Спортивные соревнования ко "Дню защитника отечества" - " А ну-ка парни!"
методическая разработка по физкультуре (10 класс)

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении соревнований «А ну-ка парни!»

в рамках общегимназической спартакиады

ОУ № _____

      1.   Цели и задачи:

- Формирование здорового образа жизни.

- Повышение социальной активности и укрепления здоровья учащихся.

- Приобщение к занятиям физической культурой и спортом.

- Реализация умений и навыков, полученных на уроках в соревнованиях с достойными соперниками.

- Сделать этот день праздником

- Повышение эмоционального настроения.

2.  Время и место проведения соревнований:  

Соревнование проводится 22 февраля 20___ года, спортивный зал ГБОУ ________________.

     3.  Руководство проведением соревнованием:

Общее руководство осуществляет:__________________________________________

Ответственные за проведение соревнований учителя физической культуры:____________________

     4.  Участники соревнований:

     В соревнованиях принимают участия сборные команды учащихся 9-х, 10-х, и 11-х классов.

Состав команды – 10 человек.

5.  Программа соревнований:

1. Встречная эстафета

Две команды по 5 человек стоят напротив друг друга на расстоянии 6 метров.

В руках у направляющего набивной мяч. Необходимо обежать команду и передать мяч первому участнику. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.

2. ПДД

Участник садится на скейт и отталкиваясь руками двигается вперёд, объезжая фишки. Назад возвращается по прямой линии. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.

ТАНЕЦЕВАЛЬНАЯ ПАУЗА  (сборная девушек 9-хклассов)

3.«Попрыгунчики»

У направляющих в руках большие мячи с ручками. Задача каждого участника пропрыгать на мяче до поворотной стойки и обратно. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.

4. Синхронность

2 участника держатся за гимнастическую палку с двух сторон дальней от края палки рукой. Не отрывая рук от палки, участники начинают движение вперёд, выполняя 3 синхронных перешагивание через палку. После перешагивания палка проносится над головами участников и возвращается в исходное положение.

ТАНЕЦЕВАЛЬНАЯ ПАУЗА  (сборная девушек 10-хклассов)

5.Конкурс капитанов « Химический баскетбол»

Капитаны одевают костюм химзащита и забрасывают б/б мяч в карзину.

6. Мировые футбалисты

Каждый участник команды делает набивание футбольным мячом.

ТАНЕЦЕВАЛЬНАЯ ПАУЗА  (сборная девушек 11-хклассов)

7. Прыжки на скакалке

Участник прыгает на скакалке зажав кубики между ног и подмышками 10 прыжков.

8. Перетягивание каната

6.  Порядок определения победителей:

В соревнованиях места определяются в каждом испытании отдельно, затем места суммируются.

Команда победительница определяется по наименьшей сумме мест.

7.  Награждение победителей:

Команды, занявшие 1, 2 и 3 места, награждаются грамотами.