Классный час "Твой выбор"
классный час по теме

Классный час в 9д классе на тему:

«Твой выбор »

Кл. руководитель: Денисюк Г.М.

Цель: профилактика злоупотребления психоактивными веществами.

Развивать навыки конструктивного взаимодействия друг с другом.

Задачи: снизить вероятность знакомства подростка с одурманивающими веществами, дать представление подростку о правильном поведении в ситуациях, когда предлагают попробовать наркотик, закурить, выпить алкогольный напиток.

Воспитательные задачи: раскрыть потенциал души ребенка; пробудить интерес, желание следовать правилам здорового образа жизни.

Форма проведения: устный журнал.

План

1. Курение – личное дело каждого.

2. День рождения – грустный праздник

3. Несколько граммов для храбрости.

4. Легко ли сказать «нет»?

5.Подведение итогов.

Оформление: тема классного часа (на доске), высказывания  о вреде употребления психоактивных веществ..

Место проведения: классная комната.

Ход классного часа

Вступление.

Все мы разные, у каждого из нас своя жизнь, со своими интересами, проблемами, планами. Но объединяет нас одно общее желание — все мы хотим быть счастливыми. Вряд ли какой-нибудь мудрец сумеет дать рецепт счастья, да и мало кто из нас любит чужие советы, предпочитая свой путь проб и ошибок. И все-таки некоторых ошибок лучше не совершать, слишком много горя способны они причинить.

Ведь умным называют того человека, который учится на своих ошибках, а мудрым — того, кто учится на ошибках других. Мудрость — замечательное качество!

История первая.

Головная боль по вечерам стала для Лены привычной. Все чаще, придя домой, хотелось лишь одного доползти до дивана и уснуть. Девушка осунулась, появился какой-то «подозрительный, как называла его мама, кашель. Встревоженная состоянием дочки, мама заставила Лену пойти на консультацию к врачу. «Так, голубушка, уже курим в столь юном возрасте! — заявил румяный доктор, очень похожий на Айболита, выслушав жалобы и осмотрев Лену. «Да не курю я!« — возмущенно ответила девушка. .Странно, все признаки длительного курения налицо... Тогда, значит, дома кто-то курит?* — «Ну что вы, мы с мужем никогда не увлекались этим«, — заверила мама. «У меня на работе в кабинете много курильщиц... — тихо проговорила Лена. «А-а-а, ну тогда все понятно, вы, девушка, типичный пассивный курильщик. Вам не позавидуешь, если все так и будет продолжаться, через полгода обзаведетесь целым букетом пренеприятных заболеваний. Вы уже и сейчас выглядите не лучшим образом волосы тусклые, кожа бледная...

«Немедленно поговори со своими редакторшами и потребуй, чтобы они не курили в комнате! Безобразие, в Америке за курение на служебном месте увольняют, а тут... — возмущалась мама по дороге домой. Лена подавленно молчала. С одной стороны, девушка понимала, что своими проблемами со здоровьем она обязана коллегам, с другой она совершенно не представляла, как можно сказать им об этом — очень боялась поссориться...

На следующий день Лена долго собиралась с духом и только после обеда решилась. «Вы не могли бы курить в коридоре?« — робко проговорила она. «Здрассте, это в честь чего же?« — поинтересовалась Вера. «Я была у врача, он сказал, что если я и дальше буду дышать дымом, то проблемы со здоровьем мне гарантированы « , — ответила Лена. «Девочка моя, но мы-то тут при чем? Мы же не заставляем тебя курить вместе с нами. Но, согласись, несправедливо, если мы ради тебя одной будем бросать свои дела и простаивать в коридоре. Извини, в конце концов, ты, если тебя не устраивает что-то, можешь и не работать с нами...«да ладно тебе, Верка, девочка права. Сами здоровье портим и ее еще обкуриваем,- вступилась Аня. Все, с завтрашнего дня курим только в курилке!»

«Ну, если у тебя есть время постоянно бегать в курилку — ради бога, а я своих привычек менять не собираюсь. Курить или не курить — личное дело каждого, и с какой стати мои права будут ущемлены?» — заявила Вера.

