ПК 3.3.
презентация к уроку
Оформлять педагогические разработки в виде отчётов, рефератов, выступлений
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 ОРУ в парах | 11.25 КБ |
| ОРУ на месте | 13.76 КБ |
| Положение о проведении соревнований по баскетболу | 16.75 КБ |
| Сценарий игры-вертушка | 230.5 КБ |
Предварительный просмотр:
1. И.п. – стоя плотно спиной друг к другу, взяться за руки.
1-2 – руки вверх, смотреть на руки;
3-4 – и.п.
2. И.п. – стоя лицом друг к другу в узкой стойке ноги врозь, взяться за руки скрестно.
1 – поворот туловища (первый направо, а второй налево) в сцеплении за руки;
2 – и.п.;
3-4 – то же в другую сторону.
3. И.п. – стоя спиной друг к другу на расстоянии одного шага.
1 – с поворотом туловища направо правой рукой хлопок друг друга по руке;
2 – и.п.;
3-4 – то же в другую сторону.
4. И.п. – стоя плотно спиной друг к другу, взяться под руки. Передвижение в сцеплении в различном направлении.
5. И.п. – стоя лицом друг к другу на расстоянии двух шагов, руки вперед, ладонь в ладонь. Сгибая руки, оба партнера наклоняются друг к другу прямым телом и, нажимая на ладони партнера, медленно разгибают руки, возвращаясь в и.п.
6. И.п. – стоя лицом друг к другу в стойке ноги врозь правой (левой) на расстоянии одного шага, руки вперед, пальцы сцеплены. Поочередное сгибание и разгибание рук с сопротивлением.
7. И.п. – стойка ноги врозь в затылок друг другу, руки в стороны, второй держит за кисть первого. Первый опускает руки вниз, второй оказывает ему сопротивление. Затем первый поднимает руки в стороны, а второй его придерживает. То же, поднимая руки вверх.
8. И.п. – первый: стойка ноги врозь, руки вперед-книзу; второй: стоя лицом к первому на расстоянии полушага, держит первого за руки в области лучезапястных суставов. Первый силой разводит и сводит руки, второй оказывает ему сопротивление.
Предварительный просмотр:
ОРУ на месте:
1) И.п. ноги врозь, руки перед грудью в замке 1-поворот головы вправо, руки вперёд; 2-и.п. 3-поворот головы влево, руки вперёд; 4-и.п. 2) И.п. ноги врозь, руки вниз 1-круг плечами вперёд; 2-круг плечами вперёд; 3-круг плечами назад; 4-круг плечами назад. 3) И.п. узкая стойка, руки в стороны 1- круг вперёд в лучезапястном суставе; 2-круг вперёд в лучезапястном суставе; 3-круг вперёд в локтевом суставе; 4-круг вперёд в локтевом суставе; 4) И.п. широкая стойка, наклон туловища вперёд, руки в стороны 1-правая рука касается левой ноги; 2-левая рука касается правой ноги; 3- правая рука касается левой ноги; 4- левая рука касается правой ноги; 5) И.п. широкая стойка, руки на пояс 1-Наклон туловища вправо; 2-наклон туловища влево; 3-наклон туловища вперед с касанием пола; 4-наклон туловища назад, руки вверх в замке 6) И.п. ноги врозь, руки вперёд 1- мах правой ногой к левой руке; 2-и.п. 3-мах левой ногой к правой руке; 4-и.п. 7) И.п. выпад в сторону на правую ногу, руки на пояс 1-пружинистые выпады на правой ноге; 2-пружинистые выпады на правой ноге; 3-пружинистые выпады на правой ноге; 4-перекат на левую ногу. 8) И.п. ноги врозь, руки на пояс 1-выпад правой ногой, руки в стороны; 2-и.п. 3-выпад левой ногой, руки в стороны; 4-и.п 9) И.п. упор лежа, руки выпрямленные 1- подтягивание правой ноги к левой руке; 2-и.п 3-подтягивание левой ноги к правой руке; 4-и.п 10) И.п. ноги врозь, руки в стороны Прыжок с подтягиванием ног к груди 1-3-подпрыгивания; 4-прыжок с подтягиванием ног к груди | 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз 8 раз | «Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение в право начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед, руки прямые!» «Стой!» «Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение вперед начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед, руки расслаблены!» «Стой!» «Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение вперед начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед!» «Стой!» «Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение к правой ноге начинай!» «Спина прямая, ноги прямые!» «Стой!» «Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение в право начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед, ноги прямые!» «Стой!» «Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение с правой ноги начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед, нога прямая, ногу выше!» «Стой!» «Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение с правой ноги начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед, выпад глубже!» «Стой!» «Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение с правой ноги начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед, выпад глубже!» «Стой!» «Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение с правой ноги начинай!» «Спина прямая, взгляд вперед!» «Стой!» «Посмотрите упражнение!» «И.п. принять!» «Упражнение начинай!» «Прыжок выше!» «Стой!» |
Предварительный просмотр:
Челябинский педагогический колледж № 1
« Положение о проведении соревнований по баскетболу между отделениями »
Положение
о проведении соревнований по баскетболу
подгруппа 2
Челябинск, 2019
1. Цели и задачи:
Соревнования проводятся с целью популяризации такого вида спорта, как баскетбол среди студентов ЧПК 1
- Привлечение учащихся к систематическим занятиям физкультурой и спортом.
