Классный час "За здоровый образ жизни"
классный час (5 класс) на тему

Ход классного часа: 
Учитель: Ребята, вы любите Жизнь? 
Учитель: Жизнь – это дорога в 26 250 дней. Таков предел “человеческой жизни” как считал Аристотель. 
Много это или мало? (жизнь не так длинна, как мы хотели бы). 
Учитель: Жизнь – это самое дорогое, что есть у человека. Каждый человек имеет свою дорогу, свою маленькую тропинку, свой путь. 
Ребята, как вы думаете, от кого зависит длина жизненной тропинки человека? 
( от его здоровья, как он её проживёт) 
Учитель: А сейчас закройте, пожалуйста, глаза. ( музыка) 
Представьте жаркое лето. Светит ярко солнце. По небу медленно плывут белые облака. Вдруг, откуда не возьмись, появился проказник ветер и стал играть листьями берез. Неожиданно серые тучки закрыли солнце, и тедлый дождь звонко застучал по крышам домов. Воздух стал необыкновенно свежим и .......... 
Откройте глаза! Что вы видите? 
Ребята: Появилась радуга. 
Учитель: Смотрите, какая она чудесная! Это творение природы. И не подчиняется человеческой воле. 
А от кого зависит состояние здоровья человека? 
Ребята: От самого человека. 
Учитель: друзья мои, а вы хотите прожить долгую, счастливую жизнь как Л.Н.Толстой (5 слайд), И.Е.Репин (6 слайд), сохраняя при этом физическую и умственную активность? 
Ребята: Да. 
Учитель: Тогда, пора нам всем вместе отправиться в прекрасную страну под названием Здоровье. Полетели! 
Учитель: Прилетели мы с вами к берегам Моря Физической Тренировки. 
Сценка: 
(Появляется старичок. Он стоит и прихрамывает. К нему подбегает ученик, усаживает на стул). 
Ученик: Эй, дедушка, как ты дошёл до жизни такой? Наверное, долго смотрел телевизор? Физкультурой не занимался? 
Старичок: Охо-хо-хо! Как я устал. (Садится.Тяжело дышит). А ведь я был красивым и здоровым! Только вот злая волшебница Гиподинамия превратила меня в такого, такого... (плачет). 
Ученик: У нас в школе все ребята знают, как бороться со злой волшебницей гиподинамией! Как сохранить своё тело красивым и здоровым! 
Учитель: А ну-ка, ребята. Поможем Старичку! Двигаются все! 
(Исполняется ритмический танец, во время которого Старичок становится стройным и веселым). 
Учитель: Продолжаем наш полёт, а, чтобы правильно причалить к первому острову, попробуйте вспомнить и продолжить фразу. 
Учитель: На нём главная достопримечательность Водопад “Триада Закала”. Внимательно прочитаем, какие пути закаливания предлагают нам на этом Учитель: Да, японские врачи утверждают, что чем больше человек ходит раздетым, тем дольше он проживёт. 
А как гласят русские, татарские пословицы? 
- В который день паришься, в тот день не старишься. 
- Кышкыхава, тэнгэдэва. 
- Солнце. Воздух и вода – наши лучшие друзья. 
Учитель: Вот на такой хорошей волне мы “подплываем” к мысу Личной Гигиены. 
Ребята, осторожно! Здесь нас поджидает страшный враг – Лень. 
Учитель: Посмотрите на портреты одного и того же человека. Что является причиной такой картины? Такого старения? 
Ребята: 
- он не ухаживал за кожей лица; 
- он не ухаживал за зубами; 
- он не ухаживал за волосами; 
- он не ухаживал за шеей; 
- он не ухаживал за глазами; 
Учитель: и здесь нас предупреждают. 
Помни! 
Цветущий сад. 
Учитель: А впереди – цветущий остров. Там – свежий воздух и ласковое солнце. Райский уголок! (20 слайд) Но на этом острове есть 
Вулкан Вредных Привычек, который время от времени извергается и губит всё живое вокруг. Сценка. 
Продавец: Покупайте табак, прекрасный табак. Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет. 
Ученик: А почему стариком не буду? 
Продавец: потому что до старости не доживёшь. 
Ученик: А почему собака не укусит? 
Продавец: Так с палкой ведь будешь ходитьь 
Ученик: А почему вор в дом не залезет? 
Продавец: Потому что всю ночь будешь кашлять. 
Ученик: Откажусь. 
Учитель: Остров этот так и носит название Отказ, где не прекращается борьба между добром м злом, между вредными привычками и отказом от них. 
И девиз жителей этого острова 
“Всех Вредных Привычек казнить! Не миловать!” 
Учитель: А впереди показался последний из островов. 
Остров Смак, с прекрасным Оазисом Питания. 
И кого это мы здесь видем? 
Сценка. 
(Выходит Эльмэндэр) 
Элмэндэр: Это Я, всеми известный АльдермэштэнАльмэндэр - 
Долгожитель. 
И я всем повелеваю! 
Отныне и во веки веков 
На столе мужика и президента 
Наипервейшим блюдом считать чеснок, 
Он вкусен и для здоровья полезен. 
А это кто? 
Овощи: Мы овощи. 
Капуста: Я богата витамином С, витамином В. При нехватки этих витаминов люди быстро устают. Таких людей инфекционные болезни быстро побеждают. Чтоб не болеть атеросклерозом ешьте капусту. 
Редиска: Я румяная редиска, поклонюсь всем низко, низко. 
А хвалить себя зачем? Я и так известна всем. 
Морковь: Про меня рассказ недлинный, 
У кого плохое зрение, 
Кто не знает каратина? 
Пей всегда морковный сок и грызи морковку. 
Будешь ты тогда, дружок, 
сильным, крепким, ловким. 
Альдермеш: Спорить давно кончать пора! 
Спорить бесполезно. 
Чтоб здоровым, сильным быть, 
Надо овощи любить. 
Все без исключения! 
Учитель: Вот и заканчивается наш полёт по стране Здоровья, в рамках презентации здорового образа жизни. 
Приземляемся мы с вами во дворе наших долгожителей села. 
Ребята, скажите теперь, как им удалось дожить до такой старости? 
Ребята: 1. Это наши ветераны – педагоги. Они вели здоровый образ жизни . 
2. Все время были в движении. 
3. Были умеренны в еде. 
4. Не курили. 
Учитель: Они выбрали Жизнь, наполненную радостью, творчеством и здоровьем. Именно поэтому они и сегодня среди нас. 
И скажу Вам на дорожку (читаем на слайде). 
Здоровье – это ведь богатство 
Все недаром говорят. 
Ты запомни это точно, 
Это важно для ребят. 
Каждый хочет стать здоровым! 
Чтоб желание претворить, 
Есть простейшее условие 
Жизнь любить, счастливым быть. 
Ребята, жизнь – это песня, спойте её до конца!