Тестовые задания по теме "Легкая атлетика" для учащихся 8-х классов
тест по физкультуре (8 класс)

Тестовые вопросы по теме

«Легкая атлетика»

1. Родиной лёгкой атлетики по праву считается

а) Древний Египет  

б) Римская Империя

в) Древняя Греция

г) Британская Империя

2. Лёгкая атлетика объединяет в себе следующие виды:

а) ходьба, бег, опорный прыжок, метание, многоборье

б) ходьба, бег, прыжки, метание, многоборье

в) ходьба, бег, поднятие тяжестей, метание, многоборье

г) бег, броски мяча, прыжки

3. Характерной особенностью бега является:

а) наличие фазы полета

б) положение низкого старта

в) быстрое преодоление дистанции  

г) активная работа рук и ног

4. На какие фазы условно разделяется бег на короткие дистанции?

а) старт, финиш

б) старт, бег по дистанции, финиширование

в) подготовка, бег по дистанции, торможение

г) старт, стартовый разбег, бег по дистанции, финиширование

5. Что используют спортсмены для наиболее эффективного начала спринтерского бега?

а) стартовый пистолет

б) стартовые колодки

в) свисток

6. С какого старта выполняется бег на короткие дистанции?

а) с упора присев

б) низкий старт

в) высокий старт

г) с упора лежа

7. Как называется преждевременный старт?

а) фальстарт

б) спринт

в) забег

г) марафон

8. Расположение рук при выполнении низкого старта.

а) на линии

б) за линией (руки - линия)

в) перед линией (линия - руки)

г) на поясе

9. К спринтерскому бегу в легкой атлетике относится.....

а) бег на 5000 метров

б) кросс

в) бег на 100 метров

г) марафонский бег

10. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является....

а) быстрое выпрямление туловища

б) активная работа рук

в) согласованная работа рук и ног

11. Какие упражнения обязательно должны быть включены в легкоатлетическую разминку?

а) прыжки через скакалку

б) специально беговые упражнения

в) отжимания и подтягивания

г) бег в гору

12. Линия, которая обозначает начало дистанции…

 а) финишная;  б) центральная;  в) стартовая

13. Сколько попыток дается при прыжках в длину с места?

а) 1

б) 2

в) 3

г) 4

14. Что является ошибкой при выполнении прыжка в длину с места?

а) заступ на линию при отталкивании

б) приземление на одну ногу

в) отталкивание одной ногой

г) все вышеперечисленные варианты

15. Если спортсмен во время прыжка в длину с места заступил за линию измерения, то….

а) попытка засчитывается, а результат нет

б) попытка и результат засчитывается

в) попытка и результат не засчитывается

16. Какое исходное положение должно быть перед прыжком в длину с места?

а) одна нога впереди, корпус наклонен вперед, рука противоположная впереди стоящей ноге вынесена вперед

б) ноги полусогнуты, туловище наклонено вперед, руки отведены назад в стороны ("старт пловца")

в) колени полусогнуты, спина прямая, руки согнуты в локтях и слегка разведены в стороны

17. В прыжках в длину результат измеряется:

а) по пяткам

б) по носкам

в) по рукам

г) от линии до ближайшей к ней точки приземления.

18. Если при метании мяча метатель переходит контрольную линию, то ему…

а) разрешается дополнительный бросок

б) попытка и результат засчитываются

в) попытка засчитывается, а результат – нет

19. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой…

а) по частоте дыхания

б) по частоте сердечных сокращений

в) по снижению скорости бега

г) по самочувствию

20. Отсутствие разминки перед соревнованиями чаще всего приводит к …

а) экономии сил

б) улучшению спортивного результата

в) травмам

21. Нельзя проводить тренировку, если…

а) плохая погода

б) плохое настроение

в) повышена температура тела

г) через 1-2 часа после еды

22. Правильное выполнение бега (30,60,100 м)   (выбрать нужное)

а) бежать по своей дорожке

б) наступать на разделительную полосу дорожки;

в) перебегать на дорожку соперника

г) резко останавливаться

23. Какое правильное действие при выполнении финиширования в беге на короткие дистанции?

а) на финише перейти на ходьбу

б) резкая остановка на финише

в) постепенное снижение скорости после пробегания финишной линии

24. Во время прыжка нужно приземляться:

   а) на руки

б) на согнутые в коленях ноги

в) на спину

г) на одну ногу

25. При выполнении упражнений по метанию:

а) ученики должны стоять в секторе для метания, чтобы видеть, куда приземлится снаряд;

б) никто не должен стоять в секторе для метания, а должны стоять за спиной у метающего, не мешая ему

в) нет разницы, где стоять

26. Снаряд для метания подаётся друг другу:

а) броском

б) катанием

в) из рук в руки

27. Кросс - это?

а) бег с ускорением

б) бег по пересеченной местности

в) бег по искусственной дорожке стадиона

г) разбег перед прыжком

28. Какой вид бега является командным?

а) спринтерский бег

б) барьерный бег

в) эстафетный бег

г) стайерский бег

29. Как проверяется уровень развития двигательных способностей?

а) играми

б) контрольными тестами (нормативами)

в) общеразвивающими упражнениями

г) специально беговыми упражнениями

30. С помощью какого теста определяется ловкость?

а) 6-ти минутный бег;

б) подтягивание;

в) челночный бег;

г) бег 100 метров