Распорядок учебной недели в кадетском классе
учебно-методическое пособие (10, 11 класс) на тему

Антонов Константин Викторович

Плодотворность и результативность любой деятельности напрямую зависит от соблюдения режимных моментов. Поэтому одним из залогов успешной жизни кадетского класса является соблюдение распорядка дня.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл rasporyadok_uchebnoy_nedeli_v_kadetskom_klasse.docx13.95 КБ

Предварительный просмотр:

                                                       Утверждаю директор

                                                                  МБОУ Малосалаирская СОШ

Мясников Е.А_____________

Распорядок учебной недели уч-ся 10 класса на первое полугодие.

Понедельник         

7:00 - 7:20 – Физическая зарядка        

7:20 -7:50 - Личная гигиена, уборка помещения

7:50 – 8:00 - Подготовка к занятиям

8:00 – 8:20 – Завтрак

8:30 – 14:10 – Занятия в школе

14:10 – 14:30 – Обед

14:30 – 15:00 – Отдых

15:00 -15:30 – ПХД

15:30 – 16:00 – Строевая

16:00 - -16:10 – Полдник

16:10 – 19:00 – Самоподготовка

19:00 – 19:20 – Ужин

19:20 – 20:20 – Изучение устава

20:20 – 20:30 – Подведение итогов

20:30 – 20:40 – Построение, проверка л/с

20:40 – 21:00 – Личное время

21:00 – 21:20 – Просмотр новостей

21:20 – 21:30 – Проверка школьных принадлежностей

21:30 – 21:45 – Вечерняя прогулка

21:45 – 21:55 – Вечерняя проверка

22:00 – Отбой

Вторник

7:00 - 7:20 – Физическая зарядка

7:20 -7:50 - Личная гигиена, уборка помещения

7:50 – 8:00 - Подготовка к занятиям

8:00 – 8:20 – Завтрак

8:30 – 14:10 – Занятия в школе

14:10 – 14:30 – Обед

14:30 – 15:00 – Отдых

15:00 -16:00 – Рукопашный бой

16:00 - -16:10 – Полдник

16:10 – 19:00 – Самоподготовка

19:00 – 19:20 – Ужин

19:20 – 20:20 – Огневая подготовка

20:20 – 20:30 – Подведение итогов

20:30 – 20:40 – Построение, проверка л/с

20:40 – 21:00 – Личное время

21:00 – 21:20 – Просмотр новостей

21:20 – 21:30 – Проверка школьных принадлежностей

21:30 – 21:45 – Вечерняя прогулка

21:45 – 21:55 – Вечерняя проверка

22:00 – Отбой


Среда

7:00 - 7:20 – Физическая зарядка        

7:20 -7:50 - Личная гигиена, уборка помещения

7:50 – 8:00 - Подготовка к занятиям

8:00 – 8:20 – Завтрак

8:30 – 14:10 – Занятия в школе

14:10 – 14:30 – Обед

14:30 – 15:00 – Отдых

15:00 - 16:00 – ОФП

16:00 - -16:10 – Полдник

16:10 – 19:00 – Самоподготовка

19:00 – 19:20 – Ужин

19:20 – 20:20 – Тренажерный зал

20:20 – 20:30 – Подведение итогов

20:30 – 20:40 – Построение, проверка л/с

20:40 – 21:00 – Личное время

21:00 – 21:20 – Просмотр новостей

21:20 – 21:30 – Проверка школьных принадлежностей

21:30 – 21:45 – Вечерняя прогулка

21:45 – 21:55 – Вечерняя проверка

22:00 – Отбой

Четверг

7:00 - 7:20 – Физическая зарядка

7:20 -7:50 - Личная гигиена, уборка помещения

7:50 – 8:00 - Подготовка к занятиям

8:00 – 8:20 – Завтрак

8:30 – 14:10 – Занятия в школе

14:10 – 14:30 – Обед

14:30 – 15:00 – Отдых

15:00 – 16:00 – Рукопашный бой

16:00 - -16:10 – Полдник

16:10 – 19:00 – Самоподготовка

19:00 – 19:20 – Ужин

19:20 – 20:20 – Огневая подготовка

20:20 – 20:30 – Подведение итогов

20:30 – 20:40 – Построение, проверка л/с

20:40 – 21:00 – Личное время

21:00 – 21:20 – Просмотр новостей

21:20 – 21:30 – Проверка школьных принадлежностей

21:30 – 21:45 – Вечерняя прогулка

21:45 – 21:55 – Вечерняя проверка

22:00 – Отбой


Пятница

7:00 - 7:20 – Физическая зарядка

7:20 -7:50 - Личная гигиена, уборка помещения

7:50 – 8:00 - Подготовка к занятиям

8:00 – 8:20 – Завтрак

8:30 – 14:10 – Занятия в школе

14:10 – 14:30 – Обед

14:30 – 15:00 – Отдых

15:00 – 16:00 – Строевая

16:00 - -16:10 – Полдник

16:10 – 19:00 – Самоподготовка

19:00 – 19:20 – Ужин

19:20 – 20:20 – Тренажерный зал

20:20 – 20:30 – Подведение итогов

20:30 – 20:40 – Построение, проверка л/с

20:40 – 21:00 – Личное время

21:00 – 21:20 – Просмотр новостей

21:20 – 21:30 – Проверка школьных принадлежностей

21:30 – 21:45 – Вечерняя прогулка

21:45 – 21:55 – Вечерняя проверка

22:00 – Отбой

Суббота

7:00 - 7:20 – Физическая зарядка

7:20 -7:50 - Личная гигиена, уборка помещения

7:50 – 8:00 - Подготовка к занятиям

8:00 – 8:20 – Завтрак

8:30 – 14:10 – Занятия в школе

14:10 – 14:30 – Обед

14:30 - Отправка детей домой


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Отчет о работе кадетских классов МОУ "СОШ № 18" г. Электросталь Московской области 2007-2008 учебный год

Презентация - отчет о работе в кадетских классах подготовленная для выступления на педагогическом совете в 2008 году...

учебный план кадетского класса

Предлагаю  вам вариант вариант учебного плана для кадетского 2- го класса...

Анализ воспитательной работы в кадетском классе (5В) за 2012-2013 учебный год

Анализ воспитательной работы в кадетском классе (5В) за 2012-2013 учебный годКлассный руководитель Гагарина М.Е....

Анализ воспитательной работы в кадетском классе (5В) за 2012-2013 учебный год

Большое внимание в работе с кадетами уделяется воспитательной и военно-патриотической работе. С этой целью в систему воспитательной работы класса введен комплекс мероприятий военно-патриотической напр...

Учебная программа по курсу "Строевая подготовка" для учащихся кадетских классов

Курс «Строевая подготовка» – это курс обучения кадетов-учащихся в системе боевой подготовки, имеющей целью выработки у них строевой выправки, подтянутости и выносливости, умение правильно и быстро вып...

Учебная программа по курсу "Стрелковая подготовка" для учащихся кадетских классов

Курс «Стрелковая подготовка» – это курс обучения кадетов-учащихся в системе боевой подготовки. На занятиях по стрелковой подготовке кадеты-учащиеся получают начальные знания и навыки в стрельбе из пис...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» для 5 «К» (кадетского) класса

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» для 5 кадетского класса с модулем "Футбол" в соответствии с обновленным ФГОС ООО 2021 г. и ФОП ООО) по прог...