Одна из важных комбинаций в настольном теннисе (и пример задания для тренировок) !!!
учебно-методический материал по физкультуре
«При реализации длинной подачи с использованием маятниковой техники,
вы можете придать мячу большое боковое вращение, из-за чего сопернику будет гораздо труднее точно ответить туда, куда он захочет на приеме такой подачи. Вы также можете добавить и небольшое нижнее или верхнее вращения при такой подаче, чтобы ещё больше запутать соперника.
Вы можете смело подавать такую подачу глубоко в левый угол стола (под бэкхенд). Далее вам следует ожидать, что ваш соперник сыграет топ-спином слева (или справа), поэтому вам нужно будет сразу быстро и резко восстановиться после подачи.
При планировании игры третьим мячом в розыгрыше (после приема вашей длинной подачи) учитывайте прежде всего наиболее вероятный ответ соперника вам
в левый угол!
Вот пример тренировки комбинации после такой длинной подачи:
1. Начните с длинной маятниковой нижне-боковой подачи в глубокий левый угол сопернику;
2. Ваш оппонент выполняет топ-спин слева в диагональ (принимает вашу подачу атакой вам влево);
3. Вы выполняете встречный топ-спин (контратаку) слева в середину
(в живот/локоть);
4. Противник принимает вашу контратаку из середины стола блоком справа;
5. Вы наносите мощный топ-спин справа (на выигрыш) в диагональ;
6. Далее свободный розыгрыш.
Важный совет: быстрая длинная боковая подача глубоко влево сопернику повышает вероятность того, что вы получите третий мяч на своей стороне удара слева. Вам нужно быть уверенным в себе, чтобы дальше разыграть контратаку слева, так как начинать блокировать здесь не желательно. В качестве альтернативы вы также можете попытаться зайти на заход в левый угол и провести свой контрвыпад справа. Это хорошая и современная идея - использовать этот контрвыпад в игре».
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
календарно тематическое планирование учебного материала, для спец.группы.Програ спец. группы.Программа по настольному теннису.Программа по баскетболу
В специальной медицинской группе должно быть не меньше 12 человек. 5-8 класс и 9-11класс.(Две возрастные групы)...
О пользе настольного тенниса для здоровья ребёнка.
Совсем недавно в журнале «Men’s Health» была опубликована следующая статья под названием «Пора к столу!», автор Антон Иванов: «Не надо стесняться, если твой теннис не большой, а настольный. У эт...
Настольный теннис рабочая программа
Настольный теннис рабочая программа...
протокол по настольному теннису
протокол по настольному теннису...
Конспект занятия по настольному теннису по теме "Совершенствование техники защиты в настольном теннисе"
Конспект занятия общеметодологической направленности по теме "Совершенствование техники защиты в настольном теннисе". Занятие построено с соблюдением всех требований к занятиям этого типа. После консп...
Лекция по ТиМ ФКиС. Настольный теннис. Правила игры в настольный теннис
Правила игры в настольный теннис...
Настольный теннис. Советы новичкам в настольном теннисе.
Настольный теннис. Советы новичкам....