убежала . потому, что я курила.

Альбина. А  ты  надушись.

Вика.  Тогда  родители  обо  всем  догадается.

Катя  не  знает,  что  еще  предложить.

Педагог-психолог.  Как  вы  считаете, кто  оказался  сильнее  в  этом  диалоге?

В  этом  диалоге  Вика  настаивала  на  одной  версии,  что  родители  ее  разоблачат   в любом  случае .  Если  бы   Альбина  продолжала настаивать,  это  было  бы  неуважение  к  семье  Вики. Поэтому    диалог  прекратился.

   Теперь послушайте  третий  диалог.

Диалог№3.

Сережа.  На  кури.

Дима.  Я  не  буду.

Сережа.  А  что  тогда сюда  пришел?

Дима.  Просто  так.

Сережа.  Ну,  иди отсюда.

  Дима  уходит.

- Молодцы!  Вы справились  с  заданием,  и  теперь  я   уверена,  что  в  подобных  ситуациях  вы  не  растеряетесь,  и  примите  правильное  решение!

Хорошо, что рядом снами есть и другое царство – Царство хороших привычек. (Назовите эти привычки. Записать их на доске.)

Вопрос к аудитории.

                 Что необходимо делать, чтобы попасть в это царство? (трудиться, работать над собой, заставлять себя постоянно тренироваться)

                 А что получишь в награду? ( крепкое здоровье, хорошее настроение, успешную работу, уважение к людям)

А сейчас давайте посмотрим на это волшебное слово «ЗДОРОВЬЕ».

Придумайте слова, связанные со здоровьем на каждую букву этого слова. (З-зарядка, Д- диета, О- отдых, Р- режим дня, В- витамины, Е- еда).

-ПОМНИТЕ! Смелый не тот, кто научился курить, пить, принимать наркотики, а тот, кто сумел от этого отказаться и помог это сделать другим.

Заключительная  часть.

-  А  в  завершении   нашего  занятия мы  соберем с  вами «Дерево здоровья».

У  меня  на столе  лежат разноцветные листочки,  на которых  написано  много  интересных  и  полезных  занятий,  но  среди них  есть  и  вредные  привычки. (Заниматься  спортом,  есть  много  сладкого,  делать  утреннюю  гимнастику,  много  смотреть  телевизор,  следить  за  одеждой,  закалятся,  долго  играть  в  компьютерные  игры,  много  времени  проводить  на  воздухе,  курить,  урваться,  чистить  зубы, употреблять  спиртные  напитки,  правильно  питаться,  соблюдать  режим  дня, вовремя  учить  уроки,  заниматься  музыкой,  рисовать,  читать  книги, поморгать    маме.)

Каждый  из  вас выбирает на  моем  столе  понравившийся   листочек  и,  прочитав,  решает,  прикреплять  ли  его   к  «Дереву  здоровья»   или  же   выбросить  в  корзину.

Молодцы!  Вы все  сделали  правильный  выбор,  поэтому  у  нас  получилось  такое  яркое,  крепкое,  здоровое  дерево.  Пусть  оно  остается  у  вас  в  классе  и  радует  вас  каждый  день! Будьте Здоровы!  

Дерево     здоровья