Как выбрать спортивную секцию для ребенка
материал на тему

Родители хотят, чтобы дети росли здоровыми и гармонично развивались. Занятия спортом для этого необходимы, но в каком возрасте, какие нагрузки, как понять, где ему будет лучше, как сочетать это с учёбой?

Начните с общего физического развития

В разных видах спорта «карьера» начинается с разного возраста: с трёх лет в акробатике, гимнастике в довольно зрелом возрасте в авто- и мотоспорте. В целом можно сказать так: чем сложнее спорт с технической точки зрения, тем позже в него попадают.

Важно понимать, что когда бы и куда бы ребенок ни пошёл, он уже должен быть физически развит. И врачи, и тренеры — все как один говорят, что начинать приобщение к спорту нужно с плавания, и уже с 2—2,5 лет. Во-первых, это очень полезно с физиологической точки зрения: плавание развивает все группы мышц. Во-вторых, за ребенка, который умеет плавать, и волноваться придётся гораздо меньше.

Ещё один хороший вариант гармоничного развития с самого детства — акробатика, гимнастика. Детей отдают в спортивные секции по акробатике, гимнастике уже в 3 года, а спустя пару лет комиссия из тренеров решает, в какой вид спорта малышу идти дальше — в зависимости от его природных данных.

Не торопитесь, всему своё время

Для гармоничного развития ребенка важно не только не опоздать отдать его в секцию для детей, но и не слишком поторопиться. И речь тут даже не о технически сложных видах спорта, речь скорее о том, что до определённого возраста малыш, например, не понимает, как это — играть в команде. Конечно, можно его заставить, но вряд ли это хорошо отразится на его любви к спорту. 

Чуть позже, в шесть лет, ребенка можно отдавать в командные виды спорта: футбол, хоккей, волейбол. Раньше это делать бессмысленно и даже вредно: малыш ещё не понимает, что такое играть в команде, если отдать его в такие виды спорта слишком рано, можно вообще отбить у него охоту заниматься.

Определитесь, чего вы хотите от ребенка и от спортивной школы

Врачи и тренеры советуют отдавать ребенка в детские спортивные школы в 6 лет. Но тут необходимо понимать, что именно нужно вам и вашему малышу: гармоничное развитие или профессиональные спортивные достижения. В зависимости от этого нужно выбирать и секцию. 

Вторая группа видов спорта — это те, где главная цель — быть первым, например теннис. Это довольно дорогие виды спорта, потому что нужен индивидуальный тренер, сложная экипировка. Далеко не все родители могут себе это позволить.

Выбирайте секции, которые находятся недалеко от дома

Вы должны понимать, что спортивная секция — это история не на пару месяцев, это на годы. То есть вам довольно долгое время придется возить ребенка на тренировки до того, как он сможет ездить туда самостоятельно. Готовы ли вы годами возить его в детскую спортивную школу, до которой приходится ехать полтора часа в один конец? Не надоест ли вам это? Будете ли вы успевать это делать до или после вашей работы и его учебы? Если у вас есть опасения — лучше выберите секцию поближе. Вероятнее всего, занятия в секции для детей будут играть важную роль в жизни вашего малыша, и если ему придётся бросить занятия только потому, что вам некогда или неохота его возить — это будет не самый лучший жизненный урок, а вполне возможно, что и психологическая травма для него.

Оцените способности своего малыша

Всю жизнь ему придётся бороться с трудностями и преодолевать жизненные обстоятельства. Но для этого нужно верить в себя и свои силы. Помогите ему — отдайте в секцию, которая принесёт радость и веру в успех, а не тяжёлую и изнурительную борьбу за выживание. Присмотритесь, что у вашего ребенка получается из физических активностей лучше всего. Выяснили? Отлично, теперь выбирайте секцию, исходя из его способностей. Он должен полюбить спорт, преодоление себя в пять лет вряд ли этому поспособствует.

Обратите внимание на психологические особенности ребенка

Это не менее важно для успешного приобщения к спорту, чем физические способности. Если ваш ребёнок подвижный, активный, обладает быстрой реакцией — есть смысл отдать его в те виды спорта, где эти качества нужнее всего: футбол, волейбол, баскетбол. Если же он более вдумчивый, целеустремлённый, уравновешенный — ему больше подойдут те виды спорта, где важна не столько быстрота и ловкость, сколько упорство: например боевые искусства и гимнастика. Обратите внимание, насколько малыш общителен, легко ли он находит общий язык со сверстниками — если он замкнут и стеснителен, ему будет сложнее адаптироваться в командных игровых видах спорта.

Трезво оценивайте шансы

Если вы хотите, чтоб малыш не просто был физически развит, а стал профессиональным спортсменом, вы должны трезво оценивать его шансы на успех. Далеко не каждый маленький спортсмен становится чемпионом. Более того, даже не каждый сотый — конкуренция в этой среде просто сумасшедшая. Если вы всё же хотите положить его и свою жизнь на алтарь большого спорта, вам стоит выбирать те виды, которые успешны в нашей стране.

Выбирайте то, что нравится вашему малышу

Задайте себе вопрос: это нравится вашему ребенку или это нравится вам? Спорт должен приносить радость. Если подросток будет ходить в секцию из-под палки, чтобы не расстраивать родителей, успешного профессионального спортсмена из него не выйдет, тут должна быть личная мотивация.

Следите, чтобы занятия в секциях сочетались с учёбой

Как бы не был успешен ваш ребёнок в спорте и какие бы надежды вы на него не возлагали, у него всегда должен быть «запасной аэродром». Поэтому важно следить, чтобы он, увлёкшись спортом, не забрасывал учёбу. Бешеная конкуренция, высокая вероятность спортивных травм, просто нехватка физических данных — причин, по которым из него может не выйти чемпиона, очень много. Вы же не хотите, чтобы ваш ребёнок остался у разбитого корыта? Тогда объясните ему, что учёба не менее важна, чем занятия спортом. И уж конечно сами не заставляйте его жертвовать учёбой ради спортивных достижений. К тому же при желании можно всё удачно совмещать.

Выберите несколько вариантов спортивных секций

Всегда может так случиться, что ребёнку вид спорта не понравится, даже если он сам его выбрал, что уж говорить о тех секциях, в которые его отдали в совсем юном возрасте, в 3—4 года. В этом случае правильнее всего — вместе выбрать что-нибудь другое. Ни в коем случае нельзя заставлять подростка чувствовать себя виноватым в том, что он бросает секцию, или ещё хуже — заставлять его продолжать занятия. Да, ему не понравилось, да, он бросает начатое, но это совершенно нормально, он ищет себя, ищет то, что ему интересно! Гораздо важнее, чтобы спорт не начал вызывать у него негативные эмоции и неприятие, а уж чем ему заниматься — футболом или фигурным катанием — вопрос не столь первостепенный.