Остальные женщины промолчали, делая вид, что ничего не происходит...

Как, по-твоему, закончилась эта история? Попробуй описать ее окончание.

ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ

1. Никотин — вещество, входящее в состав табака. Очень сильный нервный яд. Смертельная доза для человека составляет 0,01—0,08 г.
2. При выкуривании одной сигареты в дым переходит 0,008 г никотина, из которых четвертая часть попадает в легкие курильщика, остальное остается в воздухе, которым дышат окружающие.
3. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь курильщика на 6—10 мин.
4.  В комнате площадью 50 м2, где выкуривают б сигарет за 2 ч, некурящий человек получает такую же дозу никотина и других табачных ядов, как будто он сам выкурил 1 сигарету.
5. В семьях курильщиков некурящие члены семьи в среднем на 20% чаще заболевают раком желудка, на 20% раком легких, чем в семьях, в которых не курят.
6. Если один из супругов безостановочно <смолит’>, то вероятность развития рака легкого у партнера повышается до 70%.
7. Ежегодно фиксируется до 1 млн случаев бронхиальной астмы у детей, родители которых курят.
8. У детей, в семьях которых есть активные курильщики, почти втрое выше уровень тяжелых аллергических реакций.
9. В США известно более 200 случаев, когда некурящие люди выдвигали иск против своей компании, разрешающей курение на рабочих местах. Почти все иски выиграны.
10. В Нью-Йорке запрещено курение не только в общественных местах, но и в своем доме, если это каким-то образом мешает соседям.
11. Во Франции руководство некоторых компаний повышает зарплату некурящим сотрудникам.
12. В России запрещено курение в общественных местах. За нарушение предусматривается административное взыскание в виде штрафа. Увы, оно очень редко выполняется.

Чем все закончилось

В течение недели коллеги Лены (за исключением Веры) старались выбегать в коридор, чтобы покурить. Правда, далеко не всегда это получалось — то и дело то одна, то другая забывали о принятом решении не курить в комнате. А через неделю все вернулось на круги своя. Лена проработала в редакции еще З месяца, потом, по настоянию мамы, ушла. Усилился кашель, по вечерам стала появляться температура. Первое время девушка очень переживала — жалко было бросать интересную работу.

Через год, когда Лена уже была студенткой факультета журналистики, она встретилась на улице с Аней. Та очень изменилась, куда-то пропал веселый блеск глаз... Аня рассказала, что недавно у ее дочки обнаружилась тяжелая форма астмы. Врачи говорят, что это заболевание довольно часто встречается у детей курильщиков.

История вторая.

День рождения явно удался. Недаром Леша и его мама так хлопотали накануне — все-таки 15 лет один раз в жизни бывает, можно сказать, круглая дата! Ребята весело болтали, рассматривали Лешины фотографии, коллекцию музыкальных записей, которую начала собирать еще Лешина мама.

— Леш, можно тебя на минутку? — неожиданно отозвал его в сторону Стас, с которым они в школе сидели за соседними партами.

— Понимаешь, Леха, ты тут одну вещь не продумал. У тебя на столе только сок стоит. А у нас на днях рождения принято шампанское пить, да и не только... Ты не будешь против, если мы сейчас в магазин сходим?

— Я не знаю...— растерялся Леша.

— давай мы с Анькой и Антоном быстро подсуетимся.— Стас уже натягивал в коридоре куртку.

Минут через 15 троица вернулась, нагруженная звякающими пакетами. На стол быстро стали выставлять бутылки.

— Слушай, Лешик, у твоего подъезда я сейчас такую классную тачку видела, хорошенькая! — звонко проговорила Аня.

— А, это мамина машина, она ее совсем недавно купила! — Леша немного даже заважничал.

— Ну-у-у, да, маман у тебя ничего себе — с понятием!

— давайте, давайте,— Стас суетился у стола.— Ты что, Лешка, будешь пить?

Леша не успел ответить, как в его руках оказался бокал, наполненный жидкостью с резким запахом. От неожиданности мальчик сделал большой глоток и... ему показалось, что он задыхается, а в глазах у него запрыгали тысячи искорок.

— Ух ты, ну что, живой? — услышал он насмешливый голос Стаса.

