Как помочь детям в период экзаменов
статья по теме

 Как помочь детям подготовиться к экзаменам

• Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
• Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может
  отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда
  передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент
  могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных
  особенностей        может        эмоционально        "сорваться".
• Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
•  Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
• Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.
• Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок,
  объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом
•  Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из
  домашних не мешал.
• Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга. Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
• Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
•  Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренировка ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.
• Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит       часов,       обязательно       дайте       ему       часы       на       экзамен.
•  Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен
  отдохнуть        и        как        следует        выспаться.
•  Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:

• пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем
  содержатся, это поможет настроиться на работу;
• внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл
  (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по
  первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);
• если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь,
  чтобы потом к нему вернуться;
• если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть
  смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный
  вариант.