Исследовательский проект «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»»
творческая работа учащихся по физкультуре (7 класс)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение муниципального образования «Город Архангельск» «Эколого-биологический лицей имени академика Н.П. Лаверова».

Исследовательская работа

«Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»»

Работу выполнил:

Лудинов Михаил

учащийся 8в класса

Научный руководитель:

Макаров Никита Александрович

учитель физической культуры МБОУ ЭБЛ

г. Архангельск

2019

СОДЕРЖАНИЕ.

Актуальность, цели и задачи исследования……………………………………………..

Введение…………………………………………………………………………………...

1.       История комплекса ГТО, События в 40-х годах прошлого века? Зачем человеку в эти годы необходимо было  быть сильным и физически развитым?....................................

2.     Испытания,  добавленные к нормам ГТО, 1941 – 1945гг…………………………

3. Чем заменяли в России комплекс ГТО?........................................................................

4. Указ о возрождении системы ГТО.

5. Как получить значок ГТО?

Заключение

Список литературы

Приложение

Актуальность, цели и задачи исследования.

Актуальность исследования:

Зачем современной России комплекс ГТО?

Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Возрождение комплекса ГТО очень  важно для формирования у молодежи целеустремлённости, уверенности в своих силах. Быть здоровым – это модно!!!

Цель исследования:

Расширение знаний о комплексе «ГТО», привлечение учащихся к занятиям спортом, приобщение ребят к здоровому образу жизни.

Задачи исследования:

Изучить историю ГТО.

Познакомиться с нормами ГТО советских времен

Сравнить нормативы советского периода с современными.

Введение.

В один из весенних дней 88 лет назад на страницах центральных газет Советского Союза появилось сообщение: «Центральный комитет ВКП и Совет Народных комиссаров признали целесообразным введение на территории страны спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Целью вводимого комплекса является дальнейшее повышение уровня физического воспитания и мобилизационной готовности советского народа, в первую очередь молодого поколения…» Так был заложен фундамент для будущих достижений страны в спорте и на полях сражений. Так зародился «ГТО».
      Впоследствии, будучи уникальной программой физкультурной подготовки, комплекс ГТО стал основополагающим в единой системе патриотического воспитания молодежи. Официально он просуществовал ровно 60 лет и был свернут в 1991 году, одновременно с процессами, сопровождавшими процесс распада Советского Союза на независимые государства.

1. История комплекса ГТО. События в 40-х годах прошлого века? Зачем человеку в эти годы необходимо было быть сильным и физически развитым?

Готов к труду и обороне (ГТО) - программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях, существовавшая в СССР. Существовала с 1931 по 1991 год. Охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет.

В советское время любой знал, как расшифровывается ГТО - "Готов к труду и обороне".

А началось все 24 мая 1930 года, когда "Комсомольская правда" опубликовала материал о необходимости введения единого критерия для оценкифизической подготовленности молодежи. Предлагалось установить нормы и требования, а тех, кто их выполнит, награждать значком. В итоге был разработан проект комплекса ГТО, который в марте 1931 года после обсуждения в различных общественных организациях страны был утвержден.                                

Первый комплекс ГТО состоял из одной ступени, которая включала 15 нормативов   по различным физическим упражнениям (бег, прыжки, метания, плавание, лыжи и др.). Кроме того, сдающие комплекс должны были знать основы советского физкультурного движения и военного дела.Простота и общедоступность физических упражнений и видов спорта, включенных в его нормативы, их польза для укрепления здоровья сделали комплекс ГТО популярным особенно среди молодежи. В 1931 году значкистами ГТО стали 24 тыс., в 1932 г. - 465 тыс., в 1933 г. 835 тыс. человек.

В 1932 г. была введена 2-я ступень комплекса ГТО, которая была уже значительно сложнее. Сдать все нормативы можно было только при условии систематических тренировок.

В 1934 году был учрежден значок "Будь готов к труду и обороне" для школьников 14-15 лет, который состоял из 16 норм спортивно-технического характера и требований по санитарной подготовке. Значкист БГТО кроме того должен был уметь провести занятия по одному из видов спорта, знать правила и уметь судить спортивныеигры.

Комплекс ГТО в 30-е годы сыграл огромную роль в развитии массовости советского физкультурного движения. Сдавая нормы ГТО, миллионы юношей и девушек приобрели всестороннюю физическую подготовку и закалку. В итоге уже в 1934 году в стране насчитывалось 5 млн. физкультурников, половина из которых были значкистами ГТО.1931- 1940 гг. комплекс ГТО имел военно-прикладную направленность.Молодежь сдает нормы на значки « Ворошиловский стрелок», «Готов к противоздушной и химической обороне» и др.