Леша огляделся. Щеки у всех раскраснелись, глаза заблестели. Девчонки звонко смеялись.

— Лешик, а покатай меня на машине твоей маман. Ты же, надеюсь, водить-то машину умеешь? — Лия кокетливо смотрела на Лешу.

В голове у мальчика шумело, и этот шум мешал ему сосредоточиться. Нет, немного водить машину он умел — мама на даче показала ему, как это делается, и даже дала порулить. Леша знал, где лежат запасные ключи от машины. Но он прекрасно понимал и то, что мама совсем не обрадуется, когда узнает, что он брал машину без ее ведома.

Как, по-твоему, закончилась эта история?

ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ

1. Стакан пива снижает уровень координации человека в несколько раз. Восстановление происходит в течение 2 часов. Установлено, что стакан пива, выпитый водителем, повышает риск аварии в 14 (!!!)
2.  Ежегодно регистрируется 30 тыс, случаев дорожно-транспортных происшествий, возникающих из- за того, что водитель был нетрезв.
3. Каждый пятый пешеход, сбитый машиной, имел в крови повышенное содержание алкоголя. При этому каждого десятого концентрация алкоголя соответствовала употреблению легкого алкогольного напитка — шампанского, пива.
4. Человек, выпивший бокал вина или кружку пива, внешне не выглядит пьяным, однако под влиянием алкоголя его поведение может резко меняться. Почти половина из всех случаев сексуального насилия были совершены в состоянии легкого алкогольного опьянения.
5. Американские психологи проводили исследование среди мужчин и женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Испытуемых просили проанализировать ситуации, в каждой из которых было два варианта поведения героев — рассудочное и рискованное. Сравнивались результаты до и после приема небольшого количества алкоголя. Выяснилось, что выбор рискованных вариантов после употребления алкоголя увеличивался в 3 раза.
6. Состояние опьянения человека, совершившего правонарушение, является отягчающим обстоятельством при рассмотрении дела в суде.

Чем все закончилось

«А в самом деле, что плохого, если разок прокатимся» ,— пронеслось в голове у мальчика.

— Пошли,— махнул он Ане.

— Ура, а мы кататься идем,— радостно запрыгала девочка.— Лешка, ты прелесть!

Голова продолжала кружиться, но от этого было особенно смешно. Смешно было и то, что никак не удавалось попасть ключом в отверстие замка, включить зажигание. Наконец машина тронулась. Лия весело подпрыгивала на сиденье, подпевала музыке, доносившейся из магнитолы. Леша уверенно крутил руль и почему-то совершенно ничего не боялся — ему казалось, что он уже сто лет водит машину. Леша прибавил газу и для пущего веселья надавил на сигнал.

Вдруг прямо перед ними вынырнула серая тень — толстый кот, до этого спокойно сидевший на тротуаре, бросился на дорогу, испугавшись сигнала. Мальчик резко повернул руль вправо, не понимая, зачем он это делает. Раздался жуткий скрежет, машину тряхнуло так, что распахнулись задние дверцы... «Вольво» врезался в «Хонду», принадлежащую соседям Леши. В результате аварии Лия получила сотрясение мозга и несколько недель пролежала в больнице. Маме Леши пришлось оплачивать лечение девочки и ремонт «Хонды» . На этих условиях семья Ани и хозяева «Хонды» согласились не давать делу огласки. С собственной машиной пришлось распрощаться — денег на ее ремонт или покупку новой уже не было.

История третья.

Это было 10 лет назад. Я был влюблен в одноклассницу – Машу. Поэтому сами понимаете, что со мной было, когда перед математикой наша школьная красавица подошла ко мне и... пригласила меня (!) в субботу к себе на день рождения. В общем, вплоть до субботы я был абсолютно невменяемым и думать мог только об одном — что надеть, что подарить и, главное, как в гостях держаться... Родителям все рассказал — они у меня люди понимающие, сразу в ситуации разобрались. Мамулька помогла подарок выбрать. О приглашении еще мой друг с детсадовских времен, Виталик, знал. Он же мне и «помог» советом.

