День Здоровья "Зимушка-зима"
методическая разработка по физкультуре

Государственное казенное общеобразовательное учреждение города Москвы

«Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа – интернат №73»

ДЕНЬ

ЗДОРОВЬЯ

«Зимушка - зима»

(25 января)

Подготовил:

Л.В.Тюжина

Москва 2022 г.

Цель: сохранение и укрепление здоровья учащихся школы-интерната, пропаганда здорового образа жизни.

Образовательные задачи:

• Способствовать всестороннему, гармоническому развитию школьников, активному участию в спортивной и общественной жизни.
• Развитие физических качеств учащихся.
• Формирование мотивации здорового образа жизни у школьников.

Воспитательные задачи:

•    Привлечение воспитанников к занятиям  физической культурой.
• Формирование коллективизма и взаимопомощи, дружбы и товарищества.

Оздоровительные:

• Развитие мышечной и дыхательной систем.

• Укрепление защитных сил организма к внешним воздействиям окружающей среды, закалка организма.
• Развитие ДКС

Коррекционные задачи:

• Способствовать развитию волевых качеств учащихся по средствам соревновательной деятельности.
• Развитие высших психических функций.
• Обогащение словарного запаса.  
• Развитие УУД.

Программа для улицы

1. Построение, открытие Дня здоровья   рассказ о  конкурсах и эстафетах, раздача протоколов. Помощниками, в проведении праздника, выступают  учащиеся 9-х классов.                    
2. Начало в 15.00, окончание в 15.45.

3. Конкурсы, эстафеты, викторины, игры:

• «Снежки»
• Хоккей на снегу
• Скандинавская ходьба
• Керлинг
• Конкурс «Загадки»

4. Подведение итогов.

5.  Награждение классов на линейке в пятницу.

Подготовка к празднику:

1. Спланировать программу Дня здоровья (учителя  физической культуры).
2. Подготовить    помощников    к    проведению    конкурсов (учащиеся 9-х классов).    
3. Сделать листки - схемы передвижения (на пункт -конкурсов команды должны приходить в свое время; на каждой станции тратится приблизительно по 3-5 минут).
4. Сделать лист – перемещений, вывесить в месте сбора команд (актив школы).
5. Подготовить инвентарь на каждую станцию и площадки (преподаватели физической культуры, старшая вожатая).
6. Обеспечить медицинскую помощь (медицинский персонал учреждения).
7. Обеспечить подготовку воспитанников (воспитатели). Учащиеся должны быть одеты по погоде, обязательно наличие перчаток или рукавиц. Воспитатели передвигаются по станциям с детьми.
8. Подготовить удобные для данных соревнований протоколы, для судей (учителя  физической культуры).
9. Подготовить музыкальное сопровождение (старшая вожатая, системный администратор).
10.  Подготовит оборудование для фото и видеосъемки (старшая вожатая, системный администратор).

Во время соревнований и игр медработнику и организаторам необходимо вести постоянное наблюдение за состоянием здоровья учащихся. Необходимо учитывать уровень физической подготовки и индивидуальные особенности физического развития школьников. Освобожденные от уроков физкультуры и отнесенные по состоянию здоровья к специальной группе здоровья должны присутствовать на Дне Здоровья, но участвуют по желанию, самочувствию в конкурсах, не требующих физической нагрузки.

1. «Снежки». Оборудование: 2 ведра, 20 бумажных снежков. ПРАВИЛА: соревнуются два класса, каждый класс совершает 10 бросков снежков в ведро. Расстояние меняется в зависимости от возраста участников. Подсчитывается количество попаданий. Результаты вносятся в протокол.

2. «Хоккей на снегу». Оборудование: 2 клюшки, 2 мяча, 2 стойки. ПРАВИЛА: соревнуются два класса с равным количеством игроков в команде. Команды выстраиваются в колонну по одному на стартовой линии, предварительно взяв в руки клюшку, на снегу перед участником лежит маленький мяч. По сигналу руководителя первый участник  двигается до стойки и обратно клюшкой ведет маленький мяч, как в хоккее, передает эстафету следующему. 1 балл получает команда первая закончившая эстафету.

3. «Керлинг». Оборудование: 2 швабры,  10 шайб, 2 стойки, нарисованный круг.  ПРАВИЛА: соревнуются два класса с равным количеством игроков в команде (не менее 5 человек). Команды выстраиваются в колонну по одному на стартовой линии. Капитан держит швабру. По команде руководителя первый игрок совершает бросок шайбы, целясь чтобы она попала в нарисованный круг. Капитан расчищает дорожку шваброй, чтобы шайба лучше скользила. В заключении подсчитывается количество шайб в кругах. Результаты заносятся в протокол.

4. Конкурс «Загадки». Оборудование: загадки (Приложение 1).

Есть ребята у меня два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих,  что за кони у меня? (Коньки)

Палка в виде запятой гонит шайбу пред собой. (Клюшка)

Во дворе с утра игра, разыгралась детвора.

Крики: "шайбу!", "мимо!", "бей!" - там идёт игра - ... (Хоккей)

Он на вид - одна доска, но зато названьем горд,

Он зовется… (Сноуборд)

Деревянные кони по снегу скачут,

А в снег не проваливаются. (Лыжи)

 Камень по льду я в “дом” запущу,

 И щёткой дорожку ему размету. (Кёрлинг)

 Долго ходом шли коньковым

 Друг за дружкою втроем,

 Было очень нелегко им

 Забираться на подъем.

 Вдруг отточенным движеньем

 Хвать винтовки – и стрелять!

 Бьют прицельно по мишеням, –

 Раз, другой, четыре, пять.

 И помчались под уклон.

 Что же это? … (Биатлон)

 Кто по снегу быстро мчится,

 Провалится не боится?  (Лыжник)

5. Эстафета «Скандинавская ходьба».  Оборудование: 4 лыжные палки , 2 стойки. ПРАВИЛА: соревнуются два класса с равным количеством игроков в команде. Команды выстраиваются в колонну по одному на стартовой линии, первые участники берут лыжные палки. По сигналу руководителя первый участник двигается вперед, поочерёдно отталкиваясь руками, выполняет быстрые широкие шаги, имитируя попеременный двухшажный ход, обходит стойку и возвращается обратно, передает лыжные палки следующему. 1 балл получает команда первая закончившая эстафету. Результаты заносятся в протокол. Считается нарушением и наказывается штрафными очками, если участники переходят на бег.

ПРОТОКОЛ

Приложение 1

Конкурс «Загадки».

Есть ребята у меня два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих,  что за кони у меня? (Коньки)

Палка в виде запятой гонит шайбу пред собой. (Клюшка)

Во дворе с утра игра, разыгралась детвора.

Крики: "шайбу!", "мимо!", "бей!" - там идёт игра - ... (Хоккей)

Он на вид - одна доска, но зато названьем горд,

Он зовется… (Сноуборд)

Деревянные кони по снегу скачут,

А в снег не проваливаются. (Лыжи)

 Камень по льду я в “дом” запущу,

 И щёткой дорожку ему размету. (Кёрлинг)

 Долго ходом шли коньковым

 Друг за дружкою втроем,

 Было очень нелегко им

 Забираться на подъем.

 Вдруг отточенным движеньем

 Хвать винтовки – и стрелять!

 Бьют прицельно по мишеням, –

 Раз, другой, четыре, пять.

 И помчались под уклон.

 Что же это? … (Биатлон)

 Кто по снегу быстро мчится,

 Провалится не боится?  (Лыжник)