Профилактика гриппа
статья по теме

Орлова Валентина Михайловна

Основные рекомендации по профилактике гриппа!

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon profilaktika_grippa.doc26.5 КБ

Предварительный просмотр:

Профилактика гриппа

  • Избегать контакта с больными людьми;
  • Стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;
  • При контакте с больными людьми одевать маску;
  • Мыть руки с мылом или антибактериальными для предотвращения распространения инфекции;
  • Закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;
  • Избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);
  • Регулярно проветривать помещение;
  • Не трогать грязными руками глаза, нос и рот;
  • Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.        

Если Вы все-таки заболели, то

  • Оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений
  • Соблюдайте постельный режим
  • При первых симптомах заболевания вызовите врача
  • Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте
  • Пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами
  • Выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы
  • Внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Профилактика гриппа и ОРВИ

Рекомендации родителям о профилактических мероприятиях, связанных с распространеним гриппа, о необходимости профилактичеких прививок против гриппа....

Профилактика гриппа.

Данный материал предназначен для родителей, который заботятся о здоровье своих детей....

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid":"2923056","attributes":{"alt":"","class":"media-image","height":"466","width":"480"}}]]...

Памятка по профилактике гриппа и ОРВИ "Здоровье есть у всех"

Грипп и прочие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп населения планеты.Однако стоит помни...

Профилактика гриппа и ОРВИ.

Грипп и ОРВИ иначе называются простудными заболеваниями. Они относятся к заразным заболеваниям, т.к. передаются от больного человека здоровому.   Вызывают эти болезни вирусы – мельчайшие жив...

План мероприятий по профилактике гриппа и ОРВИ на 2013-2014 учебный год

План  мероприятий по профилактике гриппа и ОРВИ на 2013-2014 учебный год...