Родители в субботу с утра пожелали мне ни пуха ни пера и укатили на дачу. Так что «в бой» меня Виталик провожал. Он критически осмотрел меня с ног до головы, запихнул в карман отцовский сотовый (в ту пору они еще были далеко не у каждого, так что этим тоже можно было впечатление произвести). Договорились, что он мне периодически будет звонить на сотовый — пусть все знают, что у меня и такая «игрушка» есть. Уже перед выходом Витальке в голову пришла конгениальная мысль — тебя, говорит, в таком состоянии нельзя на первое свидание к девушке отпускать — трясет тебя, как в лихорадке. давай-ка для храбрости глотни чего-нибудь... Виталька залез к отцу в шкаф и вытащил оттуда бутылку — то ли джин, то ли коньяк это был, сейчас уже не помню, налил в стакан и заставил проглотить залпом. А я, надо сказать, к своим 16 годам был мальчиком с очень небольшим питейным опытом — среди моих друзей было не принято пить. К тому же я еще серьезно легкой атлетикой занимался, а там с этим делом строго...

От выпитого меня тут же повело, в глазах мушки заплясали, Виталик куда-то поплыл и голос его стал глухим, словно из бочки доносился. Надо сказать, что настроение у меня не особенно улучшилось, напряжение не исчезло, наоборот, я теперь упорно смотрел в одну точку, с трудом управляясь со своими ногами и руками. Но обдумывать происходящее было некогда, мы вместе с Виталькой добежали до метро, а там я уже сам добирался.

Дверь мне открыла пожилая дама с аккуратно накрашенными губами и красиво уложенной прической. На платье у нее поблескивала красивая брошка. Я почему-то завороженно уставился на эту брошку.

— Вы к Машеньке, молодой человек? — немного испуганно спросила дама. Ее заметно пугал мой неподвижный взгляд.

— А-а, нет, то есть да... Я... С днем рождения! — пробормотал я и сделал широкий шаг в коридор. По грохоту, который раздался у меня за спиной, я понял, что, видимо, смел по пути красивую вешалку.

— Машенька, встречай, к тебе еще гость! — крикнула дама в комнату.— Весьма темпераментный молодой человек,— заметила она вполголоса, помогая мне установить вешалку на место.

— Ой, привет, Вовка! Молодец, что пришел,— выпорхнувшая в коридор Машка выглядела потрясающе.— С тобой все в порядке? — спросила она осторожно, приглядевшись ко мне.

— А, а-га-а,— судорожно проглотив комок, застрявший в горле, ответил я.

Маша провела меня в комнату, где за огромным столом, заставленным тарелками, сидели гости.

— Знакомьтесь,— представила она меня,— это Вовка — наша школьная математическая и легкоатлетическая звезда!

Я еще раз поперхнулся — вот уж никогда не думал, что Маша замечает какие-то мои успехи, да и вообще меня замечает...

Про алкоголь говорят  «что он создает иллюзию свободы у человека» находящегося в плену у своих комплексов. Можешь ли ты прокомментировать это выражение?

Какие способы преодоления неуверенности и страха ты бы мог предложить?

ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ

1. Существует немало мифов о «пользе умеренного использования алкогольных напитков. Считается, что в небольших количествах алкоголь вполне может решить некоторые проблемы. Американские ученые решили проверить эти мифы. Как показали физиологические исследования, даже небольшие дозы алкоголя — стрессовая нагрузка для всех систем организма, прежде всего нервной. Иллюзия расслабления создается за счет появления сонливости. Однако эта сонливость — результат жесткого воздействия алкоголя на нервные клетки. Ничего общего с настоящим отдыхом, дающим человеку возможность восстановить работоспособность, употребление алкоголя не имеет. Значит, небольшие дозы алкоголя не помогают расслабиться и отдохнуть после трудной работы.
2.  Двум группам участников был дан блок тестов, выявляющих у них уровень сообразительности, осведомленности, чувство юмора. Одна из групп выполняла тест, предварительно выпив стакан вина. Результаты в этой группе оказались в два раза ниже по сравнению с «трезвой». Значит, небольшие дозы алкоголя не помогают снять неуверенность, страх, возникающий при общении, стать более интересным собеседником.
3. По статистике, больше чем у половины людей, находящихся в подавленном настроении, после употребления даже небольшой дозы алкогольного напитка настроение еще более ухудшается, довольно часто алкоголь провоцирует немотивированную агрессию. Значит, небольшие дозы алкоголя не помогают справиться с плохим настроением.

