Физическое воспитание дошкольников
статья по физкультуре

Физическое воспитание дошкольников

Введение

В программе воспитания дошкольников особое значение придается физическому воспитанию дошкольников, которое строится на основе знаний возрастных, индивидуальных и психофизических особенностях дошкольника.

Физическое воспитание детей дошкольного возраста является важным и ответственным заданием общего развития ребенка, потому что дети, начиная с самого раннего возраста, должны расти здоровыми, сильными, гармонично развитыми. Именно в раннем детстве формируется здоровье, выносливость, трудоспособность, активная жизнедеятельность. Этот возраст наиболее благоприятен для приспособления организма для получения жизненно необходимых навыков.

Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными -- задача не только родителей, но и каждого дошкольного учреждения, так как и них дети проводят большую часть дня. С этой целью предусмотрены занятия по физической культуре, которые следует строить в соответствии с психологическими особенностями конкретного возраста, доступности и целесообразности упражнений. Комплексы упражнений должны быть увлекательными, а также предусматривать физиологически и педагогически необходимую и оправданную нагрузку, удовлетворяющую потребность ребенка в движении.

Болезненный, физически плохо развитый ребенок обычно отстает от здоровых детей в учебе. У него хуже память, его внимание быстрее утомляется, и поэтому он не может хорошо учиться, а родители и даже педагоги нередко ошибаются, считая ребенка лентяем. Эта слабость вызывает также и самые различные расстройства в деятельности организма, ведет не только к понижению способностей, но и расшатывает волю ребенка.

До момента поступления ребенка в школу он уже должен обладать определенным запасом двигательных навыков и умений, которые позволят ему быстро адаптироваться к новым условиям и требованиям.

1. Значение понятий

1.1 Характеристика понятий

Наиболее широким понятием из всех понятий в физическом воспитании является понятие « Физическая культура». Оно включает в себя множество понятий.

Физическая культура - сфера деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности.( Википедия)

Физическая культура - это часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического развития.(Википедия).

Физическое развитие - это процесс изменений форм и функций организма на протяжении индивидуальной жизни.

Физическая подготовка - это процесс совершенствования двигательных качеств, направленных на всестороннее и гармоничное развитие.

Физическая подготовленность - уровень развития физических качеств, навыков и умений, необходимых для успешного выполнения данного вида деятельности.

Физическое совершенство - это исторически обусловленный уровень физического развития и высшая ступень здоровья. (А. В. Кенеман.)

Физическое воспитание детей дошкольного возраста - наука об общих закономерностях физического воспитания ребенка.

Теория физического воспитания детей определяет задачи физического воспитания, их суть, наиболее эффективные методы и приемы, формы организации всего процесса физического воспитания.

1.2 Цель и задачи физического воспитания дошкольников

Физическое воспитание детей раннего дошкольного возраста беспрерывно развивается и обогащается новыми знаниями. Оно занимает особое место в системе образования. Именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного педагогического влияния формируется здоровье , выносливость, трудоспособность, осуществляется наиболее интенсивное развитие систем организма, закладывается вся база всестороннего развития физических и духовных способностей.

Физвоспитание- это основа всестороннего развития ребенка в первые годы жизни, потому что хорошо организованные занятия в детских садах и в семьях улучшает деятельность всех физиологических функций организма ребенка, тем самым повышает устойчивость организма к заболеваниям.

Основные задачи физического воспитания:

- укрепление и охрана здоровья ребенка, укрепление организма;

- достижение полноценного физического развития;

- создание условий для двигательной активности детей ;

- развитие физических качеств: мобильности, выдержки, скоростных и силовых качеств;

- формирование доступных представлений и знаний про значимость занятий по физкультуре, обоснованных гигиенических требованиях и правилах;

- воспитание интереса к активной деятельности детей.

В процессе физического воспитания решаются и другие образовательные задачи : формирование основных жизненно важных двигательных навыков и умений, прививание навыков гигиены.

Сформированные двигательные навыки позволяют сэкономить физические силы ребенка. А если ребенок выполняет упражнения легко, непринужденно, то меньше тратит нервную энергию.

Процесс физического воспитания ребенка строится так, чтобы одновременно решались многие задачи. Только в этом случае ребенок получает необходимую базу для всестороннего развития, не только физического, но и духовного.

