«Профилактика вредных привычек и здорового образа жизни»
статья (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс) на тему

ФГАОУ ДПО «Академия повышения квалификации

 и профессиональной переподготовки работников образования»

Кафедра психолого-педагогических технологий охраны и укрепления здоровья

Курсы повышения квалификации по теме:

«Технологии здоровьесберегающего и здоровьеформирующего образования»

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА №1

Тема «Профилактика вредных привычек и здорового образа жизни»

Вариант работы Б

слушателя: Баруткиной Александры Владимировны

зам. директора по ВР   МБОУ Лицей №15,

учителя английского языка

Москва, 2016 г.

Введение.

Современные условия жизни и профессиональной деятельности предъявляют исключительно высокие требования к состоянию здоровья, психической устойчивости, физическому развитию человека. Эффективность его творческой, профессиональной, спортивной деятельности полностью обусловлена здоровьем.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья [25, с. 29].

Правильное отношение к своему здоровью следует формировать у человека с детства, чтобы воспитать гармонично развитую, здоровую личность. В последние годы одной из ведущих стала идея валеологизации образования, согласно которой здоровье детей рассматривается как приоритетная ценность, цель, необходимое условие и результат успешного педагогического процесса.

В основу концепции валеологического обеспечения образовательного процесса положена идея создания условий для реализации доминирующих базовых потребностей, природно присущих человеку. Ведущей в системе этих потребностей выступает потребность в двигательной активности, физическом самосовершенствовании. Она проявляется в единстве с потребностью получения удовольствия, наслаждения от участия в двигательной деятельности; потребностью сопереживания в процессе взаимодействия и общения; потребностью в самоутверждении.

Однако сложившиеся противоречия между общественной потребностью в здоровой личности, в ведении каждым членом общества здорового образа жизни и наличием школьных факторов, негативно воздействующих на здоровье учащихся, требуют создания условий для формирования здоровой личности, здоровьесберегающей образовательной среды, разработки соответствующих технологий

Вопросы формирования и воспитания культуры здорового образа жизни детей рассмотрены в многочисленных работах И.И. Брехмана, Э. Н. Вайнера, Л. Волошиной, М. П. Дорошкевич, Г.К. Зайцева, Т.С. Казаковцевой, Н.В. Тверской и др.

Тем не менее, проблема формирования здорового образа жизни школьников остаётся актуальной и требует дальнейшего изучения.

Основная часть.

Воспитание у подрастающего поколения потребности вести здоровый образ жизни невозможно без профилактической работы, в процессе которой решается важнейшая задача по сохранению здоровья подростков, в частности по недопущению их приобщения к алкоголю, наркотикам, допинговым средствам, профилактика работа по предупреждению суицида.  В связи с этим мы определили основную цель профилактической работы лицея – воспитание у обучающихся культуры здорового образа жизни, а именно:

• сохранение и укрепление здоровья учащихся, повышение качества их жизни;
• формирование потребности вести здоровый образ жизни;
• развитие стратегий и навыков поведения, ведущего к здоровью и препятствующего злоупотреблению психоактивными веществами.

С этой целью в лицее были выработаны методы работы по реализации профилактической программы и составлен План основных мероприятий по профилактике алкоголизма, наркомании и токсикомании и План профилактической работы с трудными подростками.                  

В течение всего учебного года проводились

-  тематические классные часы согласно плану воспитательной работы классных руководителей;

• систематическое отслеживание психолого-педагогического статуса ребенка и динамика его психологического развития в процессе школьного обучения;
• создание социально-психологических условий для развития личности учащихся и их успешного обучения;
• создание специальных условий для оказания помощи детям, имеющим проблемы в развитии и обучении;
• психологические тренинги;
• беседы, лекции, ролевые игры, психогимнастика, «круглые столы», тестирование, диагностика, анкетирование;
• уроки профилактической направленности;
• выявление детей «группы риска»;
• тесная работа  психологов, социального педагога и зам.директоров по УВР и ВР с классными руководителями; работа школьного Совета по профилактике правонарушений и безнадзорности.