Чем все закончилось

В школе Маша вела себя так, словно ничего не случилось, — здоровалась, как обычно, кивала на прощание и все. Только пару раз я поймал на себе ее внимательный и чуть насмешливый взгляд. Больше она меня к себе на день рождения не приглашала...

После окончания школы мы поступили в разные вузы и потеряли друг друга из вида. Встретились мы случайно на какой-то вечеринке — я сразу же узнал ее. Некоторое время Маша упорно отвергала все мои попытки ухаживать за ней, особенно ее пугали приглашения в ресторан, видимо, она опасалась, что там-то мои алкогольные пристрастия раскроются в полной мере. Но я был настойчив. Через год мы поженились. Моя жена утверждает, что это могло случиться и раньше: оказывается, я ей нравился еще в школе, но мой эффектный дебют на дне рождения заставил ее призадуматься.

Сейчас у нас замечательная семья.

История четвертая.

Попробовать наркотик мне предлагали несколько раз. Хотя я была так называемой образцово- показательной девочкой. Район, в котором я жила, доставлял немало хлопот органам правопорядка — здесь весьма активно приторговывали наркотиками. Поэтому некоторые ребята из моей школы были знакомы с наркотиками не понаслышке.

Как-то я задержалась у подруги и возвращалась домой поздно вечером. Около моего подъезда собрались ребята, живущие в нашем дворе. Некоторых из них я видела в школе, они учились в параллельном классе.

— Эй, Танюха, — позвал меня рыжий парень, имени которого я не знала, — хочешь мультики посмотреть? — Знаешь, я уже девушка взрослая и мультиками давно не увлекаюсь!

С одной стороны, я понимала, что самое правильное для меня — прекратить всякие разговоры и идти домой, тем более что мама, видимо, уже волновалась. С другой стороны, эти ребята выглядели совершенно безобидно и скорее даже смешно. Сама не знаю, почему вдруг я решила пойти за ними в беседку.

Как по-твоему могла закончиться эта история?

ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ

1. Американский президент Линкольн говорил: «Существует 1000 способов для того,

               чтобы отказаться от того, что ты не хочешь делать, не говоря при этом «нет».

2. По данным социологических опросов, около 60% молодых людей, употребляющих наркотики, первый раз попробовали их потому, что не знали, как можно отказаться от пробы.
3. В среде людей, принимающих наркотики, распространено явление, которое называется социальное заражение . Поклонники одурманивающих веществ стараются убедить окружающих в безопасности и положительных сторонах своего увлечения. По данным исследования, один наркоман способен приобщить к наркотизации в течение года 10 человек.
4. У 25.—З0-летних родителей, «баловавшихся в 15— 16-летнем возрасте наркотиками или токсикоманическими веществами, риск рождения ребенка с физическими или психическими отклонениями повышается в 2—3 раза.
5. даже единственная проба наркотического или токсикоманического вещества способна привести к формированию зависимости. В особенности это касается подростков — у них зависимость формируется особенно легко. Связано это с тем, что регуляторные механизмы организма в подростковом возрасте находятся в стадии становления и поэтому недостаточно устойчивы к воздействию одурманивающего вещества. 70% наркоманов впервые попробовали наркотик до 17 лет.

Истории, с которыми ты познакомился, происходили (или могли происходить) с твоими сверстниками. С подобными ситуациями в жизни можешь столкнуться и ты. Надеемся, ты понял, что даже очень сложные жизненные проблемы можно и нужно решать. Но порой для этого приходится платить большую цену — затрачивать слишком много сил, времени, жертвовать своими привязанностями и т. д. Гораздо мудрее — постараться предотвратить возникновение проблемы. У каждого решения есть своя цена, и, если за минутное удовольствие придется завтра платить здоровьем и благополучием, вряд ли его можно назвать мудрым. Уверены, ты сможешь принять правильное решение!