Комплекс пальчиковой гимнастики для 1-4 класса
учебно-методическое пособие

1 комплекс пальчиковой гимнастики 

Ладони на столе (на счет «раз-два» пальцы врозь-вместе.) 

Ладошка – кулачок – ребро (на счет «раз, два, три»). 

«Пальчики здороваются» (на счет «раз-два-три-четыре-пять» соединяются пальцы обеих рук: большой с большим, указательный с указательным и т.д.) 

«Человечек» (указательный и средний пальцы правой, а потом левой руки бегают по столу). 

Дети бегут наперегонки (движения, как и в четвертом упражнении, но выполняют обе руки одновременно). 

Потешка «Мальчик-Пальчик» 

Мальчик-Пальчик, где ты был? (показать большой палец правой руки, обращаясь к нему) С этим братцем в лес ходил. (прикасаться кончиком большого пальца к кончикам всех пальцев от указательного до мизинца) 

С этим братцем щи варил. 

С этим братцем кашу ел. 

С этим братцем песни пел. 

2 комплекс пальчиковой гимнастики 

«Коза» (вытянуть указательный палец и мизинец правой руки, затем левой руки). 

«Козлята» (то же упражнение, но выполняется одновременно пальцами обеих рук). 

«Очки» (образовать два кружка из большого и указательного пальцев обеих рук, соединить их). 

«Зайцы» (вытянуть вверх указательный и средний пальцы, большой, мизинец и безымянный соединить). 

«Деревья» (поднять обе руки ладонями к себе, широко расставив пальцы). 

Потешка «Белка» 

Сидит белка на тележке, (левой рукой загибать по очереди пальцы правой руки, начиная с большого пальца) 

Продает она орешки, Лисичке-сестричке, 

Воробью, синичке, 

Мишке толстопятому, 

Заиньке усатому. 

Кому в роток, кому в зобок, 

А кому в лапочку. 

3 комплекс пальчиковой гимнастики 

«Флажок» (большой палец вытянуть вверх, остальные соединить вместе). 

«Птички» (поочередно большой палец соединяется с остальными). 

«Гнездо» (соединить обе руки в виде чаши, пальцы плотно сжать). 

«Цветок» (то же, но пальцы разъединены). 

«Корни растения» (прижать корни-руки тыльной стороной друг к другу, опустить пальцы вниз). 

Потешка «Этот пальчик..» 

Этот пальчик – дедушка, (согнуть пальцы левой руки в кулачок, по очереди разгибать пальцы, начиная с большого) 

Этот пальчик – бабушка, 

Этот пальчик – папочка, 

Этот пальчик – мамочка, 

Этот пальчик – я, 

Вот и вся моя семья. 

4 комплекс пальчиковой гимнастики 

«Пчела» (указательным пальцем правой, а затем и левой руки вращать вокруг). 

 «Пчелы» (то же упражнение выполняется двумя руками). 

«Лодочка» (концы пальцев направить вперед, прижать руки ладонями друг к другу, слегка приоткрыв их). 

«Солнечные лучи» (скрестить пальцы, поднять руки вверх, расставить пальцы). 

«Пассажиры в автобусе» (скрещенные пальцы обращены вниз, тыльные стороны рук вверх, большие пальцы вытянуты вверх). 

Потешка «Белка» 

Этот пальчик хочет спать, (поднять левую руку ладонью к себе) 

Этот пальчик – прыг в кровать! (загибать правой рукой по очереди пальцы левой руки, начиная с мизинца) 

Этот пальчик прикорнул, 

Этот пальчик уж заснул. 

Тише, пальчик, не шуми, (обратиться к большому пальцу, разогнуть все пальчики) Братиков не разбуди … 

Встали пальчики, ура! 

В детский сад идти пора.