В этом учебном году лицей тесно сотрудничал с НИИ гигиены г.Москва, специалистами компании «Procter and Gamble», Центром Медпрофилактики г.Химки. Врачи провели беседы с учащимися на тему ЗОЖ: «Зрение», «Половые инфекции» для 8-10 классов; «О женском здоровье», «Вред курения и алкоголизма» - 6-7 классы; «О здоровье» с мальчиками 9-х классов; «Наркотические вещества» - для учащихся 7-11 классов. Главный врач центра неотложной наркологии «Профмед» г.Химки Иманбаев Эркен Мадимарович провел беседу с учащимися 9-11 классов;

        Согласно годовому плану воспитательной работы в лицее прошли   традиционные мероприятия, посвященные   Дню  здоровья  в сентябре и апреле:

- учащиеся 9-10-х классов  очень интересно и доступно, с учетом возрастных особенностей учащихся (2-10 классов), рассказали о вреде курения, о пивной зависимости, о воздействии анаболиков и астероидов на организм человека;

-  в рамках проведения Дня борьбы с туберкулёзом ребята 11А класса Шустерман Марина, Столяр Виктория, Черкасова Анастасия  (научный руководитель Исупова И.В.) многое рассказали о профилактике ряда заболеваний;

- прошли классные часы «Здоровым быть здорово!», «О бешенстве собак...»;

- спортивные состязания, такие как «Веселые старты», «Волейбол», «Футбол», «Перестрелка»;

- проведена школьная выставка За здоровый образ жизни;

- беседы о здоровом питании;

- конкурс литературных зарисовок «Мы выбираем жизнь»;

- акция «Класс свободный от курения»;

- были проведены параолимпийские и олимпийские уроки в 2 полугодии;

- проведена встреча с Никитой Кацалаповым – олимпийским чемпионом по фигурному катанию Олимпиады в Сочи – 2014;

В целях профилактики суицидального поведения детей и подростков в лицее были проведены следующие мероприятия:

        1.  В течение года классные руководители и психолог лицея провели  беседы с учащимися 1-11 классов на тему: «Развитие навыков саморегуляции и управления стрессами».

2. Классными руководителями проведен анализ пропуска уроков учащимися и оформлены служебные записки на учащихся, пропускающих занятия без уважительной причины.

3. Классным руководителям предложен список литературы для использования в работе по предотвращению детского и подросткового суицида.

4. Классные руководители  провели тематические классные часы (тематические беседы) по теме: «Противостояние негативному социальному влиянию, психологическому давлению «общественного мнения», «Предпосылки, причины и последствия пивного алкоголизма», «Ценность жизни». Проведены родительские собрания с информацией о трагических событиях, произошедших в м/р, об усилении контроля со стороны родителей за детьми при предоставлении им дома доступа в сети Интернет к сайтам, отрицательно влияющим на психическое здоровье и развитие детей, вызывающее жестокость, суицид, агрессивные и безнравственные действия.

5.  Бримова Л.А. провела анкетирование учащихся 8-9 классов «Аддиктивная склонность». Любовь Александровна провела анкетирование для раннего выявления родителями зависимости у подростков на родительских собраниях.

         6. Разработана Памятка для детей и родителей по профилактике суицидального поведения и употребления наркотических средств;

7. Совместно с социальной службой лицея, заместителем директора по ВР, школьными психологами  классными руководителями выявлены дети  «группы риска» и неблагополучные  семьи:  

            8. Социальными педагогами обследованы условия проживания детей «группы риска» и их семей;      

            - они постановлены на внутришкольный учет;        

            - составлены  Акты обследования жилищных условий детей «группы риска».

9. Заместителем директора по вопросам безопасности усилен контроль занятости учащихся, свободных от занятий, во время учебного процесса.

10. Учащиеся лицея и их родители информированы о телефонах экстренных служб, «Служб доверия»  ( в уголках классных кабинетов, дневники учащихся, стенд информации лицея).

11. Создан и функционирует ящик писем и предложений для детей и их родителей.

12.Проводится совместная работа со специалистами:                                                                              - Центра психологической помощи «Успех»;

- Центра медицинской профилактики г.Химки;

- НИИ гигиены;

- инспекции ОДН.

        13. В начале  года более 60 учащихся 9-11 классов добровольно сдали анализы на содержание наркотических средств в крови. Данное мероприятие проводилось в школах г.о.Химки ежегодно.

