Советы родителям выпускников
статья на тему

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ  ВЫПУСКНИКОВ

Сдача экзаменов - это ответственный период в жизни любого молодого человека, так как именно от его результатов зависит будущее.

На успешность сдачи любых экзаменов влияют три фактора:

• Познавательный (интеллектуальный) - уровень знаний.

• Мотивационный - нацеленность на выполнение учебных задач и возможных трудностей.

• Эмоциональный - способность выдержать напряженный экзаменационный марафон.

Безусловно, уровень знаний предопределяет успешность сдачи экзаменов.

• Родителям необходимо позаботиться, прежде всего, о том, чтобы выпускник или абитуриент имел возможность заниматься дополнительно по тем учебным дисциплинам, по которым знания хуже.

Для этого надо поддерживать постоянную связь с учителями-предметниками, а также с классным руководителем. Именно педагог может дать квалифицированный и полезный совет, а при необходимости оказать помощь в восполнении пробела в знаниях.

• Родителям также можно обратиться за помощью к репетитору «со стороны», т. е. к специалисту из другого учебного заведения. Это распространенная практика на сегодняшний день.
• Если вы решили, что старшеклассник будет поступать в конкретный вуз, то необходимо узнать, есть ли там подготовительные курсы, и если они есть, надо записать ребенка на курсы. Это позволит с учетом специфики более глубоко изучать те или иные дисциплины и, как следствие, повысить уровень подготовки.

Мотивация - это необходимое условие успеха. Родителям старшеклассников важно сформировать у ребенка мотив к сдаче экзаменов, а это, значит, показать перспективу. Парадоксальный факт, но то, что может быть мощным ресурсом, как правило, по вине родителей оборачивается большим минусом.

В основе негативного, «несерьезного» отношения учащихся к сдаче экзаменов может лежать родительская установка, которая связана с возможностью поступления в вуз за плату. Хочется предостеречь родителей от такого подхода, так как у любой медали есть и оборотная сторона.

• Во-первых, у ребенка закрепляется инфантильность, а это неспособность принимать самостоятельные решения.
• Во-вторых, закрепляется пассивность. А «халява» сама по себе развращает.

Такая позиция неприемлема, так как способствует формированию соответствующего эмоционального фона, подрывает веру ребенка в успех и собственные силы. И коль скоро речь зашла об эмоциональном компоненте, то следует охарактеризовать проблематику, связанную с данным компонентом.

Правила организации жизни ребенка в предэкзаменационный и экзаменационный период.

Предэкзаменационный период и экзаменационный - это время, когда подростки ощущают большую психоэмоциональную нагрузку. Это время тревожного ожидания, интенсивной подготовки и сдачи экзаменов.

Старшеклассники испытывают стресс. А стресс, по определению Ганса Селье, канадского ученого французского происхождения - «это то, что ведет к болезни и быстрому старению организма».

Родители должны поддержать психическое и эмоциональное здоровье своего ребенка:

• Контролировать четкое соблюдение распорядка дня (влияет на работоспособность). Сон должен составлять не менее 8 часов в сутки. Ложиться спать ребенок должен примерно в одно и тоже время.

• Поддерживать режим питания. Он должен быть правильным, т. е.: утром - молочные каши и бутерброд с чаем, в обед - первое и второе, на ужин - соки. Питание должно быть рациональным, т. е. в рационе должны присутствовать продукты повышенной биологической ценности - кисломолочные продукты, рыба, мясо, фрукты и овощи.

• Контролировать режим труда и отдыха. Это значит, что после занятий ребенок должен отдохнуть в течение 30 мин - 1 часа. При выполнении заданий он должен выполнять их в порядке усложнения. Получить передышку ребенок может, переключившись с умственной деятельности на деятельность, связанную с физическими нагрузками (например, помыл посуду, навел порядок в квартире, позанимался физическими упражнениями и др.). Будет лучше, если семьей вы поедете в лес, к примеру, на шашлыки. Можно сходить в театр. Таким образом, вы отвлечете ребенка от проблем, связанных со сдачей экзаменов.

И последнее, великий французский просветитель Вольтер как-то сказал: «Эмоции - это ветер, который надувает парус судна. Он может привести корабль в движение, а может потопить его…» Не передавайте своей тревоги детям. Ваше понимание и уверенность помогут ребенку.

СОВЕТЫ ВЫПУСКНИКАМ

Совет № 1. Учитесь

Скажете, что это избитый совет? Но ведь от этого его ценность не становится меньше. Уважаемые будущие выпускники! В течение всего года читайте, учите, зубрите, короче, не ленитесь - потом сами себе спасибо скажете.

Совет № 2. Тренируйтесь, вам зачтется

Сотни, тысячи, сотни тысяч тестов… От букв и цифр рябит в глазах, а строгие учителя кладут тебе на парту все новые и новые варианты: «Решай!» К концу года эти слова звучали как приговор. «Опять эти тесты!» - ныли мы, но брали задания и решали. Сидели до ночи, но на следующий день приносили решенные задания, разбирали и исправляли ошибки. И так каждый день. А потом все это как-то само собой вставало по местам и запоминалось. Так что прорешивайте как можно больше вариантов, и знания не подведут вас в нужный момент.

Совет № 3 . Будьте внимательны

На ЕГЭ слушайте внимательно оператора, когда он будет объяснять, как заполнять бланки регистрации и ответов. Если ошибетесь хоть на одну букву - все, конец, 0 баллов! Резервных бланков нет, а с ошибкой компьютер не прочитает.

Совет № 4 . Настраивайтесь на 100 баллов

Никто не говорит, что 100 баллов - это легко, но ведь реально же! У нас в школе № 30 - два «стобалльника»: Надя Санкова получила 100 баллов по русскому языку, а Никита Гордеев - по математике. Так что шагайте на экзамен, с уверенностью, что 100 баллов ваши. Но только в том случае, если вы следовали советам № 1 и 2.

Совет № 5 . «Чужие мозги» - долой!

Если верить пословице, то одна голова хорошо, а две лучше. Но только не для ЕГЭ. Любые попытки воспользоваться на госэкзаменах «чужими мозгами» («шпорами», подсказками, заготовленными кем-то ответами, мобильным телефоном и т. д.) могут привести к печальному исходу. Бить вас, конечно, не будут, но с экзамена выгонят. А потом - страшно подумать! - надо подавать апелляцию, писать заявление, ждать, пока его рассмотрят. А если вам повезет, и специальная комиссия признает действия экзаменаторов неправомерными, вам придется писать экзамен еще раз в резервный день. В противном же случае вам выдадут справку о том, что вы обучались в школе, и о вузе можно забыть. Вам останутся только профессиональные училища.

Совет № 6 . Не надейтесь на туалет 

Некоторые умники вооружаются «шпорами» или прячут мобильники в надежде, отпросившись в туалет, получить там недостающие для ответа знания! Но в туалет ведут под конвоем, сопровождающий зорко следит за вами. Так что ничего у вас не получится.

Совет № 7. Умейте ждать

После сдачи ЕГЭ не залезайте через каждый час в Интернет в поисках результатов! Не тратьте свои нервы понапрасну. Раньше, чем через неделю работы все равно не проверят.

Надеюсь, что эти советы помогут вам.

 Удачи, выпускники-2008!

Советы родителям выпускников:

Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

Не повышайте тревожность ребенка на кануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.

Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.

Наблюдайте за самочувствием ребенка.

Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок.

Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто не мешал.

Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.

Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и хорошо выспаться.

И помните: самое главное - это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий