Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам
материал по теме
Предварительный просмотр:
Советы родителям:
Как помочь детям подготовиться к экзаменам
- Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
- Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это может отрицательно сказаться на результате. Ребенку всегда передается волнение родителей.
- Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
- Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
- Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением.
- Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом
- Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
- Обратите внимание на питание ребенка: ему нужна питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
- Помогите ребенку распределить темы подготовки по дням.
- Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Нет смысла зазубривать весь материал, достаточно посмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
- Приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Обязательно дайте ему часы на экзамен.
- Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
И помните: самое главное – это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.
Восемь «нет» для мамы с папой
- Не запугивайте, не угрожайте ребенку – полученное таким образом послушание подрывает веру ребенка в себя и в вашу любовь.
- Не прибегайте к насилию – насилие всегда воспроизводится.
- Не провоцируйте, не шантажируйте, не подкупайте ребенка – вы даете тем самым ему наглядный урок манипулирования людьми и чувствами.
- Не оценивайте, не сравнивайте ребенка с другими, принимайте его таким, какой он есть.
- Не сдерживайте своих чувств – старайтесь следовать принципу «здесь и сейчас»: чувства, выраженные post factum или авансом, редко бывают подлинными.
- Не замалчивайте проблемы и конфликты – высказывайте сами и непременно выслушивайте детей.
- Не приносите жертв – ребенку не может быть хорошо, если Вам плохо.
- Не отвергайте ребенка, как бы тяжело он не провинился
Не ругайте ребенка, только его поступок (не ты плохой, а ты сделал нехорошо!)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам.
Рекомендации для родителей при подготовке ребенка к экзаменам....

Презентация "Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам"
Психологическая подготовка и поддержка ребёнка со стороны семьи - важнейшая составляющая его успеха на экзаменах. Вначале Вам важно определить, насколько Ваш ребёнок способен переносить стрессы. На эт...

Памятка для родителей "Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам"
Буклет для родителей, в котором даны рекомендации по психологической поддержке ребенка в период подготовки и сдачи экзаменов....

Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам
Как помочь детям подготовиться к ГИА и ЕГЕ. Некоторые рекомендации родителям....

Советы родителям как помочь ребенку подготовиться к экзаменам.
Советы родителям как помочь ребенку подготовиться к экзаменам....