Профилактика компьютерной зависимости
материал по теме

Опубликовано 24.01.2014 - 10:03 - Мамяшева Альбина Феликсовна

Рекомендации для родителей

Скачать:

Вложение	Размер
рекомендации для родителей	24.5 КБ

Предварительный просмотр:

Профилактика компьютерной зависимости.

Рекомендации для родителей.

Ознакомление ребенка с временными нормами и требование их выполнения.

Ребенку до 7 лет нежелательно взаимодействовать с компьютером. Если же особо продвинутым родителям очень хочется приобщить к нему своего малыша, то по крайней мере не разрешайте ребенку сидеть за компьютером больше 20 минут в день и чаще чем один раз в два дня.

Для детей 7-12 лет компьютерная норма – 30 минут в день, но не ежедневно!

12-14-летние могут проводить за компьютером 1 час в день.

От 14 до 17 лет максимальное время работы за компьютером 1,5 часа.

Взрослым нежелательно работать за компьютером больше 5 часов.

Каждый работающий за компьютером должен делать обязательный выходной раз в неделю, когда за компьютер не садится ни на какое количество времени.

Контролируйте разнообразную занятость ребенка (кружки, широкие интересы).
Приобщайте к домашним обязанностям.
Культивируйте семейное чтение.
Ежедневно общайтесь с ребенком, будьте в курсе возникающих у него проблем, конфликтов.
Контролируйте круг общения, приглашайте друзей ребенка в дом.
Знайте место, где ребенок проводит свободное время.
Учите правилам общения, расширяйте кругозор ребенка.
Научите способам снятия эмоционального напряжения, выхода из стрессовых ситуаций.
Осуществляйте цензуру компьютерных игр и программ.
Не разрешайте выходить в Интернет бесконтрольно. Установите запрет на вхождение определенной информации.
Говорите с ребенком об отрицательных явлениях жизни, вырабатывайте устойчивое отношение к злу, активное противостояние тому, что несет в себе энергию разрушения, уничтожения, деградации личности.
Не забывайте, что родители – образец для подражания, поэтому сами не нарушайте правила, которые устанавливаете для ребенка (с учетом своих норм, естественно).
Проанализируйте, не являетесь ли вы сами зависимыми? Курение, алкоголь, телевизор? Ваше освобождение – лучший рецепт для профилактики зависимости у вашего ребенка.