Шпаргалка для взрослых
статья по теме

Шпаргалка для взрослых, 

или правила работы с тревожными детьми.

Одной из форм нарушения течения нормальной жизни человека, даже ребёнка младшего школьного возраста. Является напряжённость, вызванная эмоциональным состоянием человека. Часто повышенная эмоциональная напряжённость сопровождается страхами, беспокойством. Опасениями и перерастает в устойчивое состояние тревожности. Тревожность может быть личностной и ситуативной..

Ситуативная тревожность - это обычное временное состояние, но оно может быть устойчивым, для конкретных ситуаций, порождаясь ими, она редко возникает в других ситуациях. Это могут быть ожидание опроса на уроке, проверочные и контрольные работы, беседы с педагогом или родителями, беседы с незнакомыми или неприятными людьми, от которых ребёнок может ожидать чего угодно.

Личностная тревожность становится чертой личности человека и отражается на его отрицательном (тревожном, беспокойном) отношении к любым жизненным ситуациям

• Принимайте ребёнка таким, какой он есть.
• Исходить из интересов ребёнка.
• Не сравнивайте ребёнка с окружающими, проводите сравнение только с ним самим и его результатами.
• Избегайте состязания и каких-либо видов работ, учитывающих скорость.
• Научитесь улавливать вербальные и невербальные сигналы, свидетельствующие о его дискомфорте.
• Терпеливо объясняйте ребёнку смысл его деятельности, создавайте комфортную обстановку для обучения и общения.
• Избегайте переутомления ребёнка. Как можно чаще разговаривайте с ребёнком, анализируйте вместе его психологическое состояние и проигрывайте его поведение в различных ситуациях.
• Чаще используйте телесный контакт, упражнения на релаксацию.
• Способствуйте повышению самооценки ребёнка, чаще хвалите ребёнка и так, чтобы он знал, за что.
• Чаще обращайтесь к ребёнку по имени.
• Не предъявляйте к ребёнку завышенных требований.
• Старайтесь делать ребёнку как можно меньше замечаний.
• Будьте последовательны в воспитании ребёнка.
• Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всём примером ребёнку.
• Нацеливайте его на будущее, в соответствии с его возрастными особенностями.