Статья для родителей
статья

Уважаемые родители, статья для вас!

             Многие дети и педагоги сталкиваются с разными проблемами наших детей, которые надо решать вместе, и которые можно решить только вместе. Сегодня поговорим о проблеме, о которой многие говорить прямо стесняются, тем не менее, часто обсуждают между собой. Для подростков, находящихся в стадии активного роста и развития, одна из наиболее распространенных проблем, связанных с гигиеной, является потливость и неприятный запах. Эта проблема запаха пота, которой страдают многие подростки. Не просто запаха. Он бывает, в принципе, у каждого после физической работы или занятий спортом. Непереносимый, неимоверно сильный и устойчивый запах, порой вызывающий тошноту у окружающих. Ситуация знакома всем педагогам, да и многим детям. По непонятной причине она почему-то совершенно не знакома родителям. Итак, класс, урок или воспитательное занятие, 10, да пусть даже 6 человек в группе или классе. И неистребимый, удушающий запах пота от одного или двоих из учеников. Чаще это - подростки, мальчики и девочки, страдающие этим недугом. Вернее сказать, страдающие не то слово, так как сами носители этого запаха его не чувствуют и иногда просто не понимают, почему их одноклассники стараются избегать сидеть с ними, а иногда (дети жестоки!) и напрямую высказывают это подростку, дразня его и зачастую доводя до психологической травмы. Страдают и педагоги. С одной стороны, 35 минут, а иной раз весь день, выдерживать запах, от которого кружится голова и возникает тошнота - просто невыносимо. С другой стороны, как сказать напрямую об этом человеку, которому уже не 7-8 лет, а 14-17! Взрослый подросток с тонкой, ранимой психикой... Педагог проводит беседу по теме, а ребенок обижается, принимает все замечания на свой счет. Вы не представляете, как часто педагоги кулуарно обсуждают эту тему, жалуются, что в этом классе просто теряешь сознание во время  занятия, думают, как проработать с подростком этот разговор, не обидев его.

           Чаще всего родители, так же как и сам подросток, ничего не замечают или не хотят замечать!

           Уважаемые родители, ваш ребенок пришел домой. Поинтересуйтесь, в чем он был в школе, проверьте его рубашку и блузку на свежесть, разумеется, приготовьте на завтра свежие носки или колготки (это вне обсуждения! Носки и колготки должны быть всегда свежие!)

         Многие подростки используют такой метод. Утром после пробуждения, собираясь на учебу, пользуются дезодорантом, предварительно не помывшись! Тут надо пояснить детям, что отвратительный запах имеют не части тела ребенка (да и взрослого), а бактерии, которые во множестве размножаются в таких укромных местах, как подмышки или между пальцами на ногах. И процесс этот продолжается и ночью! Поэтому вечернего душа мало, чтобы избавится от грязи и бактерий. Ведь ночной сон свое дело сделал! Ребенку могло быть жарко ночью, он опять мог слегка вспотеть. И положенный сверху на немытую поверхность слой дезодоранта делает нечто ужасное... Вонь усиливается, смешиваясь с ароматической отдушкой.....

РЕКОМЕНДАЦИИ:

1.Регулярное мытье тела, является основой правильной гигиены и помогает избежать неприятного запаха. Подростки должны мыться ежедневно, особенно после занятий спортом или физической активности. Во время мытья следует использовать мыло и теплую воду, чтобы удалить излишнюю секрецию потовых желез и бактерии, которые могут привести к неприятному запаху.

2.Использование дезодоранта, помогает контролировать запах и влагу, которые могут быть причиной потливости. Подростки должны выбирать дезодоранты, которые содержат антибактериальные ингредиенты, чтобы предотвратить рост бактерий и устранить запах. Рекомендуется использовать дезодорант после мытья тела.

         А между тем есть очень простой, копеечный, но при этом действенный способ избавиться от запаха пота хотя бы на несколько часов, проведенных в школе.

        Многие родители вообще не одобряют, когда дети пользуются химическими дезодорантами, и, возможно, они где-то правы. Но есть прекрасный, натуральный способ помочь вашему ребенку. Это обыкновенная пищевая сода!

       Возьмите небольшую ёмкость и пересыпьте туда соду, поставьте ее в ванной комнате, чтобы ребенок, помыв утром проблемные места (это обязательно!), взял ватный тампон, смочил его слегка в воде, обмакнул в соду и протер все, что надо. Все! Сода будет бороться не с потом. Пот это естественная реакция организма на повышение внешней температуры. Ваш ребенок будет по-прежнему бегать на уроке физкультуры и на переменах. Сода будет бороться с бактериями - источником этого самого запаха!

Попробуйте этот простой, доступный и безопасный способ!

3.Смена одежды является одним из способов предотвратить неприятный запах. Подростки должны сменять свою одежду, особенно после физической активности. Рекомендуется выбирать одежду из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать и уменьшают потливость.

4.Уход за обувью. Подростки должны регулярно чистить свою обувь и сменять носки ежедневно, особенно после физической активности.

5.Правильное питание является ключевым фактором в предотвращении неприятного запаха. Подростки должны избегать острой и жирной пищи, которые могут усиливать потливость и приводить к неприятному запаху. Рекомендуется употреблять более свежие фрукты и овощи, чтобы улучшить пищеварение и уменьшить выделение токсинов через кожу.

6.Достаточное употребление воды помогает уменьшить потливость и предотвращает образование неприятного запаха. Подростки должны пить не менее 1,5-2 литров воды в день, особенно во время физической активности.

7.Регулярное посещение врача помогает выявить проблемы, связанные с потливостью и неприятным запахом. В случае возникновения этих проблем, врач может порекомендовать специальные меры лечения, например, прописать дезодорант с более сильным действием или назначить курс противогрибковых препаратов.

                  В заключение, в данной статье мы рассмотрели несколько советов, которые помогут нам всем вместе решить проблему. Гигиена является важным аспектом здорового образа жизни, особенно для подростков, находящихся в стадии активного роста и развития. Дети должны понимать, что правильная гигиена – это необходимость для сохранения здоровья и чувства свежести. При соблюдении вышеуказанных советов, подростки смогут избежать потливости и неприятного запаха, улучшить качество жизни и чувствовать себя более уверенно в обществе.

 Уважаемые родители, давайте вместе возьмём под контроль этот вопрос. Не позволяйте вашему любимому ребенку стать предметом перешептываний и насмешек за спиной! Помогите ему,  ведь у него или у нее сейчас и так самый трудный возраст, который непросто пережить и выйти победителем!  

Статью подготовила воспитатель:  Якуба Анна Георгиевна