Удержись от вредных привычек
классный час (7, 8, 9 класс)

«Как победить дракона» или «Удержись от вредной привычки!»

«Тот, кто может победить другого, - силен,

тот, кто побеждает самого себя, — воистину могуществен».

Лао-То

Классный час, посвященный профилактике вредных привычек у подростков (токсикомания, наркомания, алкоголизм, курение, игромания, сквернословие).

В подростковом возрасте огромное значение приобретает влияние сверстников. По мнению психологов, потребность в одобрении товарищей чаще всего и толкает подростка на эксперименты с алкоголем, наркотиками, токсическими веществами и т.п.

В настоящее время профилактика вредных привычек у подростков направлена на то, чтобы вызвать у них интерес к собственной личности, а также научить сопротивляться давлению сверстников. Информационно-просветительская работа в этом направлении, по мнению психологов, может пробудить любопытство подростков и вызвать обратный эффект.

При составлении сценария мероприятия автор учитывал эти аспекты современных профилактических программ, а также возрастные особенности подростков.

Главные задачи классного часа:

1. Умение четко формулировать аргументы против вредных привычек.

2. Умение противостоять давлению сверстников.

Цели: углубить представление детей о вредных привычках; способствовать воспитанию отрицательного отношения к табаку, алкоголю, наркомании; побуждать детей к сопротивлению вредным привычкам, учить противостоять давлению сверстников; развивать критическое мышление; воспитывать активную жизненную позицию.

Подготовительная работа

1. Работа с детьми.

А) Назначить двух учеников на роли врачей. Их задача – дать краткую характеристику вредным привычкам (тексты в сценарии)

Б) Поручить художникам из числа детей нарисовать шестиглавого дракона на листе ватмана. На каждой голове написать название вредной привычки

В) Поручить 4 парам учеников разыграть диалоги (чтобы дети не переписывали тексты, нужно сделать 2 ксерокопии соответствующей страницы сценария и разрезать на сценки):

Первый диалог. «Не нюхай клей – и будешь умней»

1. Пойдем с пацанами мультики в подвале посмотрим …

2. Какие еще мультики в подвале?

1. Ну, клею понюхаешь и увидишь!

2. Нет, мне это не интересно, я мультики уже не смотрю.

1. Да каждый увидит то, что ему интересно!

2. Мне интересно футбол посмотреть.

1. Ну, так футбол увидишь!

2. Так я его на стадионе или по телеку увижу! Зачем мне твой подвал?

1. Да что ты понимаешь? Там и девчонки будут!

2. О! как раз напомнил! Я же на свидание опаздываю! Пока!

Второй диалог. «С водкой дружить – здоровье сгубить»

1. Гони двадцатку, пацаны за водкой сбегают, нужно 23 февраля отметить.

2. Нет у меня двадцатки!

1. Ну, я тебе займу, потом отдашь.

2. Да нет, у меня правило: никогда не брать взаймы.

1. Ладно, мы тебя угостим, раз ты такой бедный.

2. Я не бедный. Просто пить не хочу.

1. Ну, так посидишь, за компанию.

2. За компанию ни пить не сидеть не хочу.

1. Так ты что, откалываешься от коллектива?

2. Нет, просто мне это не интересно.

Третий диалог. «Внимание – берегись наркомании!»

1. Хочешь улететь далеко-далеко? Могу дать колесо (таблетку). Сразу забудешь обо всех проблемах

2. Нет, я со своими проблемами и без колес справлюсь

1. Даже Рональдо, и тот колеса глотал!

2. Ну, и пусть глотает, я же не попугай, чтоб за ним все повторять!

1. Так ты ж кайф поймаешь!

2. Мне и без кайфа неплохо.

1. Я считаю, что в жизни все нужно испытать!

2. А я так не считаю.

1. Все, кто колеса попробовал, не жалеют.

2. А я не жалею, что не пробовал

Четвертый диалог. «Сигарета – не конфета!»

1. Я сегодня пачку «Мальборо» на спор выиграл. Курить будешь?

2. Нет, я не курю

1. Сейчас же все курят! Ты что, не крутой?

2. Значит, не крутой.

1. А-а, ты здоровье бережешь, хочешь, чтоб все вокруг были больные, а ты один здоровый. Да?

2. Не кури и ты, тоже будешь здоровым.

1. А если мне нравится курить!

2. Ну, а мне нравится не курить.

2. Реквизит.

А) Тетрадные листы по количеству учеников (для теста)

2. Оформление класса.

А) Написать на доске тему, эпиграф

Б) Прикрепить к доске ватман с рисунком дракона.

План классного часа

1. Вступительное слово.

2. Информационный блок. «Врачи – о вредных привычках».

А) Токсикомания.

