Тест по физической культуре для 7 классов
тест по физкультуре (7 класс)

Проверочная работа  по физической культуре для 7 классов

1. Какая страна является родиной Олимпийских игр?

        1        Рим;

        2        Китай;

        3        Древняя Греция;

        4        Италия.

2. В каком году состоялись первые Олимпийские игры древности?

        1        В 906 году до нашей эры;

        2        В 1201 год;.

        3        В 776 году до нашей эры;

        4        В 792 году до нашей эры.

3. Как переводится олимпийский девиз: «Ситиус, альтиус, фортиус»?

        1        «Дальше, быстрее, больше»;

        2        «Сильнее, красивее, точнее»;

        3        «Быстрее, выше, сильнее»;

        4        «Быстрее, сильнее, дальше».

4. Физическими упражнениями принято называть ...

        1        многократное повторение двигательных действий;

        2        движения, способствующие повышению работоспособности;

        3        определенным образом организованные двигательные                         действия

        4        комплекс гимнастических упражнений.

5. Какое положение рук должно быть при передаче двумя руками сверху в волейболе?

        1        На уровне груди;

        2        Чуть выше уровня плеч;

        3        Опущены вниз;

        4        Выпрямленные руки подняты вверх.

6. Сколько полевых игроков в волейбольной команде?

        1      5  

        2      8  

        3      7        

        4      6

7. В каком виде спорта заброшенный мяч может принести 1, 2 или 3 очка.

        1        Баскетбол

        2        Гандбол

        3        Футбол

        4        Волейбол

8.  Физические упражнения – это …

        1 естественные движения и способы передвижения

2  движения, выполняемые на уроках физической культуры

3  действия, выполняемые по определенным правилам

4  сложные двигательные действия

9. Положение рук при ловле мяча двумя руками в баскетболе?

        1        руки вытянуты навстречу мячу, кисти в «воронкообразном» положении;

        2        руки вытянуты навстречу мячу, пальцы сомкнуты;

        3        руки опущены вниз;

        4        руки разведены в стороны, пальцы широко расставлены, напряжены.

10. На какие фазы условно делится прыжок в длину с разбега?

        1        старт, стартовый разбег, отталкивание, приземление;

        2        10 беговых шагов, отталкивание, приземление;

        3        разбег, отталкивание, полет, приземление;

        4        разбег, 2-3 беговых шага перед отталкиванием, отталкивание, приземление.

11. Опишите  технику бега на короткие дистанции:

        1        туловище отклонено назад, поясница прогнута;

        2        туловище сохраняет небольшой наклон вперед, руки, согнутые в локтях,        

        3        туловище прямое, руки сильно согнуты в локтях;

        4        энергичные повороты туловища.

 12.  Спортивная гимнастика-это: 

        1        совместные действия в строю;

        2        упражнения на снарядах;

        3        общеразвивающие упражнения;

        4        ОФП.

13. Вольные упражнения в гимнастике – это…

        1        комплекс общеразвивающих упражнений;

        2        комбинации различных гимнастических упражнений с элементами    акробатики                    

        3        упражнения на снарядах;

        4        упражнения на брусьях.

14. Утренняя гимнастика относится к…

        1        образовательно-развивающей гимнастике;

        2        оздоровительной гимнастике;

        3        спортивной гимнастике;

        4        производственной.

15. Стойка в гимнастике – это…

        1        положение корпуса лежа на полу;

        2        вертикальное положение корпуса  ногами вверх с опорой какой-либо частью тела;

        3        положение сидя;

        4        исходное положение в строю.

16. ЧСС у здоровых людей в состоянии покоя составляет, в среднем

        1        40-50 уд/мин.

        2        60-80 уд/мин.

        3        100-120 уд/мин.

        4        80-100 уд/мин.

17. Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь ее ..

        1        затылком, лопатками, ягодицами, пятками.

        2        лопатками, ягодицами;

        3        затылком, ягодицами,

        4        Ягодицами.

18. «Королевой спорта» называют вид спорта:

        1        Плавание

        2        Художественную гимнастику

        3        Легкую атлетику

        4        Лыжный спорт

19. в каком виде спорта не требуется инвентарь

        1        Хоккей

        2        Плавание

        3        Лыжная гонка

        4        Велоспорт

20. как называют нарушение правил в баскетболе

        1        Перебежка

        2        Забег

        3        Пробежка

        4        Забегание

21. как дословно переводится слово «ВОЛЕЙБОЛ» с английского языка

        1        Летающий мяч

        2        Прыгающий мяч

        3        Игра через сетку

22. Бег на длинные дистанции развивает

        1        Гибкость

        2        Выносливость

        3        Ловкость

        4        Быстроту

23. Что делать при ушибе

        1        Намазать ушибленное место мазью

        2        Намазать ушибленное место йодом

        3        Перевязать ушибленное место бинтом

        4        Положить холодный компресс

24. В каком виде спорта нет вратаря

        1        Водное поло

        2        Хоккей

        3        Футбол

        4        Баскетбол

25. Продолжить «Готов к труду и ………….