Положения соревнований "День Призывника"
учебно-методический материал по обж (10 класс)

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ ВОЕННО-СПОРТИВНОГО ПРАЗДНИКА В МОУ_________________, ПОСВЯЩЕННОГО «ВСЕРОССИЙСКОМУ ДНЮ ПРИЗЫВНИКА»

1. Цели и задачи военно-спортивного праздника посвященного
Дню защитника Отечества: - военно-патриотического воспитания допризывной молодежи; - привлечения молодежи к активным занятиям военно-прикладными видами спорта; - совершенствования физической подготовки молодежи допризывного возраста

2. В военно-спортивном празднике участвуют сборные команды 10.1, 10.2, 10.3, 11.1, 11.2 и 11.3 по 5 человек (в каждой команде должна быть минимум одна девушка) от каждого класса.

3. Руководство проведением Военно-спортивного праздника возлагается преподавателя-организатора ОБЖ.

4. Главный судья ____________Судья на этапах: __________,_________,

___________,___________.

5. Соревнования будут проводится в три этапа.

Первый этап - военизированная эстафета

Второй этап – конкурс ОФП

Третий этап – теоретический конкурс

Четвертый этап – перетягивание каната

6. Победитель будет определен по наименьшему количеству балов. При равном количестве балов, призеры будут выявляться дополнительным конкурсом.

Программа  соревнований

Этап – 1

 1  Эстафета. Участвуют все члены команды.

1. Разборка, сборка АК-74

  Участвуют первых, два участника команды. Первый из них разбирает АК-74,   после передачи эстафеты бежит второй участник и собирает АК-74. Штрафные балы начисляются за каждое нарушение последовательности. 1 штрафной бал плюс 3 сек. к общему времени.

1.2 Третий участник производит снаряжение патронами магазина АК-74.

1.3 Четвертый участник производит разборку сборку пистолета Макарова. Штрафные балы начисляются за каждое нарушение последовательности. 1 штрафной бал плюс 3 сек. к общему времени.

1.4  Изготовка на огневом рубеже.

Пятый участник с автоматом принимает положение, изготовка к стрельбе с колена и производит выстрел. После принимает положение изготовка к стрельбе лежа, производит смену магазина и делает выстрел. После выстрела поднимает руку вверх, по этому сигналу вся команда подбегает к стрелку, перекладывает его на носилки и в вся команда финиширует с постродавшим.

Этап – 2

      Комплексное силовое упражнение.

Принимают участие все участники. Команда ограничена контрольным временем 5 минут, за которые участники, сменяя друг друга касанием ладони,  выполняют упражнение. На каждого участника дается 1 минута.

Первые 30 секунд – максимальное количество наклонов вперед до касания локтями колен ног из положения: лежа на спине, руки за голову, ноги закреплены (допускается незначительное сгибание ног; при возвращении в исходное положение необходимо касание пола лопатками). Партнер по команде удерживает ноги своего товарища. Судья по окончании 30 секунд дает команду «Переворот!» без остановки секундомера.

Вторые 30 секунд – максимальное количество сгибаний и разгибаний рук в упоре лежа. Участник принимает: упор лёжа, руки расставляет на ширину плеч. Тело и ноги должны быть прямыми без прогиба, ноги вместе,  голова не прогибается, держится прямо. Участник сгибает руки и возвращается в исходное положение. Упражнение считается выполненным от полного выпрямления рук в локтях до касания грудью блина, лежащего на полу.

По окончанию минуты эстафета передается хлопком ладоней участников.

Участник непрерывно выполняет упражнение, а судья подсчитывают количество повторов. Побеждает участник, выполнивший упражнение правильно и наибольшее количество раз. Командный результат суммируется.

Прыжки через гимнастическую скамью.

Участвует вся команда. Выполнение упражнения ограничено 4 минутами. У каждого участник одна попытка. Исходное положение присед, бедро параллельно полу.

Подтягивание на низкой перекладине для юношей.

Упражнение выполняется на высокой перекладине. Запрещается делать рывки, скрещивать ноги, делать перехват рук.

На упражнение отводится 4 минуты для всей команды.

 Сумма повторений в трех упражнения является итоговым результатом команды.

Этап – 3

 Теоретический конкурс.  

Каждой команде будет выданы тесты с 15 вопросами.     Оценивается максимальное количество правильных ответов за минимальное время выполнения задания. В заданиях будут вопросы по истории Великой Отечественной Войны и по вооружению Вооруженных Сил Российской Федерации.

Организация перемещений участников по блокам.

Первая смена.

Первый этап: 10.1, 10.2.

Второй этап:  10, 11А.

Третий этап:  11Б, сборная 9 классов.

Вторая смена.

Первый этап: 11Б, сборная 9 классов

Второй этап:  10А, 10Б.

Третий этап:  10В, 11А.

Третья смена.

Первый этап: 10В, 11А

Второй этап:  11Б, сборная 9 классов

Третий этап:  10А, 10Б.