сценарий агитбригады ЗОЖ
классный час (6 класс) на тему

Агитбригада ЗОЖ

Цель: формировать активное противодействие вредным привычкам, желание вести здоровый образ жизни.

Задачи:

1. Содействие формированию здорового образа жизни.
2. Воспитание психически здорового, личностно развитого человека, способного самостоятельно справляться с собственными психологическими затруднениями и жизненными проблемами.

Ход выступления.

Музыка. На сцену выходят ведущие.

Ведущий 1: «Здравствуйте!» Улыбнувшись друг другу, мы сказали!

Ведущий 2: «Здравствуйте!» И здоровья мы всем пожелали!

Вместе: Здравствуйте!

Ведущий1: Вадим, а ты я гляжу не в настроении? А сегодня в школе дискотека. Пойдешь?

Ведущий2:  Аня, что-то я себя плохо чувствую. Мышцы болят, кости ломят, аппетита нет и вообще настроение ужасное.

Ведущий1: Температуры нет, пульс нормальный. Странно.. .А я знаю, кто тебе поможет.

Есть у меня один знакомый доктор Нехворайкин. Живёт он в королевстве «Будь Здоров!» Он точно тебе поможет. Ну, что идём?

Ведущий2: А уколов и микстур не будет?

Ведущий1: Конечно, нет, это самый лучший доктор, он лечит без уколов.

Ведущий2: Тогда я готов!

Музыка

Врач: В моей поликлинике нет ни уколов, ни порошков, ни горьких микстур- Только волшебные рецепты Доктора Нехворайкина.

Здоровье - это самое дорогое, что есть у человека.

Все со мною согласятся, что беречь здоровье надо смолоду, с детства.

Музыка. Выход ведущих

Ведущий1: Здравствуйте, доктор Нехворайкин. Я привела вам больного.

Врач: Так, посмотрим. Что с вами случилось? Что вас беспокоит?

Ведущий2: Я не знаю, но мне очень плохо: у меня нет сил, ничего не успеваю делать.

Врач: Расскажите с начала и поподробнее.

Ведущий2: Я родился здоровым ребенком, но как только пошел в школу, со мной что-то случилось. Утром просыпаюсь за 5 минут до начала уроков, не завтракаю, бегу в школу. На уроках зеваю, ничего не соображаю, получаю двойки, в конце засыпаю. После уроков быстрее бегу домой. Ем всё: колбасу, сосиски, сардельки, мороженое, пирожное, варенье, конфеты, зефир, мармелад и шоколад. Плотно поев, ложусь без сил на диван. И так каждый день. У меня больное сердце, легкие, желудок, позвоночник, зубы, нервы. Что со мной и что мне делать?

Врач: С вами, больной, все ясно. Вы ведете не правильный, не здоровый образ жизни. Необходимо срочное лечение.

Врач: Чтоб здоровье было в порядке

Ведущий1: Начинаете день свой с зарядки.

На сцену выходят дети в спортивной форме. Танец «Зарядка»

Ведущий1:        Для сохранения здоровья нужно правильно   организованное питание.

Ведущий2: А правда ли доктор, что люди, которые едят много овощей и фруктов, реже  болеют.

Врач: Совершенно верно. Давайте послушаем моих помощников.

Выходят витамины. Спорят   Кто важнее для здоровья?

Витамин  А:   Я  важнее для здоровья - не росли бы без меня!

Витамин  В :   Я  важнее - без меня болеют .

Витамин  С:   Нет - я нужнее на земле.

                        Кто меня не уважает,

                        Плохо спит и слаб  бывает.

Ведущий1: Все, Вы, братцы, хороши,

        Для здоровья и души
       Если б я вас всех не ела,

        То болела б и болела.

Ведущий2: Где же все они живут?

Витамин  А:   - я и в масле, в жирном сыре
                        И конечно в рыбьем жире.

Витамин  В:    - рожь, пшеница и гречиха,
                          Печень дрожжи и сырок.
                          Вкусный от яиц желток
                          Витамины В имеют
                          И отдать нам их сумеют.

Витамин  С:    - лук, редиска, репа, брюква
                         И укроп, петрушка, клюква,

       И лимон, и апельсин
      Ну, во всем меня едим.

Ведущий1:  Я понял:  надо правильно питаться,

       Чтоб здоровыми остаться.

Врач: Друзья, а умеете ли вы стоять, а сидеть?

Ведущий1:        Что за странные вопросы вы задаете доктор  Нехворайкин ?

Врач: Ребята, а вы присмотритесь друг к другу: Сидите, скрючившись, ходите, опустив голову и волоча ноги, стоите вразвалочку. Поэтому и вырастаете сутулыми и вялыми.

Ведущий 1: Это не только не красиво, но и вредно для здоровья.

Ведущий2: А как нужно?

Врач: Походка должна быть легкая, не вразвалку, надо стоять прямо не качаться из стороны в сторону, не переминаться с ноги на ногу.

Ведущий2: А сидеть?

Врач: Во время письма или чтения - прямо. Голова чуть- чуть наклонена вперед.

Спина - касается спинки стула. Рука до локтя должна быть на столе.

Ноги - прямо на полу.

Ведущий1: А ты, Вадим, знаешь, что такое режим?

В2: Конечно! Режим... Режим - куда хочу, туда скачу!

Ведущий1: Режим - это распорядок дня. Вот ты, например, знаешь, каким должен быть распорядок дня?

Ведущий2: Знаю. Подъем. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак - и в школу. Прогулка. Обед.

Ведущий1: Хорошо...

Ведущий2: А можно еще лучше!

Ведущий1: Как же это?

Ведущий2: Вот так! Подъем. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Прогулка. Обед.

Прогулка. Чай. Прогулка. Ужин. Прогулка. И сон.

Ведущий1: Ну, нет. При таком режиме вырастет из тебя лентяй и неуч.

Врач: Всё верно.

Если будешь ты стремиться Распорядок выполнять –

Ведущий1: Будешь лучше ты учиться, Веселее отдыхать.

Музыка.

Стресс, волнения, заботы
Ваши сокращают годы.

Кстати, нынче говорят,

Что полезен шоколад.

Кушайте, успокаивайтесь,

На позитив настраивайтесь.

Есть преграды - не сдавайся,

И успехов добивайся.

Ты со спортом подружись,

Сделай радостнее жизнь.

И увидишь: там и тут -
Все дела на лад пойдут.

Ведущий2: Спасибо  доктор  Нехворайкин.

Всё я понял.

Чтобы быть здоровым, крепким

Не болеть и не хворать

Нужно всем без исключенья

Нам здоровье укреплять

Аня, а приглашение на дискотеку остается в силе?

Ведущий1: Да, ровно в 18.00ч. Не опаздывай.

Песня «Желаем»

Все выходят на сцену

Врач: Дорогие друзья! От всей души желаем вам ...

Вместе: Будьте здоровы!!!