Были проведены беседы  с родителями и педагогами лицяе «О мерах по предупреждению причинения вреда здоровью и развитию несовершеннолетних в Московской области»:

- данный Закон был рассмотрен педагогическим коллективом на оперативном совещании и ШМО классных руководителей;

-  проведены родительские собрания в 1-11 классах с приглашением на них представителей администрации лицея для ознакомления родителей с правилами безопасности под роспись;

- проведены тематические классные часы «Закон и подросток»;

- проведены индивидуальные беседы с детьми «группы риска».

В целях предупреждения несчастных случаев на объектах железнодорожного транспорта, в лицее прошли следующие мероприятия:

        -  классные часы с разъяснительной беседой о правилах поведения учащихся вблизи железнодорожных путей и о возможных последствиях при создании аварийных ситуаций;

        - проведены родительские собрания, на которых  до сведения родителей была доведена информация  об ответственности родителей за противоправные действия детей и нахождение их без присмотра вблизи железнодорожных объектов;

- проведены встречи с представителями Транспортной полиции.

Во исполнении Федерального Законодательства «По защите детей от распространения информации, наносящей вред их здоровью, нравственному и духовному развитию», в лицее были проведены следующие мероприятия:

1. Оперативное совещание, на котором классным руководителям рекомендовано:    

- донести информацию до родителей о возможном доступе детей  в домашних условиях к сайтам в сети Интернет, отрицательно влияющим на их психическое здоровье и развитие, провоцирующее агрессивное и безнравственное действие со стороны детей, вызывающее проявление жестокости, сексуальные отклонения и суицид;

- усилить работу с родителями несовершеннолетних по осуществлению контроля ими за детьми при доступе их к сети Интернет в домашних условиях.        

           2.Учителя информатики предупреждены о бдительности и ответственности во время проведения  уроков и недопустимости нарушений санитарно-эпидемиологических нормативов при работе учащихся в сети Интернет в образовательном учреждении.

3.Разработана памятка классным руководителям «Семейное согласие» (правила безопасного поведения в Интернете для всей семьи).

Большую работу проводят социальные педагоги лицея по оказанию социально-педагогической помощи несовершеннолетним совместно с классными руководителями, завучами по учебной и воспитательной работе, психологической службой, Советом по профилактике правонарушений,                        в контакте с инспектором по делам несовершеннолетних и городской комиссией по делам несовершеннолетних и защите их прав и строится в соответствии утвержденным планом.

Спортивно-массовые мероприятия.

        Спортивно-оздоровительная работа и трудовое воспитание так же оказывает положительное влияние на формирование здорового образа жизни. Учащиеся нашего лицея были активными участниками всех школьных, городских и районных спортивных мероприятий, организованных спорткомитетом  г.о. Химки, на которых становились победителями и призерами.

1. Лёгкоатлетическое многоборье (8+8) – участниками были 5-е классы.

2. Президентские спортивные игры (плавание+лёгкая атлетика) I место – 7-8 классы.

3. Первенство по шашкам и шахматам (4 место) – 8-е классы.

4.  Первенство по волейболу среди 10-11 классов: юноши 5место,                                            девушки 6 место

5. Олимпиада по физической культуре – 7 участников.

6. Первенство по плаванию: юноши 6 место, девушки 5 место

7. «Весёлые старты» 4 классы (1 место)

8. «Весёлые старты» 5 классы (3 место)

9. Первенство по баскетболу (девушки)  2 место

10. Первенство по баскетболу (юноши) 7 место

11.«Весёлые старты» 4 классы (1 место) г. Лотошино

12. Первенство по лыжным гонкам – участвовали 12 человек, среди них одно 2 место.

13. Президентские  игры ( командное 3 место) – 20 участников.

Лёгкая атлетика: 1 место

Плавание: 1 место

Волейбол: 4 место

Стритбол: девушки ( 3 место), юноши (4 место)

14. Соревнования по боулингу 9 кл. 3 место

15. Первенство по мини-баскетболу 3 место

16. «Весёлые старты» 4 классы (7 место) г. Жуковский

17. Легкоатлетическая эстафета  3 место

18. Участие в туристическом слёте

         Многие ученики лицея серьезно занимаются спортом и посещают спортивные секции г.Химки и Москвы: плавание, футбол в ДЮСШ и на стадионе «Новатор», баскетбол в Химкинском баскетбольном центре, конный спорт на спортбазе Спартак, легкая атлетика, многоборье, фехтование и т.д.

Старшеклассники регулярно посещали спортивные соревнования по баскетболу в  Химкинском баскетбольном центре.

