Здоровым быть - модно
статья (литература) по теме

 Здоровым быть - модно        

   Эта фраза заставила меня задуматься. Здоровье и мода – можно ли сочетать эти слова? Значение слова «здоровье» понятен каждому, но каждый понимает его по-своему. В толковом словаре С. И. Ожегова даётся такое пояснение «Здоровье – это правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие». Малыши ответят, наверное, приблизительно так: «Здоровье – это когда  у меня ничего не болит, и я могу идти гулять…» или что-то в этом роде. А что касается взрослых, кто-то может просто пожать плечами: мол, что за вопрос? Ведь, как в народе говорится, тот здоровья не знает, кто болен не бывает. А вот у людей преклонного возраста здоровье приравнивается с горами золота или ещё ценнее. Кому, как не им, прожившим долгую жизнь и повидавшим многое,  понимать как легко потерять здоровье и как трудно его восстановить.

   А что означает слово «мода»?  Снова обращаюсь к тому же словарю:

Мода -  1.Совокупность вкусов и взглядов, господствующих в определённом обществе, среде, в определённое, обычно недолгое время. 2. Образцы предметов, отвечающие тонким вкусам  (обычно об одежде). 3. Манера поведения, обычаи.

   Мода – явление быстротечное. Каких только причуд не бывает у капризной моды. Помню,  в одно время была мода и на книги. Это было в мои студенческие годы, когда мы со списками нужной литературы обивали пороги библиотек и нередко уходили с пустыми руками. Некоторые покупали книги  под цвет своей импортной мебели, и эти бедняжки (я всем сердцем сочувствовала книгам, а не их хозяевам) занимали свои места на полках и приговаривались томиться на своих местах, собирая пыль. Брали их в руки не часто, и не для того, чтобы читать, а только для того, чтобы с них вытирать пыль: они должны были всегда блестеть. А что было, интересно, с этими книгами, когда мода на эту мебель прошла, и была куплена новая?!

  Но мы говорили о здоровье. Здоровье – это – бесценный дар, который преподносит  человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто люди растрачивают этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно. Необходимость вести здоровый образ жизни, постоянная забота о своём здоровье – в обязательном порядке должна быть на первом месте у каждого человека. Не только то, что человек не занимается спортом, не закаливается, обладает такими вредными привычками, как курение, наркомания, токсикомания, употребление спиртных напитков наносит непоправимый вред нашему здоровью. Часто нехватка времени, постоянные неотложные дела, незаменимость на рабочем месте, нехватка материальных средств очень вредит нашему здоровью. Мы готовы найти сотни оправданий даже не перед кем-то, а перед собой своему равнодушию к собственному здоровью.  В пословице говорится, что «на живом всё заживёт». Но нельзя пускать заботу о здоровье на самотёк. Было бы желание – и найдутся и время, и средства.

Для того чтобы делать зарядку по утрам абсолютно не нужно никаких материальных затрат. Соблюдать режим (хотя бы приблизительно) при желании тоже можно, я не говорю уже о правилах личной гигиены. Рациональное питание тоже вполне допустимо. Чрезмерный акцент на здоровье тоже далеко не всегда полезен, он уже превращается в изматывающее ежедневное напряжение. «Играй, не отыграйся, лечись, не залечивайся!»

    «Здравствуй!» - часто говорим мы, встречая друг-друга. Мало кто задумывается, что, помимо простого приветствия, это ещё и пожелание здоровья. И мало кто в бешеном потоке нынешнего  времени заботится о здоровье собственном. А дети – подрастающее поколение?  По статистике лишь 10% российских школьников считаются здоровыми. Ясно, что одних роликов социальной рекламы о том, что пить, курить, употреблять наркотики плохо, явно недостаточно. Уровень здравоохранения, медицинского обслуживания, экологический, экономический и социальный факторы тоже представляют угрозу здоровья молодого поколения. Неправильно будет, если мы всю вину будем сваливать на какие-либо факторы. Избитыми фразами вроде «надо беречь здоровье», мы не убедим наших детей. Современного ребёнка проще убедить в том, что быть здоровым престижно, что модно заниматься спортом, а не курить, пить или употреблять наркотики, что модно быть здоровым. Вот и хорошо. Ради такой цели можно и сочетать слова «здоровье» и «мода». Ради наших детей, их здоровья и благополучия и мы постараемся быть модными, а значит – здоровыми! Но пусть эта мода в отличии от «обычной» будет вечной (я не пожелала бы ей участи тех книг, о которых  уже упоминала). Пусть всегда будет в моде и народная мудрость: «Кто разум имеет, тот без конца не болеет».