«ЗДРАВСТВУЙТЕ», ИЛИ НЕТ ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ!
классный час (6 класс) по теме

Урок здоровья.

«ЗДРАВСТВУЙТЕ», ИЛИ НЕТ ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ!

(Классный час в 6-а классе)

Эпиграф к теме.

Здоровье дороже золота.

У.Шекспир, англ-ий драматург, поэт.

Здоровье всему голова.

М.А.Шолохов.

Вступительное слово учителя.

  Дорогие ребята, сегодня у нас необычный классный час. Он проходит в рамках декады здоровья и спорта. Последние дни ноября были насыщены. Мы с вами участвовали в конкурсе листов здоровья, собрали материал о правильном питании. Все листки здоровья, которые оформили классы, вывешены в холе 1-го и 2-го этажа. Не пожалейте времени, почитайте. Уверяю вас, вы найдёте для себя много интересного! 25-го ноября прошёл спортивный праздник «Семейный рейс» среди 5-6 классов. Я ещё раз хочу отметить семью Фокиных, которая выступала от нашего класса и заняла 2-ое место. Молодцы! Хорошие результаты дали наши участники «Американка».

    А сегодня я предлагаю вам поговорить на тему «Здравствуйте или нет вредным привычкам!»

А раз мероприятие спортивное, то и начать его я предлагаю с разминки. Но необычной – интеллектуальной.

  I.               Блиц – опрос по теме «Спорт»

ЧТО ЭТО?

- Живая мишень для шайбы.(Вратарь)

- Его либо забивают. Либо пропускают.(Гол)

- В каком виде спорта участник имеет больше всех шансов завоевать сразу много олимпийских медалей? (Гимнастика)

- Спортсмен – драчун. (Боксёр)

- Площадка для игры в большой теннис. (Корт)

- Ею играют в пинг-понг. (Ракетка)

- Единица подсчёта результатов соревнований. (Бал)

- На футбольном поле находятся … и судьи. (Игроки)

- Вид спорта, где накаченные бицепсы не помогут. (Шахматы)

- «Предупреждение» королю в самой умной настольной игре. (Шах)

- Чтобы заниматься этой борьбой, японцы специально толстеют. (Сумо- Оружие, которое любили скрещивать мушкетёры. (Шпаги)

-Спортивный снаряд, который все тянут. (Канат)

- Она всегда побеждает на соревнованиях, независимо от результата и занятого места. (Дружба)

- Геометрическая фигура, похожая на футбольный мяч. (Круг)

- Снаряд, на котором спортсмен как мячик. (Батут)

- Он может быть и спортивным, и электрическим. (Разряд)

- А этот бывает и спортивным , и военным.(Снаряд)

- Как называется «копьё» для игры в дартс? (Дротик)

II. Работа с информационным листом.

     Учитель. Богатство любого государства составляют не только природные ресурсы или материально-культурные ценности, хотя они, несомненно, важны, но и в первую очередь люди, его населяющие, состояние их здоровья. В последнее время резко уменьшается численность полностью здоровых людей. Всё чаще можно встретить людей, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья. В России наблюдается снижение рождаемости и уменьшение продолжительности жизни. На информационных листах (на партах) даны статистические данные. Обратите на них внимание и попробуйте ответить на вопросы.

                 (Беседа по инфолисту)

-

                   ИНФОРМАЦИОННЫЙ ЛИСТ

ПОДУМАЙ!

- Что даёт нам здоровье?

- Почему же люди начинают курить, употреблять алкоголь и наркотики?

- Что же ты можешь сделать, чтобы сохранить своё нравственное и физическое здоровье, дожить до 100 лет???

В помощь к ответу:

          По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровье, как и болезнь человека, определяется рядом факторов:

                        Образ жизни                                                50%

                      Состояние окружающей среды                  20%

                       Наследственность                                         20%

                      Организация здравоохранения                  10%

А ЧТО говорят великие о курении и алкоголизме?

           - о пьянстве

«Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит благосостояние семей и, что ужаснее всего, губит душу людей и их потомков.»

                                                         Л.Н.Толстой

«Пьянство – причина слабости и болезненности детей.»

                                Гиппократ (древнегреческий врач, основоположник античной

                                                                                              Медицины)

«Бедность и преступление, нервные и психические болезни, вырождение потомков – вот что делает алкоголь.»

                                     В.М.Бехтерев (учёный-психиатр, невропатолог)

«Водка белая, но красит нос и чернит репутацию»

                                                                      (А.П.Чехов)

                     -о курении

«Бросив курить, с этого времени я стал другим человеком. Просиживаю по 5 часов сряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружение, тошноту, туман в голове.»

                                                                           (Л.Н.Толстой)

«Всякий курящий должен знать и помнить, что он отравляет не только себя, но и других.»

                                      (Н.А.Семашко, госуд-ный деятель)

«Если бы я не курил, я прожил бы без страдания ещё 10-15 лет»

                                                                   С.П.Боткин, врач-терапевт)

-Как вы понимаете эти высказывания?

III.Человека можно сравнить с деревом. Посмотрите на рисунок и подумайте, почему?

IV. Рефлексия. Какой же вывод мы с вами сегодня сделаем после нашего разговора: наркотики вместо здоровья или наоборот?

V. Учитель. Завершить наш разговор я хотела бы такими словами – советом.

Пять важных правил в жизни соблюдай

И на земле увидишь светлый рай.

В делах мирских не возмущай покой,

Зря не рискуй своею головой.

Здоровье береги, как редкий клад,

Живи в достатке, но не будь богат.

И пусть приходит разделить досуг

К тебе надёжный и сердечный друг.