конспект
план-конспект по физкультуре

Этапы занятия, продолжительность

Частные задачи к конкретным

видам упражнений

Содержание учебно-тренировочного материала

Хронометраж

Организационно -методические

указания

Деятельность педагога

Деятельность обучающихся

1

2

3

4

5

6

1. Вводно-подготовительная  часть занятия, 15мин

Обеспечить начальную организацию и психологическую

готовность обучающихся к занятию.

1. Построение учащихся в одну шеренгу, обмен приветствиями.

30 сек.

Обеспечивает психологический настрой на занятие занятия. Проверяет готовность формы.

Производят расчет и здороваются с педагогом

Определить физическую

готовность обучающихся к занятию.

2. Измерение частоты сердечных сокращений (кол-во ударов в минуту)

2 мин

Записывает ЧСС в карту «Диагностическая  карта здоровья» на начало тренировки

Считают пульс

Обеспечить актуализацию знаний

3. Ролевая игра «Комментатор».

5мин.

Показ видеофрагмента  и рассказ о комментаторе Н. Озерове

Комментируют видеофрагмент футбольного матча.

Обеспечить конкретизацию задач

4.Определение цели занятия

- Изучение ударов по неподвижному мячу и катящемуся мячу внутренней стороной стопы.

1 мин

Ставит цель занятия,

Ответы на вопрос: «Виды ударов по мячу»

2

3

4

5

6

Содействовать разогреванию и

постепенному втягиванию организма уч-ся в работу.

1. Медленный бег в умеренном, равномерном темпе.
2. Общеразвивающие упражнения:

1. «С высоким подыманием бедра -»

2. «С захлестом голени»

3. «Перемещения в защитной стойке футболиста лицом вперед, спиной вперед»

4. «Прыжки на каждый шаг с круговыми движениями прямых рук вперед и назад»

5. «Бег с препятствиями, обегая конусные фишки разными способами»

Передвижения».

6. Прыжки через скамейку отталкиваясь двумя ногами и ускорение.

7. Челночный бег 4*10 с отжиманием от пола.

8. И.п.- ноги шире плеч

1)-выпад влево

2)- И.п.

3)– Выпад вправо

4) - И.п.

9. И.п. – стоя ноги врозь,  руки вдоль туловища. 1-3  наклоны вперед.

10. Упражнение на растяжку  внутренней поверхности бедра.

11. Поочередные махи правой и левой ногой назад и вперед

6,5 мин

Дает команды на выполнение упражнений

Обращает внимание на положение рук: руки за спину, вдоль туловища;

махи прямыми руками;

скорость выполнения максимальная (лицом вперед, спиной вперед, левым боком, правым боком)

Указывает на соизмерение силы отталкивания с высотой препятствия

Акцентирует на выполнение упражнений из положения «Стоя», «Сидя»

Выполняют упражнения ОФП

2

4

5

6

II. Основная часть занятия, 25 мин

Техническая подготовка

15 мин

Создать целевую установку на достижение конкретных результатов обучающихся в каждом конкретном задании.

Разбор выполнения упражнений на предыдущем занятии

5 мин

Комментирует видеофрагмента с предыдущего занятия

Слушают педагога

Совершенствовать технику выполнения удара по неподвижному мячу внутренней стороной стопы.

.

Совершенствовать технику удара по катящемуся мячу внутренней стороной стопы

Закрепить технику остановок мяча

Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы.

1. Удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы.

Упражнения для обучения:

Работа  в парах:

1. Выполнять удары по неподвижному мячу с места внутренней стороной стопы в парах с расстояния 6-8 метров.
2. Выполнять удары по неподвижному мячу с одного или нескольких шагов прямого разбега.

2. Удар по катящемуся мячу внутренней стороной стопы.

Упражнения для обучения. Работа  в парах:

1) удары внутренней стороной стопы по катящемуся мячу стоя на месте.

2) Те же упражнения, но расстояние между партнерами то увеличивается, то уменьшается.

3) Удары по мячу внутренней стороной стопы через выставленные фишки конусы на расстоянии 50 см. друг от друга между игроками.

3. Закрепление остановок мяча внутренней стороной стопы.

1)Остановки мяча внутренней стороной стопы на месте.

2) Остановки мяча внутренней стороной стопы в движении.

10 мин

Задает задания.

Обращает внимание обучающихся на положение ног при ударе, на точность удара в ноги партнеру по упражнению.

Обращает внимание обучающихся на положение стопы ноги при остановке мяча

Выполняют упражнения технической подготовки в парах

Совершенствовать технику ударов в коллективной игре

Отработать удары в игре «Квадрат».

5 мин

Напоминает правил игры «Квадрат»

Играют в команде

Двусторонняя учебная игра в мини-футбол.

5 мин

Судит  и комментирует игру

Играют в команде

III. Заключительная часть, 5 мин

Содействовать восстановлению ЧСС и ритма дыхания.

ОФП: упражнения на восстановление дыхания  и расслабление основных мышечных групп, упражнение на внимание:

- медленная ходьба с различными движениями ног и рук.

1,5 мин

Задает упражнения.

Акцентирует внимание обучающихся на ритме дыхания.

Выполняют упражнения ОФП

Проверка Ч.С.С.

2 мин

Записывает пульс

Считают пульс

Содействовать осмыслению обучающимися результатов собственной учебно-познавательной деятельности.

Рефлексия.

1 мин

Выявляет мнения обучающихся о результативности их деятельности на занятии, обобщение высказываний обучающихся

Впечатление от занятия

Подведение итогов.

30 сек

Оценивает степень решения задач на занятии, выделяет лучших. Прощание.