2. Испытания,  добавленные к нормам ГТО, 1941 – 1945гг

Во время великой отечественной войны хорошая физическая подготовка, полученная благодаря нормам гто, помогала людям справляться с тяжелейшими условиями жизни на фронте и в тылу. В октябре 1941 г. вышло Постановление Совета Народных Комиссаров СССР « О начальной допризывной военной подготовке учащихся 5 -10-х классов неполных средних и средних школ и техникумов» и « О военно-физической подготовке учащихся начальных 1-4-х классов неполных средних школ и средних школ» Была организована дополнительная военная подготовка (включая физическую), Физподготовка в 8-м классе составляла 3 часавнеделю, в 9-м 4 часа, в десятом 5 часов в неделю.

Значительно оживилась спортивно-массовая работа в 1944г.Было разыграно первенство СССР по 14 видам спорта, в том числе розыгрыш кубка СССР по футболу .В 1945 г. – Всесоюзный спортивный календарь включал все виды спорта , а первенство СССР проходило по 22 видам.Нормативы и требования ГТО периодически изменялись, последние были утверждены еще в 1972 году с незначительной корректировкой в 1985-м. Существовало 5 возрастных категорий со своими названиями: "Смелые и ловкие" (10-11, 12-13 лет), "Спортивная смена" (14-15 лет), "Сила и мужество" (16-18 лет), "Физическое совершенство" (мужчины 19-28, 29-39 лет; женщины 19-28, 29-34 года), "Бодрость и здоровье" (мужчины 40-60 лет; женщины 35-55 лет). То есть комплекс охватывал всех от средней школы и до пенсионного возраста.

Отличники ГТО в зависимости от показанных результатов награждались "золотым" или "серебряным" значком. Эти награды считались весьма почетными, и многие мужчины, например, в 1960 - 70-е годы, носили такие значки на лацкане пиджака. Те времена можно считать расцветом ГТО - за год нормативы выполняли 60 млн. человек по всей стране, "золотые" и "серебряные" значки имели в своей домашней коллекции 100 млн. граждан СССР.Вот, например, какие нормативы должен был выполнить мужчина 29-39 лет, чтобы получить "золотой" значок: пробежать 100 метров за 14,0 сек, 1 км за 3 мин. 30 сек., прыгнуть в длину на 4 м 60 см, метнуть 700-граммовую гранату на 40 метров, подтянуться на перекладине 9 раз и т. д.Комплекс ГТО открыл дорогу в спорт для миллионов юношей и девушек. Выполнением нормативов ГТО начали свой путь многие спортсмены, ставшие чемпионами мира и Олимпийских игр.

3. Чем заменяли в России комплекс ГТО?

Наиболее массовыми регулярными соревнованиями в России сейчас считаются "Лыжня России" и "Кросс нации".В "Лыжне России" принимают участие, как профессионалы, так и любители в возрасте от 12 до 70 лет, хотя в принципе ограничений по возрасту нет. Для каждой категории участников подобраны свои дистанции.Гонки, как правило, проходят в один день во всех регионах страны.

Главный старт –пересечение улиц Свободы и набережной Северной Двины. "Кросс нации", отмечающий предстоящей осенью свое 15-летие, - это аналогичное соревнование по бегу. Дистанции забегов - от 1 до 12 км. Первый, самый массовый этап обычно проводится 15 сентября. Кросс - название условное, в большинстве своем забеги проходят по шоссе или по беговым дорожкам стадионов.

В последние годы число участников "Лыжни России" и "Кросса нации" превышает 1 млн. человек.Для допуска в лыжную гонку или к забегу требуется предъявить организаторам паспорт (свидетельство о рождении), полис обязательного медицинского страхования, справку от врача или персональное заверение об ответственности за свое здоровье.

4. Указ о возрождении системы ГТО.

Президент РФ Владимир Путин подписал указ о возрождении системы ГТО.

Владимир Путин отметил важность развития массового спорта в стране.«Одна из инициатив в этой сфере - возрождение ГТО, благодаря которому выросло не одно поколение активных, здоровых людей. Указ о старте этого проекта подписан. При этом решено сохранить старое название – «Готов к труду и обороне» как дань традициям, нашей национальной истории», - добавил Президент. 

Отметим, в рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах начиная с 6 лет. Введение комплекса ГТО началось с 1 сентября 2014 года.По мнению Владимира Путина, запуск программы ГТО остро ставит вопрос о площадках для занятий спортом.«Нам нужна сеть некоммерческих физкультурно-спортивных клубов по местам жительства, работы или службы, то есть в шаговой доступности. Необходимы экономически обоснованные спортивные сооружения, дешёвые спортивные сооружения, но современные, удобные для занятий спортом и физической культурой, в том числе на открытом воздухе. Конечно, следует полнее задействовать и укреплять спортивную инфраструктуру общеобразовательных школ», - подчеркнул Президент.

 Для чего понадобилось реанимировать ГТО, понятно без длинных объяснений. Даже при существовании массы спортшкол и доступных игровых площадок, возросших возможностях заниматься физкультурой общее здоровье нации постепенно катится вниз. И дети, и подростки, и те, кто постарше, занятиям спорту все чаще предпочитают многочасовые бдения у компьютеров и прочих электронных гаджетов, ведут сидячий образ жизни.Новый комплекс ГТО отчасти похож на ту программу физической подготовки, что действовала в СССР с 1931 по 1991 год и охватывала население с 10 до 60 лет.