        В период проведения Олимпиады и Параолимпиады в Сочи в лицее были проведены классные часы, олимпийские и параолимпийские уроки, спортивные соревнования, выпущены газеты с олимпийскими и параолимпийскими новостями.

11 апреля состоялась встреча учащихся 2в, 3г, 5б, 5в, 6г, 7 в, 8 а, 8 б, 8 в, 9 а, 9 б, 10 б, 11 а, 11 б классов и ребят, которые занимаются бальными танцами в ТСК «Эволюция» на базе лицея, родителями, учителями нашего лицея с олимпийским чемпионом 2014 года по фигурному катанию Никитой Кацалаповым.  Это событие вызвало большой интерес у всей школы: малыши, среднее звено школы, старшеклассники, учителя готовились серьезно. Ребятами были найдены и прочитаны статьи в газетах, материал в интернете о достижениях пары. Некоторые выступления пары мы смогли посмотреть во время встречи и еще раз пережить волнительные, но очень радостные  моменты.  Некоторым учащимся даже посчастливилось примерить медали чемпиона! Встреча проходила в форме диалога, на которой олимпийскому чемпиону задали много вопросов. Никита рассказал о себе, своих достижениях и планах на будущее. Ученики узнали о его детстве, о том, как он стал олимпийским чемпионом, каким тяжелым трудом  досталась победа в олимпийских играх в Сочи-2014, о целой команде профессионалов, которые работали с парой.

На каникулах и в течение учебного процесса учителя  физической культуры Семагина Л.В., Кокотова С.А. организовывали школьные соревнования: весёлые старты, состязания с привлечением родителей – «Мама, папа, я – дружная семья», игры «Перестрелка», лыжные гонки, пионербол, волейбол, баскетбол, футбол, турниры по шашкам, шахматам и т.д.

В течение учебного года в блоке дополнительного образования работали спортивные секции.      

Заключение

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

По результатам проведенной работы можно сделать следующие выводы:

Современная концепция ЗОЖ определяет его как осознанное в своей необходимости постоянное выполнение гигиенических правил укрепления и сохранения индивидуального и общественного здоровья.

Элементы здорового образа жизни являются: воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; безопасная и благоприятная для обитания окружающая среда, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье; отказ от курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя; умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека питание, информированность о качестве употребляемых продуктов; физически активная жизнь с учётом возрастных и физиологических особенностей; соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками оказания первой помощи; закаливание.

Формирование у школьников здорового образа жизни требует создания в общеобразовательном учреждении здоровьесберегающей образовательной среды при помощи здоровьесберегающих технологий.

Здоровьесберегающая образовательная среда - это организация образовательного пространства на всех уровнях, при котором качественное обучение, развитие, воспитание учащихся не сопровождается нанесением ущерба их здоровью.

Здоровьесберегающая образовательная среда определяется следующими характеристиками:

1. ·общая организация образовательного процесса (учебный план, расписание занятий, длительность уроков и перемен и т.д.);
2. ·технологии обучения;
3. ·стиль взаимодействия участников образовательного процесса;
4. ·двигательный режим учащихся;
5. ·санитарно-гигиенические условия обучения и воспитания;
6. ·медицинское обеспечение и оздоровительные процедуры в течение учебного дня;
7. ·питание.

Использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности, а учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения с помощью формирования здоровьесберегающей образовательной среды.

Формирование ценности здоровья и здорового образа жизни должно проводиться в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями участников образовательного процесса.

Формирование здорового образа жизни школьников включает в себя: создание информационно-пропагандистской системы повышения уровня знаний о негативном влиянии факторов риска на здоровье, возможностях его снижения; обучение здоровью; меры по снижению распространенности курения и потребления табачных изделий, снижению потребления алкоголя, профилактика наркомании; побуждение населения к физически активному образу жизни, занятиям физической культурой, туризмом и спортом, повышение доступности этих видов оздоровления, работа с семьёй.

Правильное использование психолого-педагогических технологий с учетом составляющих формирования ЗОЖ позволяет не только решать проблему ответственного отношения к своему здоровью, но и решает задачи охраны здоровья школьников, как в психологическом, так и в физиологическом аспектах.

Диагностика сформированности представлений о ЗОЖ позволяет определить пути работы по профилактике и укреплению здоровья учащихся.

