Классный час о здоровье
методическая разработка (7 класс) на тему

Классный час «Здоровые дети в здоровой семье» (1сл)

Цель :

• Формировать понятия у родителей и обучающихся о положительных факторах, влияющих на здоровье человека.

• Помочь сформулировать основополагающие  здоровья.

 Задачи: формирование у детей ценностного отношения к своему здоровью и здоровому образу жизни, профилактики алкоголизма и наркомании, табакокурения,  устойчивого отрицательного отношения к вредным    привычкам .

Девиз

Каждый - кузнец собственного здоровья .  Клавдий

Оборудование: компьютер, проектор, мультимедийная доска, электронная  

                           презентация.

Предварительная подготовка        

-        разработка сценария

• подготовка участников

разработка и подготовка памяток

Ход классного часа.

Уполномоченный при Президенте Российской Федерации по правам ребенка Павел Астахов предложил во всех школах России провести  

2 сентября 2013 года урок «Здоровые дети - в здоровой семье», посвященный позитивному опыту здорового образа жизни, бережного отношения к семейным ценностям и традициям.      (2сл)

Здоровье неоценимое счастье в жизни, любви человека. Нам хочется быть веселым, бодрым, ловким.

Как можно истолковать  здоровье, что является его составным?

З – зарядка, закаливание, загар

Д – добро,  дружба, достаток,

О – ответственность

Р- радость, рост, развитие, рациональное питание.

О – отвар,

В – выдержка, выносливость, веселье,

Ь – ьвоблюл (читай наоборот)

Е – единомыслие. Еда

Учитель: - Чтобы проверить насколько хорошо вы заботитесь о своем здоровье, мы немного поиграем.

Спортивная разминка

    1.Ледовая площадка (каток).

2.Специалист по поднятию тяжестей (штангист).

    3.Лучшая тяжесть для любителей утренний зарядки (гантели).

4.Она является залогом здоровья (чистота).

     5.Хоккей - шайба, футбол - мяч, бондминтон-... (волан).

6.Теннисная площадка (корт).

7.Решающая характеристика внешности для баскетболиста (рост).

8.Спортивный переходящий приз (кубок).

       9.Что стремится установить спортсмен? (Рекорд).

10.Чем являются слова "Быстрее, выше, сильнее?" (Девизом Олимпийских игр).

Молодцы!

От чего зависит здоровье человека?    (3сл)

Здоровые дети - это великое счастье. На протяжении веков люди искали панацею от болезней и видели ее секреты то в специфике питания, то в закаливании, то в отдельных видах физических упражнений. А панацея эта, оказывается, рядом. Она кроется в здоровом образе жизни. С первой минуты рождения ребенка эта истина должна находиться в основе его воспитания - именно в семье закладывается фундамент пирамиды здоровья, к вершине которой человек поднимается всю жизнь.                                    (4сл-37сл)

      Слайд 19 – сценка «Диалог о курении»        

Знает каждый человек,              автор  (Дудкина Надя)
Что куренье - это вред!
Почему же люди курят ?
Кто-нибудь мне даст ответ ?
Вот история такая :
Родились второго мая
Два младенца, два мальчишки,
Два прекрасных шалунишки.
В школу вместе они ходят,
Учатся на "пятаки".
Жизнь прекрасная проходит,
Но не тут-то, погоди:
Стал один курить - беда !
Разошлись друзей пути,
Ccорятся они всегда,
Раскололись их мечты:

Двадцать лет уже прошло,
Встретились тогда друзья,
Все, что было, все ушло :
Горе, счастье и беда.
Посмотрели друг на друга,
Обомлели от испуга.
Вроде, вместе родились,
Выросли:
А приглядись!
- Что сейчас с тобою стало?-
Говорит, кто не курил.
- Печень, сердце захромало,
Стал худым:
- Ты, что запил?
- Нет.
- Ты куришь?
Да, курю,
И отвыкнуть не могу!
- Ну, а я здоровый образ
Жизни каждый день веду :
И в бассейн, и на прогулки,
Плаваю, в спортзал хожу.
Сигарета нашей жизни
Отнимает пять минут.
Выкурил ты их полтыщи -
Проживешь поменьше, друг!


В чем же смысл?
А не курить!
Надо жизнью дорожить!
И здоровье - это важно-
Может каждый сохранить!

