Подросток (заметки для родителей)
консультация (9 класс) по теме
Подросток: проблемы, вопросы, решения. Учимся понимать подростка.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
podrostok_zametki_dlya_roditeley.doc | 33.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Подросток: проблемы, вопросы, решение.
Уязвимые зоны подростка.
Подросток хочет вести себя как взрослый, но его тело к серьезным нагрузкам пока не готово. В это время ребенок меняется внешне и внутренне. Следует учитывать: в этом возрасте опасны, в частности, резкие перепады температур, т.к. механизмы теплообмена могут дать сбой. Энергетический обмен в клетках становится более напряженным, работоспособность мышц падает. Начинается рост костей, но они становятся более хрупкими. Начинается рост органов, деятельность, которой пока несогласованна.
Учимся понимать ребенка.
Что не так с ребенком | Почему это происходит | Что делать родителям |
Сутулость, неровная походка | Рост мышечной массы значительно отстает от роста скелета, тело становится непропорциональным, вследствие этого нарушается координация движений. | Занять различными видами спорта. Особенно актуальна утренняя гимнастика, плавание, легкая атлетика. |
Головные боли и головокружения, повышенная утомляемость | Рост сердца, а сосуды, питающие отстают в развитии. | Необходимо больше бывать на свежем воздухе. Совместные прогулки, занятие спортом, проветривание помещения, режим дня. |
Раздражимость, импульсивность, неуравновешенность. | Рост головного мозга, увеличение в массе, кора больших полушарий, отвечающая за произвольность психических процессов, отстает в развитии. | Полноценный сон (10-12 ч), соблюдение режима дня, Запрещено сидеть за компьютером в вечернее время. |
На лице появляются прыщи, повышается потливость. | Гормональные изменения, перестройка работы органов. | Следите за питанием, исключите пищу с высоким содержанием углеводов, необходимы овощи и фрукты в рационе питания. Исключите напитки с химическими добавками. |
Рассеянность, плохая память. | Психологическое явление. Ребенок поглощен своими переживаниями, что не всегда способен запоминать самые обычные вещи. | Оставляйте ребенку разнообразные цветные напоминания-записки. Если они будут сопровождаться веселыми рисунками или шутками, то ребенок не смогут о них забыть или не заметить. |
Не давите авторитетом.
Хотя дети и сильно привязаны к родителям, огромную роль в их жизни начинают играть сверстники- одноклассники, друзья, такие же заложники взросления. Трудный возраст потому и называется трудным, что таит в себе массу опасностей. Всегда послушный ребенок вдруг начинает быть непослушным, начинает игнорировать замечания и просьбы взрослых, долгое время быть «глухим» к высказываниям и разговорам взрослых. При этом иногда решения они хотят принимать самостоятельно, ставя родителей перед свершившимся фактом. Между тем вы все еще имеете сильные рычаги давления на своего ребенка. И чем сильнее сопротивляется ваш ребенок, тем сильнее вы оказываете давление, стремясь добиться своего. НЕ БУДЬТЕ СЛИШКОМ АВТОРИТАРНЫ! Подавив силою «восстание» один раз, вы рискуете в дальнейшем встретиться с более твердым и продуманным сопротивлением. Но и идти у подростка на поводу тоже нельзя, иначе он может стать настоящим домашним титаном. Тут разумнее действовать по-иному.
А) позвольте вашему ребенку экспериментировать (участвуйте сами в этой игре, вовлекая, показывая, предлагая). Действенный способ – понять, что ребенку действительно интересно, что у него хорошо получается, и всячески его поддерживать в этом увлечении.
Б) Ваше одобрение и внимание придаст ребенку уверенность в себе. А чем увереннее он будет чувствовать себя, тем сложнее ему будет поддаваться дурному влиянию в кругу сверстников.
В) Главное, что требуется от взрослых – любовь и искренность. Ребенок должен быть уверен, что в семье его любят, несмотря и на что, и принимают его таким, какой он есть. Поверьте, им труднее, чем вам. Наберитесь терпения. Старайтесь в любой ситуации сохранять спокойствие. Потому что гарант хороших отношений с ребенком – его родители.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Полезная заметка для родителей
Заметка о навыках полноценного питания, которые закладываются в раннем детстве....
Заметка для родителей. Эффективное общение.
Человек, поглощенный проблемой или чем-то еще расстроенный, обычно теряет ощущение перспективы. Когда у вас неприятности или вам трудно, чего вы хотите от окружающих? Чтобы вас оставили в покое или вн...
Заметки для родителей "Страх темноты"
Страх темноты (боязнь темноты), или никтофобия от гр.nyktos - страх. Синонимами боязни темноты, являются ахлуофобия или или эклуофобия от англ. ahluo, скотофобия от англ. Skotos - страх....
Памятка "Заметки для родителей"
Родители!!!Лишая своего ребенка радости общения с вами сегодня, вы лишаете себя общения с ними в старости!...
Заметки для родителей. Правила эффективного общения.Как повысить самооценку ребенка.
Эффективное общение предполагает наличие взаимного уважения. В статье приведены практические советы и идеи, которые помогут родителям наладить свои взаимоотношения с ребенком....
заметки для родителей.
В публикации представлены упражнения для детей с гантелями, которые нужно выполнять под контролем родителей дома....
Памятка для родителей "Трудный подросток. Что делать родителям?"
Ваш ребёнок входит в пору своего физиологического взросления. Это вносит определённые изменения в его характер, взаимоотношения с окружающими людьми и сверстниками. Очевидное физическое вз...