физический воспитание дошкольник двигательный

2. Формы, методы и приемы физического воспитания

2.1 Формы организации

Эффективность решения задач зависит от выбранных форм организации.

К формам организации физического воспитания относятся: физкультурные занятия, гимнастика, физминутки, повседневная работа( подвижные игры, прогулки).

Все эти формы отвечают задачам физического воспитания и всестороннего развития детей и находятся во взаимосвязи. Каждая из них имеет свои специальные задачи, что обосновывает ее место в режиме детей

Физкультурные занятия - являются основной формой систематического обучения детей.

Физкультурные занятия разнообразны по содержанию. Структура занятий состоит из последовательных упражнений. Контроль за динамикой состояния организма ребенка и его психики- одно из основных обязательных задач, от этого зависит эффективность всего процесса обучения.

Утренняя гимнастика- это обязательная часть утреннего режима. Утренняя гимнастика способствует улучшению кровообращения, обмену веществ в организме.

Зарядка, как еще называют утреннюю гимнастику, воспитывает у ребенка внимание, целенаправленность, способствует повышению умственной активности, возбуждает эмоции и радостные ощущения.

Физминутки - кратковременные физические упражнения, заключаются в смене деятельности и позы ребенка путем выполнения физических упражнений. Они снимают усталость, обновляют эмоционально- позитивные состояния психики, снимают напряжение.

2.2 Способы физического воспитания

Для решения задач физического воспитания применят различные способы:

Гигиенические факторы, природные, физические упражнения.

В тесной связи с ними используют также средства морального и эстетического воспитания.

Гигиенические факторы- соблюдение правил личной гигиены, режима дня, сна, питания . Вызывают у человека положительные эмоции, что в свою очередь улучшают деятельность всех органов.

Природные, силы природы( солнце, воздух, вода) - это важные факторы укрепляющие здоровье. Основное средство предупреждения простудных заболеваний детей-дошкольников -- естественные оздоровительные факторы. Целесообразное использование воздуха, солнца и воды помогает выработать у ребенка приспособительные реакции к изменяющимся внешним условиям, т. е. закалить его организм. На закаленных детей меньше влияют резкие изменения температуры, они имеют хороший аппетит, более активны, уравновешены и жизнерадостны.

Физические упражнения - основной способ физического воспитания.

2.3 Приемы и методы обучения

Эффективность формирования двигательных навыков зависит от правильного подбора методов и приемов обучения.

Различают три группы методов: наглядные, словесные и практические.

Наглядные - к этой группе относятся показ физических упражнений, использование наглядных пособий ( рисунки, фотографии), имитации зрительных ориентиров, звуковых сигналов.

Показ применяется, когда дети знакомятся с новыми движениями.

Для уточнения техники движений используют наглядные пособия в виде изображений.

Имитация - подражение действиям животных, птиц, насекомых.

Словесные- к данной группе методов относятся названия упражнения, описание, объяснение, указания, распоряжения, команды, вопросы, рассказ.

Словесные методы активизируют мышление ребенка, помогают целенаправленно воспринимать технику упражнений, способствуют созданию более точных зрительных представлений о движениях.

Практические - применяются для создания мышечно - двигательных навыков и умений. У детей легко образуются временные связи, но без повторения быстро угасают, поэтому важно уметь рационально распределять повторение упражнений.

Заключение

Физическое воспитание детей дошкольного возраста требует на сегодняшний день от воспитателей глубоких знаний и творческого подхода. Именно в этом возрасте осуществляется наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма, закладывается база для всестороннего развития физических и духовных ценностей. Основой всеобщего развития ребенка является физическое воспитание.

Правильно организованные физические занятия улучшают деятельность сердечно- сосудистого аппарата, нервной системы, укрепляют опорно - двигательный аппарат, улучшают обмен веществ. Они повышают устойчивость организма к заболеваниям, мобилизуют защитные силы организма.

И если в этом возрасте будут упущения в плане грамотного физического воспитания, то в последствии допущенные ошибки исправлять будет очень тяжело.

Библиография

1. Куррикулум по воспитанию детей раннего и дошкольного возраста.

2. www. .wikipedia.com