Поскольку в целом человечество с годами физически развивается, в спорте высших достижений рекорды неизменно растут, естественно, что новые нормативы ГТО должны отличаться от прежних. Министерство спорта внесло до 300 изменений, которые касаются не только цифр, но и самих дисциплин. К примеру, исключены прыжки в высоту, бег на 3 и 5 км, и добавлен рывок пудовой гири, тесты на гибкость. Увеличился и возрастной охват - от младшего школьного возраста (6-7 лет) до 70 лет и старше.С началом перестройки в середине 1980-х система ГТО постепенно деградировала из-за частично принудительной системы ее существования. Потому сейчас главным принципом нового физкультурного комплекса является абсолютная добровольность.

5. Как получить значок ГТО?

Инструкция как сдать ГТО

1. Пройти электронную регистрацию на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО: http://www.gto.ru/
2. Участие в комплексе ГТО сопровождается присвоением гражданину уникального идентификационного номера, состоящего из 11 цифр ID-номер
3. Участник попадает в личный кабинет, где автоматически знакомится с нормативными показателями комплекса ГТО на бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия внутри своей возрастной ступени.
4.  Получить справку-допуск от врача медицинского учреждения по месту жительства «О состоянии здоровья и физической подготовке к сдаче нормативов комплекса ГТО».
5. В соответствии с определённой датой и местом проведения испытаний гражданин прибывает к месту тестирования (выполнения нормативов) в указанное время, и предъявляет сотруднику Центра тестирования, в соответствии с Порядком утверждённым Министерством спорта РФ:

     - паспорт гражданина Российской Федерации;

- медицинскую справку о допуске к выполнению нормативов комплекса ГТО с подписью и печатью врача, датой выдачи справки и формулировкой «годен» или «допущен».

Бег на 30,60,100 метров

Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Участники стартуют по 2-4 человека.

Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Плавание

• Испытание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Способ плавания – произвольный.

Стрельба

• Выполняется участниками на дистанции 10 метров по мишени №8. Участнику дается три пробных и пять зачетных выстрелов. Время выполнения испытания – 10 минут. Время на подготовку – 3 минуты.

• Бег на 1000,1500,2000,3000 метров

Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание выполняется из положения высокого старта. Максимальное количество участников в одном забеге на дистанцию 1 000 – 2 000 метров составляет не более 15 человек, 3 000 метров – не более 20 человек.

• Челночный бег 3х10 метров

Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью.

• Подтягивания из виса на высокой перекладине

Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе. Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 секунды.

• Рывок гири

Тестирование проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2х2 метра. Для выполнения испытания используется гиря весом 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения – 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных рывков гири правой и левой рукой.

• Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком « - » , ниже – знаком «+ ».

• Поднимание туловища из положения лежа на спине

Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища за 1 минуту, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение.

• Прыжок в длину с разбега

Прыжок в длину с разбега выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Измерение производится по перпендикулярной прямой от ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника, до линии отталкивания. Участнику предоставляется три попытки. В зачет идет лучший результат.

• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры. Засчитывается количество правильно выполненных циклов, состоящих из сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи вслух или с использованием специальных приспособлений (электронных контактных платформ).

• Метание мяча весом 150 грамм метание мяча весом 150 грамм

Участники II-IV ступеней комплекса выполняют метание мяча весом 150 грамм на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 метров. Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо». Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат.

• Метание спортивного снаряда весом 500 и 700 грамм

Участники V-VII ступеней комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 500 и 700 грамм на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 метров. Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо». Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

После изученных материалов мы можем сделать следующие выводы:

• Комплекс ГТО сыграл огромную роль в развитии массовости советского физкультурного движения. Во время великой отечественной войны хорошая физическая подготовка, полученная благодаря нормам ГТО, помогала людям справляться с тяжелейшими условиями жизни на фронте и в тылу.
• Значок ГТО должен стать  реальным свидетельством сознательного выбора человека в пользу здорового образа жизни.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.

1. Б.Б.Егоров, Ю.Е.Пересадина.Учебник по физкультуре. М.Баласс, 2012.
2. Большая Советская Энциклопедия. М., 1978.
3. СССР Энциклопедический справочник Под ред. Прохорова А.М. М.: 1979 г.
4. Л.С.Глотова. «Современное состояние и перспективы развития детско-юношеского спорта в РФ  - М.: АПКиППРО,
5. Глотов С. А. ,Масягина Н.В., Глотова Л.С. «Игры сильных волей. Россия на XIVПараолимпийских играх и в Параолимпийском движении. Под ред. С.А.Глотова – М.: «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта.

РЕСУРСЫ УДАЛЕННОГО ДОСТУПА.

1. http://www.gto.ru/        
2. http://www.kremlin.ru/
3. http://спортснаряд.рф/
4. http://russian.rt.com/