Б) Наркомания.

В) Алкоголизм.

Г) Курение. 

Д) Игромания.

Е) Сквернословие.

3. Интерактивная беседа. «Что толкает людей в пасть дракона?»

4. Тест «Сможешь ли ты устоять?»

5. Упражнения «Умей сказать «нет».

6. Заключительное слово.

7. Подведение итогов (рефлексия).

Ход классного часа

1. Вступительное слово.

Классный руководитель. Что бы вы сделали, ребята, если бы вам попался дракон о шести головах?

Дети отвечают, что убежали бы, бросили бы в дракона песком, застрелили бы и т.п.

Классный руководитель. А вот представьте себе, что есть такие люди, которые с радостью лезут прямо в пасть этого дракона – только хруст стоит от того, как перемалывает человеческие жизни страшное чудовище.

Некоторые думают, что сумеют выскочить из пасти дракона, но, оказывается, что они переоценили свои силы и их ждет погибель.

А вот и портрет этого чудовища. Каждая голова у него имеет свое имя (читает):

• Токсикомания
• Наркомания
• Курение
• Алкоголь
• Игромания
• Сквернословие

Каждая голова – это вредная привычка, которая превращается в смертельно опасную болезнь. Мы попросили врачей рассказать нам об этих вредных привычках.

К доске выходят 2 девочки в белых халатах 

2. Информационный блок «Врачи – о вредных привычках»

А) Токсикомания.

Врач 1. Это не просто вредные, но и очень опасные привычки. "Мания" - это психическая болезнь, когда человек постоянно думает о чем-то одном. Токсикоман постоянно думает о яде. Токсикомания с латыни так и переводится как «мания к яду» (токсин - значит яд). Эти яды попадают в организм человека при вдыхании ядовитых паров и вызывают сильные отравления. Очень быстро появляется привыкание, наступают изменения в психике, но главное – разрушается здоровье человека, так как яды постепенно накапливаются в организме.

Б) Наркомания.

Врач 2. Наркотики - отрава еще более серьезная, она рассчитана на простаков, которые, привыкнув к ним, не смогут без них жить и станут платить большие деньги, чтобы поскорее умереть.

Наркотики нюхают, курят, вкалывают, принимают в виде таблеток. Они моментально попадают в кровь. Наркомания действует своими ядами сильно и быстро – буквально с первого раза человек может стать наркоманом! У человека появляются галлюцинации, кошмары. Наркоман ради наркотиков готов пойти на любое преступление. У наркоманов три пути: тюрьма, психбольница, смерть.

В) Алкоголизм.

Врач 1. Еще одна вредная привычка – пьянство. Пьянство очень быстро перерастает в манию - алкоголизм. Алкоголь – самый распространенный наркотик, ежегодно убивающий сотни людей. Это тоже яд, он нарушает работу всех внутренних органов. Пьяный человек - зрелище отталкивающее.

Но алкоголику безразлично мнение окружающих, он теряет человеческий облик и становится рабом своей вредной привычки.

От алкоголизма страдают не только сами пьяницы, но и близкие им люди: матери, жены, дети. Огромное количество преступлений совершается на почве пьянства, разрушается много семей, ломаются судьбы.

Г) Курение. 

Врач 2. Курение – это зависимость от наркотика, имя которому никотин. По своей ядовитости никотин   равен синильной кислоте –   смертельному яду.

Ученые подсчитали, что курильщик сокращает свою жизнь на 6 лет. Все органы человеческого тела страдают от табака.  В табаке содержится 1200 ядовитых  веществ. Научно доказано, что курение вызывает 25 заболеваний. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают, плохо слышат. Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы.

От курения страдают  некурящие.  Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие, которые становятся пассивными курильщиками.

Д) Игромания.

Врач 1. Игромания. Эта вредная привычка начинается безобидно – игровые автоматы, компьютерные игры, карты, рулетка. А может закончиться разрушением психики, преступлением, даже самоубийством. Игромания не щадит ни детей, ни взрослых. Даже благоразумные старушки становятся игроманками и заканчивают свою жизнь в голоде и нищете.

Е) Сквернословие.

Врач 2. Сегодня нередко можно встретить людей, которые уже не ругаются, а разговаривают матом. А между тем, эта вредная привычка – сквернословие – очень опасна для здоровья человека. Причем, вредно не только говорить, но и слушать матерные слова. Ученые провели такой эксперимент: возле семян растения арабидопсис они долгое время произносили матерные слова. В результате почти все растения погибли, а те которые выжили, стали генетическими уродами. Влияние матерных слов ученые сравнили с радиоактивным облучением в тысячи рентген.

Ученые установили, что матерные слова поражают гены человека, уничтожая его детей и внуков. То есть мат – это программа самоликвидации всего потомства этого человека.

