Одна из важных комбинаций в настольном теннисе (и пример задания для тренировок) !!!
учебно-методический материал по физкультуре

Сюркаева Светлана Михайловна

«При реализации длинной подачи с использованием маятниковой техники,
вы можете придать мячу большое боковое вращение, из-за чего сопернику будет гораздо труднее точно ответить туда, куда он захочет на приеме такой подачи. Вы также можете добавить и небольшое нижнее или верхнее вращения при такой подаче, чтобы ещё больше запутать соперника.

Вы можете смело подавать такую подачу глубоко в левый угол стола (под бэкхенд). Далее вам следует ожидать, что ваш соперник сыграет топ-спином слева (или справа), поэтому вам нужно будет сразу быстро и резко восстановиться после подачи.

При планировании игры третьим мячом в розыгрыше (после приема вашей длинной подачи) учитывайте прежде всего наиболее вероятный ответ соперника вам
в левый угол!

Вот пример тренировки комбинации после такой длинной подачи:

1. Начните с длинной маятниковой нижне-боковой подачи в глубокий левый угол сопернику;

2. Ваш оппонент выполняет топ-спин слева в диагональ (принимает вашу подачу атакой вам влево);

3. Вы выполняете встречный топ-спин (контратаку) слева в середину
(в живот/локоть);

4. Противник принимает вашу контратаку из середины стола блоком справа;

5. Вы наносите мощный топ-спин справа (на выигрыш) в диагональ;

6. Далее свободный розыгрыш.

Важный совет: быстрая длинная боковая подача глубоко влево сопернику повышает вероятность того, что вы получите третий мяч на своей стороне удара слева. Вам нужно быть уверенным в себе, чтобы дальше разыграть контратаку слева, так как начинать блокировать здесь не желательно. В качестве альтернативы вы также можете попытаться зайти на заход в левый угол и провести свой контрвыпад справа. Это хорошая и современная идея - использовать этот контрвыпад в игре».

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

календарно тематическое планирование учебного материала, для спец.группы.Програ спец. группы.Программа по настольному теннису.Программа по баскетболу

В специальной медицинской группе должно быть не меньше 12 человек. 5-8 класс и 9-11класс.(Две возрастные групы)...

О пользе настольного тенниса для здоровья ребёнка.

Совсем недавно в журнале «Men’s Health» была опубликована следующая статья под названием «Пора к столу!», автор Антон Иванов: «Не надо стесняться, если твой теннис не большой, а настольный. У эт...

Настольный теннис рабочая программа

Настольный теннис рабочая программа...

протокол по настольному теннису

протокол по настольному теннису...

Конспект занятия по настольному теннису по теме "Совершенствование техники защиты в настольном теннисе"

Конспект занятия общеметодологической направленности по теме "Совершенствование техники защиты в настольном теннисе". Занятие построено с соблюдением всех требований к занятиям этого типа. После консп...