1.Хорошо здоровым быть!           (Горбунова Даша)
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!!!
2.Закаляться, обливаться,             (Козлецова Маша)
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В тёплом доме не таясь,
3.По Земле гулять свободно,       (Теплякова Алёна)
Красоте дивясь природной!!!
Вот тогда начнёте жить!
Здорово здоровым быть!!!

Вместе: Мы выбираем здоровый образ жизни!

 Закон “Об образовании” (ст.18) возлагает всю ответственность за воспитание детей на семью, а все остальные социальные институты (в том числе школьные учреждения) призваны содействовать и дополнять семейную воспитательную деятельность.                              

Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но не задумывается о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим их миром, с людьми.                          (38сл)

          Секрет этой гармонии прост — здоровый образ жизни:

• поддержание физического здоровья,
• отсутствие вредных привычек,
• правильное питание,
• радостное ощущение своего существования в этом мире.

Словарь семейных отношений : сопереживание, доверие, желание, юмор, умение слушать, признание, поддержка, равенство, компромисс, любовь, верность, нежность, толерантность.                                 (сл39)

Семейные ценности                           (сл40)  

(слайд41)  

Правильное питание – это то, о чем должны заботиться родители в первую очередь, желая увидеть своего ребенка здоровым. Некогда древнегреческий философ Сократ дал человечеству совет “Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть”. Никто еще не оспорил Сократа, но следуют его советам немногие. Родителям нельзя забывать о том, что соблюдение режима питания – основа здорового образа жизни. Правильное питание организовать не просто. Нужно заботиться о том, чтобы в рационе ребенка правильно сочетались различные продукты и химические вещества

  Сейчас  мы немного отдохнём, наши девочки покажут мастер-класс по танцевальной физминутке, а мы все вместе будем за ними повторять.

Загадки

1. На снегу две полосы,
   Удивились две лисы.
   Подошла одна поближе:
   Здесь бежали чьи-то ... (Лыжи.)
   2) Кто на льду меня догонит?
   Мы бежим в перегонки.
   И несут меня не кони,
   А блестящие ... (Коньки.)
   3) Мне загадку загадали:
   Что это за чудеса?
   Руль, седло и две педали,
   Два блестящих колеса.
   У загадки есть ответ
   Это мой ... (Велосипед.)
   4) Вот такой забавный случай!
   Поселилась в ванной – туча.
   Дождик льётся с потолка
   Мне на спину и бока.
   До чего ж приятно это!
   Дождик тёплый, подогретый.
   На полу не видно луж.
   Все ребята любят... (Душ.)
   5) Это бодрость и здоровье
   Это радость и веселье
   Плюс хорошая фигура
   Вот что значит... (Физкультура.)

6) Я бы съел его один – этот вкусный…(апельсин)

7) Я бы съел его за раз – тот огромный…(ананас)

8) В тёплой солнечной долине на кустах растёт…(малина)

Напоследок -Советы психолога                                                

   Растите удачника!
(маленькие хитрости)                                                  

Машина любит смазку, а человек – ласку". " Для того, чтобы просто существовать, ребёнку требуется 4 объятия в день, для нормального же развития - 12".  Эту хитрость обнаружил и подарил известный американский хирург Роберт Мак.                                                                                                    

Одобрение даст ребёнку ориентиры, как себя вести. При хорошей дозе одобрений можно обойтись минимумом запретов. Но при этом всё, что хорошо получается, отмечать, а что пока не удаётся, не замечать. Пореже переводить в словесный план и делать "глобальные выводы": "Вечно ты..!", "Вечно у тебя..!", "Никогда не..!". Доказано: это оказывает парализующее гипнотическое действие.                                                                                        

Пик раскрытия способностей очень индивидуален. Он может быть и в 5, и в 15, и в 20, и в 40, и даже в 60 лет. В чём и когда проявятся эти способности и проявятся ли? Жизнь, т.е. среда, условия, может способствовать их появлению и проявлению.                                                                                

Эволюция заложила в наш мозг стремление к преодолению трудностей. Видимо, поэтому хитрые японцы воспитывают, памятуя свою поговорку: "Если на пути к твоему счастью нет никаких препятствий, создай их сам".

А древние китайцы знали такую хитрость: "Если ты недоволен собой – совершенствуй себя, а если ты недоволен другими – совершенствуй себя, а не других".