3. Интерактивная беседа. «Что толкает людей в пасть дракона?»

Классный руководитель. Вот такие шесть голов у дракона. Одна другой страшнее!

– Давайте вспомним, какая вредная привычка может появиться буквально с одного раза? (Наркомания)

– А какая вредная привычка несет программу самоликвидации всех потомков человека? (Сквернословие)

– От какой вредной привычки появляются 25 болезней? (Курение)

– Какая вредная привычка отравляет человека, разрушает его организм? (Токсикомания, наркомания, курение, алкоголизм)

– Какие вредные привычки начинаются с невинных забав, а заканчиваются нищетой, болезнями, смертью. (Токсикомания, наркомания, курение, алкоголизм, игромания)

Классный руководитель. И сто, и тысячу лет назад были люди, которые попадали в плен к вредным привычкам. И бесследно исчезали в пасти страшного дракона. Но сказочные времена давно прошли. За окном 21 век и столько интересного вокруг: спорт, кино, музыка природа, книги, верные и хорошие друзья. Но сидит где-то на грязном, заросшем бурьяном пустыре вот такое шестиглавое чудовище и дожидается очередной жертвы.

Как вы считаете, почему же люди попадают в пасть этого дракона? Почему они становятся рабами вредных привычек?

Примерные ответы детей:

– Их тянет любопытство, желание все попробовать и испытать.

– Их родители были рабами тех же самых привычек, они и детей втянули.

– Для общения – если вся компания это делает, то и тебе не страшно.

– Чтобы казаться современным, крутым, сильным.

– Чтобы показать, что ты уже взрослый и сам можешь делать со своим здоровьем все что хочешь.

– Потому что ничем не интересуются, ни к чему не стремятся.

– Просто слабохарактерность – попадают в плохую компанию и втягиваются.

– Хотят подражать героям боевиков, рекламы – там все курят и пьют.

Классный руководитель. Да, ученые назвали именно такие причины приобщения людей к вредным привычкам: любопытство, влияние родителей, снятие напряжения, слабохарактерность, желание подражать красивым героям рекламы, кино и телевидения.

А как же не попасть в пасть дракону? Ведь большинство людей не курит, не пьет, не употребляет наркотики, не сквернословит. Что нужно делать, чтобы устоять?

Примерные ответы детей:

– Нужно заниматься спортом, музыкой танцами – чем-то интересным.

– Нужно добиваться в чем-то успеха, чтобы уважать самого себя.

– Нужно просто уважать себя, ценить свое человеческое достоинство.

– Нужно иметь свое мнение, не поддаваться плохому влиянию.

– Нужно уметь отказываться, когда тебе предлагают попробовать что-то плохое.

– Нужно выбирать друзей, общаться только с теми, кому ты доверяешь.

4. Тест «Сможешь ли ты устоять?»

Классный руководитель. Надеюсь, что никто из вас не попадет в пасть шестиглавого дракона и не станет очередной жертвой страшной «мании».

Как вы думаете, сможете ли вы дать отпор этим вредным привычкам, устоите перед их натиском? Сейчас мы проведем тест, который поможет вам оценить, свои силы.

Перед вами лежат листки бумаги. Вам нужно будет ответить на 10 вопросов. Напишите числа от 1 до 10 сверху вниз. Я буду задавать вам вопросы. На каждый вопрос нужно дать ответ «да» или «нет». Отвечать нужно честно, иначе вы ничего о себе не узнаете:

Учитель читает вопросы. Дети пишут напротив каждого пункта «да» или «нет».

1. Любишь ли ты смотреть телевизор?
2. Хотелось ли тебе играть в компьютерные игры больше 3 часов ежедневно?
3. Хотелось ли тебе попробовать закурить?
4. Можешь ли ты весь выходной просидеть перед телевизором, оставив все свои дела?
5. Попробовал ли ты алкогольные напитки?
6. Любишь ли ты уроки физкультуры?
7. Если друзья предложат тебе сбежать с уроков, согласишься ли ты?
8. Умеешь ли ты не повторять своих ошибок?
9. Если бы тебе прямо на улице незнакомый предложил коробку конфет, взяли бы ты её?
10. Друзья зовут тебя в игровые автоматы, а ты еще не сделал уроки. Сможешь отказаться?

Классный руководитель. Теперь подсчитайте, сколько раз вы ответили на вопросы «Да». За каждый такой ответ вам положено 5 баллов, значит, умножьте полученное число на 5. Что у вас получилось?