- Выявление сильнейших команд по баскетболу «ЧПК№1»
- Воспитание целеустремленности в достижении положительных результатов
2. Возраст: Студенты колледжа с 1 по 4 курс.
3. Место и время проведения: соревнования проводятся 20.11.19 в спортивном зале ЧПК№1
4. Организация соревнований:
Организация и проведение соревнований возлагается на 39 группу и непосредственно на судейскую коллегию. Главный судья – Добрынина Н.А.
5. Участники соревнований
К соревнованиям допускаются ребята учащиеся в ЧПК№1.Состав команды 5 человек и 2 запасных.
1)Спортивная форма
2)Индивидуальные номера на футболке
3)Капитан должен иметь отличительный знак
6. Программа соревнований:
Продолжительность игры 4 четверти по 4 минуты, перерыв между 1,2 и 3,4 четвертями 2 минуты, между 2,3 7 минут, при равенстве счета добавляется период длительностью 7 минут.
7. Порядок определения победителей:
Победителем считается та команда, которая не имеет поражений.
Остальные награждаются соответственно турнирной сетке.
8. Награждение:
команды соревнований по баскетболу, занявшие
1, 2, 3 места награждаются грамотами.
Так же награждаются лучшие игроки, которые набрали наибольшее кол-во очков.
Предварительный просмотр:
Название и форма КТД | «Вертушка», станционная игра |
Цель | Развитие двигательных, творческий и коммуникативных способностей, а также самовыражения интереса к совместной работе. |
Возраст участников | средний/старший возраст |
Оборудование | Мел (1), листы (10), карандаши(5) |
Подготовительный этап | Обсуждение идеи мероприятия и формы мероприятия с помощью метода «Мозговой штурм» |
Организационный этап | Распределение ролей: два ведущих, по человеку на каждую станцию, фотограф, сценарист. |
Проведение КТД | Сценарий КТД |
Анализ КТД | Подведение итогов |
Сценарий игры-вертушка.
Фанфары.
1 ведущий: Внимание, внимание! Здравствуйте – мы желаем вам успеха и победы, везения, а главное хорошего настроения!
2 ведущий: Сейчас мы начинаем нашу вертушку-здоровья!
1 ведущий: О здоровом смысле жизни
Обсудить вопрос должны мы.
Как прожить нам много лет?
Как достичь больших побед?
Стать веселым и успешным,
И красивым быть, конечно!
2 ведущий: Сегодня нас ждут увлекательные, интересные, захватывающие и конечно сложные этапы!
1 ведущий: Да ну ты, ты думаешь они справятся с сложными этапами?
2 ведущий: Конечно, справятся! Ведь наши дети самые активные, любознательные, позитивные, творческие и стойкие
1 ведущий: Если все эти качества вам присущи, тогда почему я все еще не слышу восторженных аплодисментов!!! (Крики и аплодисменты детей!)
2 ведущий: Вот видишь, а ты в них сомневалась!
1 ведущий: Наша вертушка пройдет под девизом «Каждый человек – кузнец своего здоровья! Не губи свою жизнь!».
2 ведущий: Я думаю, что нам пора начинать!
1 ведущий: Представитель от каждого отряда подойдите и получите свои маршрутные листы (получают маршрутные листы)
2 ведущий: Когда все уже получили маршрутные листы, мы хотим пожелать вам, не пасовать перед трудностями, выполнять все задания слаженно и пусть победит сильнейший!
1 ведущий: А сейчас мы все вместе начнем отсчет, после которого, вы приступите к самой вертушке! ТРИ! ДВА! ОДИН! ПОЕХАЛИ!
(дети расходятся по станциям)
Станции.
1 станция: «Гусеница»
Отряд становится друг за другом в колонну, держа соседа впереди за талию. После этих приготовлений, ведущий объясняет, что отряд – это гусеница, и теперь не может разрываться. Гусеница должна, например, показать, как она спит; как ест; как умывается; как делает зарядку и т.д.
2 станция: «Стульчик»
Отряду нужно всем поочередно сесть друг другу на колени, затем лечь. Для этого группа встает в круг,
поворачивается боком, сужает круг и одновременно садится. Группу нужно страховать.
3 станция: «Нью-Йорк»
На асфальте нарисован мелом квадрат 1*1 метр. Всему отряду по команде необходимо поместиться в нем. Задание нужно выполнить без слов. И простоять в нем 10 секунд.
4 станция: «Болото»
Ведущий забирает у каждого из отряда личную вещь и кладёт её в коробку (на землю), которая стоит в центре круга. Задача отряда достать свою вещь, не заходя за круг.
5 станция: «Все вместе»
Весь отряд встаёт друг за другом в колонну по одному и берутся за пояс стоящего впереди человека. Когда все встали, необходимо выучить несколько движений (по усмотрению ведущего) и повторить всем отрядом вместе, синхронно.
6 станция: «Азбука»
Составить как можно больше слов из слова. Вся команда должна составить из одного слова, как можно больше слов. Сколько слов составили, столько очков заработали.
7 станция: «Мы спортсмены»
Отряд встаёт в полукруг. Ведущий называет виды спорта, задача отряда придумать движение вида спорта, и показать всем вместе.
8 станция: «Музыкальная пауза»
Ребята встают в линию, держа за плечи друг друга. Включается песня. Они должны синхронно выполнять задания при этом петь песню.
После прохождения всех станций, отряду необходимо вернуться на место сбора.
Для подведения итогов, и оглашения результатов.
Ответственные за мероприятие:
Физрук: Бердин А.В. Старший вожатый: Меньшиков В.А.