Техника "Я могу"
план-конспект

Добрый день, уважаемые родители!

Сегодня наш педагог-психолог предложит вам одну интересную технику для детей. Главный  секрет техники в том, что ей могут заняться и сами взрослые.

Техника эта для самоподдержки и для поднятия самооценки.

Техника "Я могу"

Вам понадобятся: коробочка (баночка) с крышкой, ножницы, цветная бумага (любые принадлежности для прикладного творчества), белая бумага, карандаши, маркеры, краски.

Ход работы:

Сначала оформите и украсьте с ребенком его коробочку или баночку, она должна стать по-настоящему волшебной и сказочной.  Назовите коробочку или шкатулку "Я могу".

Поговорите с ребенком о том, что у каждого человека есть сильные и слабые стороны, приведите примеры.

Предложите ему написать на отдельных кусочках бумаги свои сильные стороны и свои достижения ("я могу").

Бумажки с надписями нужно сложить в волшебную коробочки.

☝Такую коробочку можно открывать, когда нет настроения и когда что-то не получается, чтобы вспомнить сколько на самом деле у тебя хороших сторон и умений, насколько ты особенный и уникальный. Также можно добавлять туда новые достижения.

Или же складывать в такую волшебную коробочку свои желания.

☝Взрослым или детям подросткового возраста совсем необязательно изготовлять шкатулку или сундучок. Они могут завести блокноты или тетрадки, оформить их и внести записи.

☝Или прямо сейчас возьмите лист бумаги и запишите свои умения и достижения. Вспомните насколько Вы особенны и уникальны.✨

Сохраняйте, и, главное, пользуйтесь!

А тем, кому понравилась данная техника предлагаем подписаться на страницу нашего педагога-психолога, там вы найдете больше доступных техник для совместных занятий с детьми.