0-15 баллов - Вы умеете управлять своими желаниями. Как и все люди, вы любите получать удовольствия. Но в нужный момент вы в состоянии понять, что удовольствие ради удовольствия может принести вред, помешать вашим планам. Получается, что если вам кто-либо предложит "побалдеть" от какой-либо дряни, то вы легко откажетесь. Вас не так-то просто купить на всякую дешевку. У вас впереди интересная жизнь, полная настоящих удовольствий.

20-40 баллов - Ваша "зона удовольствий" нередко вас подводит. Вы, быть может, и хотели бы лучше управлять своими желаниями, но это не всегда получается. Не хватает воли. Видимо, вы очень много времени теряете зря. Вы стремитесь к сиюминутным удовольствиям. Из-за этого вы можешь потерять очень много приятного в будущем. Если вам предложат "немного кайфа", вы можете согласиться. К сожалению, большинство наркоманов именно так и начинали. Рекомендуем быть настороже - слишком дорогой может оказаться цена сомнительного удовольствия.

40-50 баллов – Вас, как говорится, можно брать голыми руками. Вы буквально заряжены на получение всяческих удовольствий. За любой вид "кайфа" вы будете готовы отдаться в рабство какому-нибудь подонку. Таких, как вы, слабаков - не так уж и много. Вам грозит беда.

5. Проблемные ситуации. «Умей сказать «нет».

Классный руководитель. Те, кто уже попал в пасть дракона, могут оттуда уже и не выбраться. Давайте поговорим о том, как туда не попасть. Психологи утверждают, что самое лучшее – это научиться говорить «Нет».

Предлагаю вам оценить ситуации, в которых оказались ваши одноклассники. Все они по-разному сумели отказаться от назойливых предложений. Может быть, вы смогли бы это сделать еще успешнее? Послушайте первый диалог. Мы его назвали «Не нюхай клей – и будешь умней»

К доске выходят 2 ученика, читают или разыгрывают диалог

Классный руководитель. Как вы считаете, правильно ли сделал (имя), что отказался от назойливого приглашения? Как бы вы вели себя в подобной ситуации?

Дети высказываются.

Классный руководитель. Послушайте еще один лиалог, который называется «С водкой дружить – здоровье сгубить».

К доске выходят 2 ученика, читают или разыгрывают диалог

Классный руководитель. Вот так удалось (имя) отбиться от сомнительного предложения. Одобряете ли вы его поведение? Что бы вы сказали в подобной ситуации? 

Дети высказываются.

Классный руководитель. Третий диалог мы назвали «Внимание – берегись наркомании!»

К доске выходят 2 ученика, читают или разыгрывают диалог

Классный руководитель. Мне кажется, (имя) вел себя правильно. Сталкивались ли вы с подобными ситуациями? Что бы вы говорили в ответ на такие предложения?

Дети высказываются.

Классный руководитель. И наконец, четвертый диалог, который называется «Сигарета – не конфета!»

К доске выходят 2 ученика, читают или разыгрывают диалог

Классный руководитель. Ну, уж в подобной ситуации, приходилась бывать каждому. Как вы считаете, (имя) вел себя правильно? Как бы вы действовали на его месте?

Дети высказываются.

Классный руководитель. Ребята, многие вредные привычки часто начинаются с подобных невинных предложений. Мнимые друзья под видом развлечения затягивают слабых духом людей в пасть дракона.Очень важно в этом случае правильно оценить ситуации и казать твердое и решительное «нет». Я очень рада за ребят, которым удалось отстоять себя и не поддаться на уговоры. Умение сказать «нет» всегда пригодится, когда вас будут заставлять или упрашивать сделать то, чего вы не хотите.

6. Заключительное слово.

Классный руководитель. Мы сегодня говорили о вредных привычках, которые убивают человека.

Чтобы не стать рабом вредных привычек, нужно выполнять три правила:

• не скучать, найти себе занятие по душе
• узнавать мир и интересных людей
• ни в ком случае не пробовать спиртное и наркотики

Ну, а если вы все же попали в плен какой-то вредной привычке, старайтесь избавиться от нее изо всех сил. И если вам это удастся, вы – настоящий герой. Как сказал древний китайский мудрец Лао-То: «Тот, кто может победить другого, - силен, тот, кто побеждает самого себя, — воистину могуществен».

7. Подведение итогов (рефлексия)

Классный руководитель. Что нового узнали вы во время классного часа? Чему научились? Какие выводы для себя сделали?

– Узнал о страшном вреде сквернословия. Сделал вывод, что нужно следить за своей речью.

– Научился говорить «нет». В игре это легко, а в жизни труднее

– Нельзя допускать, чтобы на тебя влиял кто попало

– Главный вывод, что нужно жить своим умом и не искать дешевых удовольствий.

– Решил, что нужно записаться в какую-нибудь секцию.

Дополнительные материалы из книги: