Консультация для родителей
консультация по физкультуре

Арефьева Марина Евгеньевна

 

Утренняя гигиеническая гимнастика (зарядка) - одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры. Зарядка состоит из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру. Проводимая обычно после сна, зарядка тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности (кровообращение, дыхание, обмен веществ и др.).

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл kak_sdelat_zaryadku_lyubimoy_privychkoy_rebenka.docx244.01 КБ

Предварительный просмотр:

Консультация для родителей «Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка»

Для того чтобы зарядка стала для вашего ребенка-первоклассника необходимой привычкой, вы должны неукоснительно выполнять следующие условия:
1.    Приучать своего ребенка к гимнастике с 2-3 лет.
2.    Выполнять зарядку ежедневно, несмотря ни на какие обстоятельства. Их можно придумать много и разных.
3.    Превращать утреннюю гимнастику в праздник бодрости и поднятия духа.
4.    Включать веселую и ритмичную музыку.
5.    Открывать окна и шторы для потока солнечного света и свежего воздуха.
6.    Выполнять зарядку вместе со своим ребенком.
7.    Выполнять зарядку в течение 10-20 минут.
8.    Включать в комплекс зарядки не более 8-10 упражнений.
9.    Подмечать и подчеркивать достижения своего ребенка в выполнении упражнений комплекса зарядки.
10.     Менять упражнения, если они наскучили ребенку и придумывать вместе с ним новые упражнения.

          Утренняя зарядка рисунок - 81 фото


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация для родителей "Дети с ограниченными возможностями здоровья. 10 заповедей для родителей "

Этот материал поможет родителям детей с ограниченными возможностями здоровья в их нелегком деле воспитания детей с проблемами в развитии....

консультация для родителей "Положение подростка в семье и отношение с родителями"

Основная проблема, возникающая у подростков, — это проблема взаимоотношений с родителями. В юношеском возрасте ребенок избавляется от детской зависимости и переходит к отношениям, которые основаны на ...

Консультация для родителей: "Роль родителей при выполнении домашних заданий с детьми, занимающимися у логопеда"

Какова же роль семьи, в преодолении речевых нарушений у детей? Не надо думать, что речевые дефекты исчезнут сами собой со временем. Для их преодоления необходима систематическая, длительная коррекцион...

Развивающие игры в совместной деятельности родителей и детей (консультация для родителей)

В консультации рассматривается роль игры,как ведущей деятельности детей дошкольного возраста.Приводятся примеры игр, в которые родители и другие члены семьи в домашней обстановке могут играть с детьми...

Статья : Консультация для родителей «Памятка родителям по воспитанию детей»

Советы родителям по воспитанию детей, напоминания, рекомендации....

Консультация для родителей в форме он-лайн вебинара, направленная на дистанционное обучение родителей употребления глагола "to be" в Present Simple.

Если Вы столкнулись с тем, что Ваш ребёнок путается в употреблении такого простого и такого сложного глагола "to be", а Вы ничего не можете ему подсказать, приходите на вебинар  http://my.we...

Для родителей. Консультация для родителей по пожарной безопасности.

Консультация для родителей по пожарной безопасности....