Список литературы

1.Антонова Л.Н. Психологические основания реализации здоровьесберегающих технологий в образовательных учреждениях / Л.Н. Антонова.- М.: МГОУ, 2004. - 100с.

2.Борисова И.П. Обеспечение здоровьесберегающих технологий в школе/ И.П. Борисова // Справочник руководителя образовательного учреждения.-2005. -№10. - С.84-92.

3.Брехман И. И. Валеология - наука о здоровье/ И. И. Брехман - М.: ФиС, 1990. - 217 с.

4.Бутова С.В. Оздоровительные упражнения на уроках / С.В. Бутова // Начальная школа.- 2006.- № 8.- С.98.

5.Вайнер Э.Н. Валеология / Э. Н. Вайнер. - М.: Флинта: Наука, 2005.

6.Волошина Л. Организация здоровьесберегающего пространства/Л. Волошина // Дошкольное воспитание.-2004. -№1. - С.114-117.

7.Дорошкевич М. П. Основы валеологии и школьной гигиены / М. П. Дорошкевич. - М., 2003. - 238 с.

8.Дыхан Л. Б. Педагогическая валеология / Л. Б. Дыхан. - М. : Март, 2005. - 527 с.

9.Здоровьесберегающая деятельность школы в учебно-воспитательном процессе: проблемы и пути их решения // Школа.-2005.- №3.- С.52-87.

10.Казаковцева Т.С, Косолапова Т.Л. К вопросу здравотворческой деятельности в образовательных учреждениях / Т.С. Казаковцева, Т.Л. Косолапова// Начальная школа.- 2006.- № 4. - С.68.

11.Карасева Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий / Т.В. Карасева // Начальная школа.-2005.- № 11. - С.75.

12.Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе / В.И. Ковалько.- М.: ВАКО, 2007.- 297 с.

13.Колесникова М.Г. Здоровьесберегающая деятельность учителя /М.Г. Колесникова // Естествознание в школе.-2005.- №5.- С.52-55.

14.Львова И.М. Физкультминутки / И.М. Львова // Начальная школа.-2005.- № 10. - С.86.

15.Менчинская Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной школе: Методические рекомендации по преодолению перегрузки учащихся / Е.А. Мечинская - М.: Вентана-Граф, 2008.- 112 с.

16.Митина Е.П. Здоровьесберегающие технологии сегодня и завтра / Е.П. Митина // Начальная школа.-2006.- № 6. - С.56.

17.Науменко Ю.В. Здоровьесберегающая деятельность школы/ Ю.В. Науменко// Педагогика.-2005.- №6. - С.37-44.

18.Нестерова Л.В. Реализация здоровьесберегающих технологий в сельской школе / Л.В. Нестерова // Начальная школа.-2005, -№ 11.- С.78.

19.Ощепкова Т.Л. Воспитание потребности в ЗОЖ у детей младшего школьного возраста / Т.Л. Ощепкова // Начальная школа.-2006, -№ 8.- С.90.

20.Петров К. Здровьесберегающая деятельность в школе/ К. Петров // Воспитание школьников.-2005, -№2.- С.19-22.

21.Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе / Н.К. Смирнов - М.: АПК и ПРО, 2002.- 121с.

22.Тверская Н.В. Здоровьесберегающий подход в развитии успешности ученика/Н.В. Тверская // Образование в современной школе.-2005, -№2. -С.40-44.

23.Чурекова Т.М., Блинова Н.Г., Сапего А.В. Содержание здоровьесберегающего сопровождения в системе непрерывного образования /Т.М. Чурекова, Н.Г. Блинова, А.В. Сапего // Валеология.-2004, - №4. - С.67-70.

24.Шевченко Л. Л. От охраны здоровья к успеху в учебе / Л.Л. Шевченко // Начальная школа.-2006,- № 8. - С.89.

25.Шухатович В. Р. Здоровый образ жизни/ В. Р. Шухатович // Энциклопедия социологии. - Мн.: Книжный Дом, 2003. - С. 79 - 79.

Электронные ресурсы

26. Павлова М. Методические рекомендации по интеграции программы «Основы здорового образа жизни» в учебно-воспитательный процесс образовательного учреждения. [Электронный ресурс] / М.Павлова.- Режим доступа к ст.: http://health.best-host.ru - заглавие с экрана.