Презентация на тему: "ДВИЖЕНИЕ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА"
презентация к уроку по физкультуре

Слайд 1

Слайд 2

В пользе двигательной активности были уверены великие люди всех эпох. Ученый М. В. Ломоносов считал необходимым «стараться всячески быть в движении тела». Выдающийся полководец А. В. Суворов сам делал гимнастику, закаливался и того же требовал от солдат. Крупнейший физиолог И. П. Павлов до последних дней совершал прогулки – пешие, велосипедные и лыжные.

Слайд 3

Сегодня, к сожалению наблюдается снижение двигательной активности в силу ряда причин: - повышенное внимание и интерес к компьютеру, мобильным телефонам и т.д.

Слайд 4

- непосильные домашние задания по предметам,

Слайд 5

- не очень хорошее состояние здоровья, частые болезни, плохое самочувствие и т. д.

Слайд 6

- другие увлечения . . .

Слайд 7

Двигательная активность влияет на сохранение и укрепление здоровья человека. Физические упражнения воздействуют как на весь организм в целом так и на отдельные его органы и системы. Они повышают общий тонус и работоспособность, стимулируют защитные силы организма. Возрастает устойчивость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, поэтому физические упражнения широко применяется в медицинской практике.

Слайд 8

Упражнений, благотворно влияющих на организм человека очень много. Какие выбрать для себя каждый может решить сам.

Слайд 9

Упражнения развивающие скорость и выносливость увеличивают снабжение тканей кислородом. Это ходьба на лыжах, бег, плавание, танцы, теннис и др.

Слайд 10

Силовые упражнения включают укрепление и увеличение размера мышц. Это отжимание, поднятие тяжестей, упражнения для брюшного пресса. Такие упражнения замедляют старение.

Слайд 11

Упражнения на гибкость развивают подвижность суставов, эластичность мышц и связок. Это достигается наклонами, поворотами, вращениями. Гибкий человек более подвижен.

Слайд 12

Под влиянием физических упражнений совершенствуются строение и деятельность всех органов и систем органов, повышается работоспособность и укрепляется здоровье.

Слайд 13

Движение – это жизнь!