Как сохранить здоровье ребёнка (к родительскому собранию)
презентация к уроку (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс) по теме

Слайд 1

Классный руководитель 9в класса Караваев В.А . Как сохранить здоровье ребенка (к родительскому собранию)

Слайд 2

Хорошее здоровье, ощущение полноты, неистощимости физических сил – важнейшим источником жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности. Больной, хилый, предрасположенный к заболеваниям ребенок – источник многочисленных невзгод. В.А. Сухомлинский

Слайд 3

Причины «антиздоровья» Низкая двигательная активность учащихся Негативное отношение к урокам физкультуры Игнорирование занятие спортом Перегруженность домашними заданиями Компьютер, телевизор, сотовые телефоны Неполноценное питание Неэффективная диспансеризация детей Вредные привычки (курение, токсикомания, алкоголь, наркотики, переедания)

Слайд 4

Нервные потрясения. Стрессы. Головные боли, боли в животе. Плохое настроение Шум в ушах, повышение кровяного давления. Сонливость, раздражительность, злость. Апатия. В результате этого: - уход «в себя»; - нежелание трудиться; - отсутствие желания учиться (большое количество плохих оценок) Признаки слабого физического здоровья

Слайд 5

Минимальная норма количества шагов за день для человека-10000 шагов. Современный человек с натяжкой делает половину. 12-13 ЛЕТ ПОВЫШАЕТЬСЯ ДАВЛЕНИЕ ДО 130/80 ММ.Р.СТ. Если родители имепют избыточный вес - 60-80% детей имеют его тоже. Школьник должен делать ежедневно 23-30 000 шагов. Дети разведенных родителей чаща болеют гипертонией. 51% детей вообще не бывают на улице по возвращению из школы; 73% школьников не делают перерывов между приготовлениями уроков.30-40% детей имеют избыточный вес. Частота пульса на 20 % выше у людей, не занимающихся спортом Факты.

Слайд 6

Родителям необходимо следить за своим здоровьем, за своей физической формой и быть примером для своих детей. Не надо заставлять заниматься сортом и физкультурой по принуждению. Ввести в образ жизни полезные привычки; зарядку, вечерние пешие прогулки, активный отдых во время каникул, выходные дни на природе. Изыскивать средства на платные кружки и секции. Не жалеть средств на приобретение спортивного инвентаря дома. Отказаться от курения и застольных праздников. Радуйтесь успехам в спорте своего ребенка и его друзей. На самом видном месте в доме помещайте награды за спортивные достижения. Поддерживайте своего ребенка в случае неудач, закаляйте его волю и характер. Что делать для укрепления здоровья детей